څومره ګټورو انځر؟ د ښځو لپاره د تازه او وچو انځر ګټې

ښايي د ټول انځر ځل هڅه وکړه. د ښځو لپاره، نارینه وو او ماشومانو د ګټې دي ستر. دا هغه څه دي به د ماده کې بحث وشي.

د انځر څه دي؟

انځر - یوه خوږه ميوه، په رسيدلو فورمه ډير نرم او جوس. د دې کلتور تاريخ بېرته antiquity ځي. د د د دې ميوې ګټور ملکیتونو لومړۍ ذکر په توګه د مصر د تمدن په توګه په لومړيو کې موندل کېږي. ډډې انځر په ندرت سره زیات یو لوی آلو یا زردالو. د ميوه سر سره يو نری پوستکی، خصوصيات د تخمونو د يو لوړ محتوا له خوا تر پوښښ لاندې، د تخمونو په وړو او نرم. په انځر څو نومونه: د انځر د ونې، انځر، انځر، انځر ، او په حقیقت کې، انځر. د میوو ونې چې د تنې کولای شي تر شلو مترو په لوړوالي پورې د رسېدو وکري. هغه د يوې ونې تر پنځه سوه کلونو کې ژوند کوي، او کولای شي چې هر کال د حاصل کړي. د خواړو په يوازې د ميوو مصرف. د انځر د ګټې د بدن لپاره ډير زيات وي. په طبابت کې په پراخه توګه کارول کیږی او د پاڼو او د ونې د پوستکي.

ډولونه او د ودې ځایونه

د دودیزې هغو سیمو څخه چې دا کري: شفتالو ونې - د دې ختیځ هیوادونو، د ځينو آسیا د هېوادونو، د مدیترانې سمندرګي او قفقاز ته نږدې هېوادونو. انځر سره منځلارو رطوبت او د لمر مساعد تود اقليم ته اړتيا لري. د لرګي څخه د ځينو ډولونو، د مختلفو سړو مقاومت، د ودې په روسیه، خو يوازې په سهيل. د انځر د څلور سوه باندې نوعي شتون لري. دوی د مېوه، د شکل او رنګ، خوند خميره، د ونې لوړوالی، پوخوالي کچه په اندازه توپير لري. ځني نوعي د حاصل په کال کې څو څو ځلې د توليد کړي.

انځر: ترکیب

د انځر ميوه په د شکری د خوزولو ډول شتمن: د ګلوکوز، مالتوز، سکروز، levulose. او د ميوه اسيدونو: سېټريک، glyceric، quinic، shikimic اسيد، oxalic اسيد. نور شکري په وچو میوو کې شامل دي او د وچ. د میوو لرګينه ماده، د اوسپنې، مسو، لازم غوړي، تر څوپه.

ويټامينونه، چې په انځر کې موجود دي - ده وزات ټول B-ويټامينونه (د B1، B2، B5، B6، B9)، ويټامين A، C، E، pp. د بيټا کروټين د ځينو منځپانګه شته. د د دغو عناصرو د ټولو شتون د جنين د بلوغ کچې پورې اړه لري. تر ټولو دتېر پخه انځر ګڼل. لپاره د پخيدو ميوه مساعد موده ده اګست - اکتوبر. خو دا مهمه ده چې په ياد ولرو چې په يوه پخه د انځر د ونې د ضرورياتو ته د ژوند غوره نه ده. د انځر ميوه په رښتيا طبي ځانتياوې لري.

د انځر د Medicinal مال

د اورګانيزم څه انځر ګټه؟ دا لاندې مال لري:

• د فولیک اسید د محتوا له امله لري د اميندوارۍ او د جنین د پرمختګ د کورس يو مثبت اغېز ولري.
• ويټامين B پیچلي د مرکزي عصبي نظام اغيزه کوي او له کمي او د ستړيا د بدن ساتنه کوي.
• په انځر عام سوړ او تنفسي ويروسي ناروغيو په وړاندې په روتین ډول د لازم غوړي او د ويټامين C منځپانګه بدلیږی.
• د شکری د محتویاتو د مغزو دنده اغيزه کوي.
• انځر مرسته د حرارت درجه راښکته ته.
• دا سره د بدن د التهابي پروسو هڅه کوي.
• په هضم يو مثبت اغېز ولري.
• د غوښې سره قبضيت کې مرسته کوي.
• د انځر ميوه ده antitussive، expectorant.
• عادي دسږو دنده.
• دا مرسته کوي چې په کې د وینې د قضیو.
• وچ انځر لري لرګينه ماده، او له همدې امله د خلاص ټپونه او چټک علاج ته وده ورکوي.
• دا له خوا کولسټرول د آدرسونو د وينې پاکوي.
• Detoxifies.
• پر دغه د زړه او رګونو د سيستم د خوښې وړ اغېز لري.
• دا د پوستکي د انفال او elasticity اغيزه کوي.
• دا د تناسلي سیستم او پښتورګو د فعاليت لوړوي.
• يو diuretic.
• وچ انځر له منځه وړي بدبوی.

د ميوو سربېره، طبي مال، او د پاڼو او د ونې د پوستکي لري. په پاڼو کې د تيزاب لوړ محتوا له امله، دوی په توګه د لیه د وسيلې کارول کيږي، د نس پر وړاندې. د د پاڼو او decoction کموي، اسکوریوت سره کولیت، پیچش مبارزه کوي او جوړوي د خوړو د زهري بیلابیل ډول لپاره دا آسانه.

د تازه پاڼو په توګه د پوستکي يوه پاکولو جاسوس کارول شوي دي. له سوروالی، التهاب ډيروالی او جوش کيږي.

د پاڼو decoction په تنفسي ناروغيو کارول.

د Properties انځر د ښځو د روغتيا لپاره ګټور

څه به انځر حیران؟ لپاره له دې ميوه ښځو ګټې ستره ده. په منظمه توګه د خوړو د کارولو کې مرسته کولای شي د varicose رګونو د خطر د کمولو او د پښې د رګونو د جاليو په داسې ناوړه پدیدې سره مواجه دی. له امله ګټور اسيدونه د رګونو او د رګونو په ژړه راشي، او په توګه ficin، په جوس انځر ورک کې د وینی د رګونو د ترزيق چې لري داسې مواد، ښه وینی دوران، ستړيا او اذیما ورک.

د فولیک اسید د طبيعي سرچينې - انځر. مشهور لپاره د دې ويټامين ښځو ګټې دی چې د ټولو، ځکه چې دا حامله ښځو لپاره فولیک اسید ګمارل. دا د جنين د پراختیا او د د پلاسنتا د بشپړتیا د ساتنې ته ډیرپام. برسېره پر دې، دا په انساجو کې د اکسيجن د تبادلې ته وده ورکوي. هم انځر سره مرسته کوي چې د وینې، چې په امیندوارو ښځو عادي خبره ده منځه يوسي.

د ښځو چې امیدواره وي معمولا د حاجت د ستونزو سره مخ دي. انځر laxative مال لري او د پام وړ د اميندوارۍ پر مهال د قبضيت د پدیده کموي. لا د نرسنګ د میندو انځر به د شيدو د رسولو د زياتولو کې مرسته وکړي.

د انځر د ونې پخه میوه دا اسانه عادت په ترڅ کې يوه ښځه احساس او درد کم کړي.

د دسینګار په موخه د انځر د استعمال

د نور ګټور انځر؟ په حقیقت چې دا کولای شي د سنګاري موخو لپاره وکارول شي چې د نازېږېدلي ماشوم څخه د ښځو د ګټې. د انځر د کاغذ خميره څخه د مخ ماسک nourishes او د پوستکي moisturizes. د پوستکي شي supple او elastic. برسېره پر دې، انځر پوره يوه کلسیم د کموالی ډکوی. او کلسیم دی د يوې ودانۍ د بنديز، چې د ده د هډوکي، ويښتان او نوکان برخه ده.

تازه انځر پوره پوره لوږې، په دې توګه سره مرسته کوي چې له یو سخت رژيم سره مقابله وکړی. د تازه ميوو د شکری د محتویاتو په توګه غوره نه دی لکه څنګه چې په وچو، له دې امله چې د شکل تاسو ته د تازه ميوو د خوړلو ته اړتیا لري وساتي.

د انځر د جوس بل ګټور ځانګړنه چې ډاډ ملایم خوندي TAN لري. د مصرفه عناصرو عمل لوړوي melanin توليد، داسې حال کې چې د پوستکي د ساتنې مال زیاتوالی او له سخت سوځيدل دا ساتنه.

د پاڼو څخه او ځوان ډډونه جوس سره مرسته کوي چې سره د اکنی، ابسو، جوش کيږي، د توئيدو او زخو سره مقابله وکړی. د هغه د پښو، اوربشې او calluses نرموي.

د انځر ونه کارول د غاښونو whiten.

انځر: contraindications

د خپلو ټولو مثبت کیفیت سره سره، انځر ځينې contraindications لري.

• د وچ توتان د بورې ډېر لري، نو دا د خلکو څخه د شکر په توګه هغه کسان چې لري وزن اخته، او همدارنګه د نه سپارښت کيږي. په دغو قضیو کې، تاسو کولای تازه انځر وکاروي.
• دا سپارښتنه نه دی چې د نقرس د ميوو څخه استفاده، لکه څنګه چې oxalic اسيد لري.
• د انځر مخفف دی او د خلکو سره د تيری د کولمو د ناروغيو، او د معدې، له خوا سخت التهاب ملتيا پرېږدي.

د طبيعي، له دغوميوو خواړه وخورئ، او سالم وي!