د خوږې چمتو سبزيجاتو د ډيش، تاسو به خورا د وخت او هڅو يو څه ته اړتيا لري. لکه چې زموږ په بېلګه لپاره د يوه بنسټ واخلئ: نن مونږ به تاسو څنګه په اسانه او ژر شي وښيي د کچالو یو casserole او کدوانو، سربیره پردې، موږ په پام کې څنګه کولای شو چی د ویف دا پخوي. دا د هغه چا لپاره، د مثال په توګه، په کور کې نشته تنور دی رسنۍ. په هر صورت، تاسو کولی شئ خپل ځان ته د یو خوندور د سبزيجاتو د لوښي او ruddy چلند وکړي.
د کچالو او کدوانو په ساده casserole
د ډوډۍ، تاسو بايد:
- 1 کیلو کچالو تیوبرونه او ګڼ کدوانو په؛
- 2 منځني پيازو تخم؛
- د هوږه او بوټو لږ څه؛
- breadcrumbs، د سبزيجاتو د تیلو او د دیګ.
په مغز کې د واش، اسيديک او له خرڅلاو plates منځنۍ پلنوالی. په نباتي غوړي، مالګه، مرچ ژر Fry او سره د بوټو او هوږه وشيندي. دا به د تېلو وي. کچالو هم باید ونیول شول او ايشوئ، د هغه د عادي mashed کچالو کړي. تاسو هم کولای شی د اخري توليد څخه ګټه پورته کړي - نو د پخلي پروسه به هم چټک وي. وچ mashed کچالو منحل د الرښونو په کڅوړه. د دې اضافې هوارولو په لکیو کې مالگه تر سرو نصواري پياز. بيا کدوانو، بيا - د یو نان پاڼه، سره breadcrumbs او اسايس وشيندي، لومړی mashed کچالو کېږدي، وروسته puree. د کچالو Casserole او کدوانو به چمتو په تنور اړتيا سره وشيندي د ډيش د استولو مخکې د 200 ° C یو نیم ساعت کې وي نباتي غوړي. که تاسو غواړی سر د 10 دقیقو لپاره تر پخه وشيندي سره اودو "cheddar" سر يا "Parmesan"، يا د mayonnaise يوه کمه اندازه ګريس خوند قشر جوړه کړه.
پاخه کچالو، او کدوانو په ویف
که تاسو د يو تنور نه لري، او يا تاسو غواړئ چې ډېر ژر دې ډيش چمتو کړي، او تاسو کولای شي چې د ویف وکاروي. د casseroles لویه برخه واخلي:
- 2-3 لوی کچالو تیوبر؛
- 1 منځني کدوانو یا لوی جفتګيرۍ؛
- 1 ګازرې او روميان؛
- د ترش اوموندل هر 250 ليتره؛
- د اودو پنير يو څه؛
- مالګه، seasoning Curry تازه خوشبو د تیلو او مالګې polpuchka.
مخلوط اوموندل، Curry او مالګه ده. پنیر grate او د ساس اضافه کړي. د سبزیجاتو چې تاسو تر ټولو خوندور casserole بدل بهر برابرول: په کدوانو، کچالو، روميان، ومينځي او بيا ټوټې پري، پياز او ګازرې grate وچو شوو. Basil وچو شوو هوارولو. اوس، د نان مومن بېخ ته اړتيا کاغذ هواره کړي، سره croutons وشيندي او د کچالو کړیو مقدار نيمايي کې يې اچوي. د ګريس-د مرطوب طبقه غوښینه پنير ساس. دا وروسته له خوا د ټولو کدو، روميان، ګازرې او پياز. د ساس توی، نو بيا، تاسو باید د کچالو يوه طبقه او د پاتې ترش اوموندل پانسمان دا توی. پاخه courgettes او په ویف کچالو تنور پاخه لومړي 10 دقیقو کې د 600 میګاواټه بریښنا، نو باید چې د 850 میګاواټه په اکر ته بدلون ورکړي او د 8 دقیقو پخوي. کله چې د وخت ده، راځئ د ډيش کې د يو ساعت تنور ربعه کې ودريږي. وروسته لرې شي او د آيسکريم او يا ګڼو طبيعي مستې خدمت وکړي. دواړه غذا دي په مساوي ډول خوندوره - د غرمې ډوډۍ او يا ماښامنۍ هڅه د جوړولو د هغوی یو او ستاسو په کور کې flavored د سبزيجاتو د ډيش وړاندې کوي.