Ducane mayonnaise - ساس د شکل ته زيان او تاوان نه دی

د ډېرو، د رژيم سره د تازه او tasteless د خوړو د مصرف د تړاو لري. په حقیقت کې، د Fry کولای شي او نه د عادي خوندور واستوي هم منع او متنوع ستاسو د رژيم ډېر ستونزمن. په استثنا د Dyukanu، چې تر ډېره ليوالتيا کتنې په غذايي رژيم دی. او د دې يو لامل - د غذا د ډله، د صالحیت او د چې دواړه د موسس پورې د خوړو د سيستم او د هغې د ډېر مينه.

غذا Dyukanu - ده، ځکه تاسو غواړئ، خو نه ټول

د رژيم اصلي مفهوم - یوازې د تصويب په تولید کې کاروي، چې د جوړښت په خپل کورس پراختيا. دغه برید، کروز، ټینګښت او ثبات: څرنګه چې د خوښۍ په تثبيت لاسته راوړنې له امله د وزن له لاسه په پيل کې د څلورو پړاونو له لارې ځي. تر ټولو سخت پړاو - د لومړي، خو هم تر ټولو لنډې مودې. که څه هم، په دې وخت کې اويا څخه زيات محصولات څخه چې تاسو کولای شي بيخي د مختلفو لوښي په زړه شمېر، په شمول د mayonnaise Duke د چا سره چې د هر سلاته، غوښه او يا د کبانو په زړه خوند بېلو شي چمتو اجازه.

خو سره د هر ورپسې پړاو کې د واک لرونکي محصولات شمیر په ډیریدو دی، نو دغه خواړه ګڼل د معدې (ته تږي ته لاړ نه لري) لپاره تر ټولو نرم یو، او د ذهن لپاره د (د اخته نه).

او، البته، د هری مرحلی لپاره د غذا د راټولولو ته دوام په ویتنام، غوښه وده grilled کبان، شوربا، salads، او آن desserts. په جلا، تاسو کولی شئ د واستوي نوعې له انتخاب، ځکه له هغوی څخه د بشپړ ډيش د خوند دومره تړاو لري. په متوسط مقدار کولای شي په مصرف شي د سويا، کېلوګرامو او teriyaki چې به د آسیا د پخلې په مينه غوښتنه، او تاسو ته چمتو جوړ واخلي کولای. که موږ د هغو د ګازو د مرکزونو چې تاسو کولای شي خپل ځان پخوي په اړه خبرې کوي، تر ټولو مشهور دي د مستې او mayonnaise Duc. د لومړۍ ساده ده. د خپل چمتووالي یو بې طرفه اړتیا وازګه پاک مستې، لږ مالګه او د خوښې بوټو د يو مخلوط. خو په دوهم pokoldovat لږ لري که څه هم چې دا اوږد نه شي.

mayonnaise Ducane

د دې ساس لږ غذا. ځینې سره اومه هګۍ yolks چمتو دا، داسې حال کې چې نورو ته ترجيح ورکوي ترڅو هغوی ايشوئ. تاسو کولای شی د چرګ یا وکاروي مړزان هګۍ دي. دويم توپير - کوچ. د د بريد پړاو یوازې اجازه petrolatum، په وروسته پړاو کې تاسو کولای سره د زيتونو او يا د لمر د تیلو د څو څاڅکو دا ځای. ښه، ځينې mayonnaise Ducane د چمتو کولو او له هغې پرته نه.

کوم محصولاتو ته اړتيا لري

• وازګه پاک نرم چکه - څو tablespoons (په نه شتون ورله سره د buttermilk معمول سربېره یا د خالصو مستې بې طرفه ته راوړل شي)؛
• شړشمو - TSP (خواږه، تاسو کولای نور او له حاد اړتیا محتاط وي)؛
• جوش د هګۍ زيړ - یو، که هګۍ ده لوی؛
• د دیګ او مالګه - اختیاري؛
• د ليمو شيره - چې د يوه سيپې دریم؛
• balsamic سرکه - یو څو څاڅکي.

څنګه پخوي

لومړی، ځينې ووهلم هګۍ زيړ، نو د پاتې اجزاو ته دا زياته دي. د سره د يو مخلوط د کارونې ښه ګډيږي، ځکه دا بهير به په لسو دقيقو. د ساس د بشپړولو کولای شي د خواږه يوه کمه اندازه وي.