د بحر د خوړو د مالګې: یو ځل بیا د خپلو ګټو په اړه

د مالګې - د یوه محصول، پرته چې دا هر یو کس نه کولی شی. په هر ډول، موږ ټول د مالګې د چمتو کولو پر مهال او یا خوړلو کله چې (ځينې مالګې چمتو خواړه اضافه، که يو څو تازه ترلاسه) وکاروي. د دغو موخو په توګه د عادي، عام مالګې، او د سمندر د مالګې (خواړه). وروستنۍ مخ په زياتيدونکي توګه په فېشن راځي، او د ښه دليل، ځکه چې دا لري د ګټور موادو ډېر. Unrefined درياب مالګې، چې يو ځل زموږ د نيکونو له خوا کارول، 40 عناصر لري، نن سبا دا یوازې په توګه د نشه يي توکو کارول (دا په يو درملتون په نامه polyhalite پلورل).

د بحر د مالګې: ګټه

په عادي ژوند، چې موږ اوس د پاک درياب مالګې څخه د استفادې. د بحر د مالګې (خواړه)، او همدارنګه د خامو، لري د غذايي، په شمول د پوتاشيم، مګنيزيم، فاسفورس، منګنيز، کلسيم، جست، اوسپنه، selenium، ايوډين، مس، سیلیکون ډېر. هوکړه وکړي، نه ټوله دوره مېز، خو ډېر د ارګانیزم لپاره د ګټور موادو ډېر. د پوټاشیم ميتابوليکي پروسې ښه، دا د هډوکو او د زړه د فعالیت اړین، د نويو حجرو د جوړښت ته وده ورکوي، ښه مزاج. د هډوکي نسج د جوړښت منګنیز بوخت دي، د وجود دفاعي سيستم غښتلي کوي. مګنیزیم د د مختلفو ويټامينونه او منرالونه د بدن د جذب سره مرسته کوي. فاسفورس د حجرو له خوا د حجری غشا د جوړولو لپاره کارول. زینک روغ دفاعي سيستم جوړوي او د gonads د کار ملاتړ کوي. Selenium - ښه Antioxidant دی چې د سرطان د مخنيوي لپاره کارول. د ایوډین د تايرايډ مرغړي اړین دی؛ د پلورنځي هم پلوري خاص د آيوډين لرونکې (آيوډين په مشبوع) مالګې، دا مشوره په هغو سیمو کې وکاروي هلته دی د آيوډين په نشتوالي کې د خوراکي توکو. نه د اوسپنې یادونه، دا د اکسيجن په حرکت په ده او د وینې په سرو حجرو تولید ته وده ورکوي.

څنګه په سمه توګه په پخلنځی کې د درياب مالګې څخه د استفادې يو څو کلمو

د خوراکي توکو په برابرولو کې د میجر درياب مالګې (د خوړو ټولګي) کارول کیږي (دا شوربا زياته کړه کولای شي، په لیکورکرم سبزيجات، او نور). وځپل مالګې ده لپاره چمتو جوړ لوښي ښه طريقه بلل کيږي. دا ممکنه ده چې په مالګې ويده سقوط او د یو نورمال مالګې په توګه کارول. په دې وروستيو کې، د بحر له مالګې ګډوله او بوټو په مغازو کې پلورل کيږي. دا د يو لوښي لري، چې seasonings زياته کړه نوعه د پخلي مطلوب.
او په اړه کله چې د مالګې په مختلفو لوښي اضافه يو څو کلمو. Salads معمولا د سبزيجاتو د تېلو او يا د زيتونو تېل سربېره مخکې وحشيتوب. د مالګې په غوړي ضعيفه محلول، نو که تاسو دا په پای کې اضافه، دا به يوه سلاته وي، لکه هغوی چې وايي، "چې ستاسو غاښونه Crunch." د سابو او د کبانو د broths ښه جوش اوبو وروسته مالګې اضافه کړي. غوښه broth ده، د هغې په خلاف، په لور د پخلي په پای کې د مالګې، بل ډول غوښه به سخت اړوي. که تاسو فکر کوي چې د ښوروا په فیصلو مالګينې، اندېښنه مه کوه، یوازې په کې د پژواک د پخلي ډېر پای کې، راټیټ په کڅوړه د وريجو، هغه به د اضافي واخلي.
کله چې تاسو د کچالو پخوي، مالګې اوبه بايد ژر تر دا جوش وي. مالگه په کچالو وحشيتوب، د هغې په خلاف، په پای کې، نو دا په فیصلو جامد او شائسته. د دې لپاره چې د مکروني سمه پخوي، مالګې اوبه بايد مخکې له دې چې د ګرمې اوبه راښکته شوي دي، نو دوی به په ګډه ئ. همدغه ته ravioli او غورمه تطبيق وړ دي. د غوښې نه عبارت ده د پخلي په ترڅ کې وحشيتوب، که نه چلوي د جوس څخه بهر، او دا به سخته وي.

د بحر د مالګې: د نه يوازې د داخلي خو هم د بهرني استعمال

د بحر د مالګې، د خپل د اشباعي غذايي له امله وده ميتابوليزم او د ټول اورګانيزم په ټولیزه توګه ښه فعالیت. مننه د ښه ميتابوليزم، دا کیدای شي د درملنې په مرسته اکنی، pimples، ګرمکو. که څه هم، لکه په هر کاروبار، دا مهمه ده چې overdo نه لري. چې له تاسو سره په یوه عادي، اشنا په پخلی يا چمتو جوړ لوښي د مالګې په اندازه د کارولو هڅه وکړي. په ساده ډول په پاک عام مالګې درياب ځای او ډاډه د خپل احساسات تعقيب شي. د استراحت او د بدن د پياوړتيا، نو تاسو هم د سره سمندر له مالګې غسل دې وکړي. دا سپارښتنه ده چې، د ماښام ډوډۍ نه 2 ساعته وروسته او په اړه 1.5-2 ساعته مخکې له ويده. خو تاسو کولاي شي د سهار، او اخلي سره د درياب مالګې غسل، په دې صورت کې، چې یوازې په یو لږ د اوبو د حمام د حرارت درجه راښکته شي تاسو ته نه یوازې د استراحت، بلکې خوشالي څرګنده کړه. له اکنی آيا د بحر د مالګې؟ ځواب روښانه توله ده هو. که تاسو په حمام شاوخوا 1 کيلو مالګه کړئ، دا په طبيعي توګه د ټولو د بدن د پوستکي disinfects. همدا راز تاسو کولای شي سره درياب مالګې بخار حمام کار پر مخ اکنی لرې (چې د جوړې د مخ وساتي، او بيا په بشپړه توګه په صابون او پاکو لوشن ومينځي). ډير ښه وسیله - يوه دوديزه تراش کړئ. يوازې دا يوه مايع په صابون او مالګې څخه برابر شوی دی. په پایله مخلوط شو نرمۍ په پوستکي، چې د اکنی لري او په ښه توګه د دې برخې promassiruyte کړي. بيا سره يو پاک توليه سره تودې اوبه او پرانيسته وچ پوستکی ومينځي. د طرزالعمل کولای شي په هرو څو ورځو پرله پسې (د پوستکي باید وخت ته بیرته ورکړل شي).

په پای کې زه غواړم چې اضافه چې د درياب مالګې (خواړه) - دا د غذايي یوه طبیعي دساقو، خو دا د هغو ټولو مصیبتونو د هر مرض دوا نه ده او کولای شي د يوه ډاکټر د سفر او د نورو درملو چې کېدی شي چې تاسو د استعمال ځای نه. کله چې د روغتيايي ستونزو، وي ډاډه یو ډاکټر ته مشوره کوي.