یو Fur پوښ لاندې Herring

د يو روغ کس د ويټامينونه بیلابیلو ته اړتيا لري او عناصر دي چې د د بدن د داخلي پروسو کې ښکېل دي کې ګوري. د ځوان حجرو، ګډو خوځښت، د په زوړ عمر هډوکي قوت وژغوري، ډاکټران توصیه مصرف د کافي اندازه polyunsaturated شحمي اسيدونه. دوی په عمده توګه په شحمي درياب کبان، چې اکثرا د روسیې د منځنۍ اخيستونکي نه شي کولای وس کې موندل کېږي. خو جريمه شته دی د ټولو شته ناستي ګران Varieties - دا دی چې د هغه د ماشومتوب herring له ډېرو سره بلد. وخورئ دا کولای شي په مختلفو شکلونو کې وي. په ډیرو کورنیو د دوديز جشن ډيش اغوستې Herring شو.

يوڅه د دې لوښي د بېرغونو د یو شمیر زموږ د هېواد په بېلابېلو سيمو کې موندل کیدای شي. یو Fur چپنه پر يوه نوي بېلګه وي، چې د ده د herring mackerel پرځای کارول لاندې په دې وروستيو کې د خلکو د herring. د انتخاب پوري اړه لري شخصي ترجیح، خو دا په ارزښت د چې سره mackerel لوښي به په ښه توګه ورکول کيږی او بډایه خوند لري. دلته د ستاسو د ټولو د خوښې خواړه تر ټولو مشهور غذا دوه دي.

«Herring یو Fur پوښ لاندې" سلاته کلاسيک بېلګه وي. دوه ټوټې، جوش کچالو - - څلور یا پنځه منځني کچالو، درې جوش هګۍ، جوش چوغندر - يوه قطعه، پخه ګازرې - دوه ټوټې، یو متوسط پياز، mayonnaise وحشيتوب herring: د خپل چمتووالي ضروري ده. جوش کچالو پرې په وړو cubes یا grate. د پروټین پخه سخت جوش هګۍ په يوه زيږه grater دبارولو. Herring له هډوکي جلا او پرې په وړو cubes. جوش په وړو cubes یا grate د چوغندر او ګازرې پري کړل. د پيازو په وړو cubes پرې او توی ګرم لپاره د یو څو دقیقو د اوبو جوش - په داسې حال کې رېبل اضافي تريخ له لاسه ورکړي، خو د زړه د بېلونو نه وساتي. دا سلاته ده د puff ټولګي. طبقو محصولات په لاندې ترتيب سره لست کېښودل، هر طبقه promazyvaya mayonnaise. لومړۍ طبقه کېښودل د کچالو نیم، د لکیو کې herring يوه طبقه، په پرتله د طبقه ګازرې، دا اودو پروټينونه، په پرتله د اودو د چوغندر د طبقه نيمايي زيات نيمايي زيات. بيا د طبقو تکرار په توګه يې پورته تشریح. غوره سلاته "یو Fur پوښ لاندې Herring"، smeared سره mayonnaise، سره اودو پر جريمه grater هګۍ yolks د سينګار. سلاته بايد په وورکړی ودریږي او د پاشلو.

دوهمه بېلګه وي. د دې پورتني، "Herring یو Fur پوښ لاندې" سلاته، لاندې محصولات چمتو کړي. وحشيتوب herring - دوه ټوټې، جوش هګۍ - د دوی درې، د پخه مڼې يو څو، يو پياز، د پخه چوغندر او ګازرې، څلور منځنیو جوش کچالو، دوه ټوټې سخت پنير، پنیر اوموندل. د پختي هګۍ پرې په وړو cubes، herring fillets په وړو cubes پرې او په دقت سره له لاري لاړ شي او د کوچنيو هډوکو لرې. د يخ، اسيديک او grate پخه سابه. د مڼې، تاسو بل ډول چلند کولای شي. ځینې سپارښتنه څخه مخکې د اسيديک، د نورو په نظر دا دی ښه روان شو. د حل په دې اړه د خپل واک پاتې دي. نو، ومينځل مڼې پري کړل، سره له تخمونو او grate مرکزي برخه لرې. پياز پرې په cubes او scald. د تیاري د کړنلارو د پای څخه وروسته پيل سلاته راټول کړي. آيا د توليداتو په طبقو خپور او په کافي اندازه د هر طبقه promazyvat mayonnaise ونه باسو. لومړی طبقه - کچالو. ځينې د herring خپريدو ښکته طبقه غوره کړې وي، نو موږ کولای شو د مختلفو ترتيب سره وګوري. د کچالو اقامه herring، دا طبقه scalded پياز، نو د آيسکريم پنير يوه طبقه (سر promazyvat mayonnaise دا ضروري نه ده) لپاره دا مڼې طبقه خپريږي. نور متبادل هګۍ، ګازرې او چوغندر. د محصولاتو کولای شي په یو واحد طبقه سره د یو بشپړ اندازه په ليکه شي، او یا واچوي د سپارښتنه اندازه نیم، او یو ځل بیا interleaving طبقو تکرار. سره mayonnaise چوغندر د مشرانو طبقه چپنه او وشيندله سره اودو پنیر، نو د يخچال په يو څو ساعتونو کې اچوي. سره د پنیر ته چمتو یو Fur پوښ لاندې Herring!

د پورته غذا د کلاسيک نسخې ته ورته دي، خو د پخلي د پروسې تاسو ته اجازه لپاره نوي خوند پلټنه، د نویو محصوالتو ګټه او د زړه له اريانتيا او نوي غذا ترلاسه کړي.