چاکلېټو بېلګه: اسان او خوندور

چاکلېټو سره پيژندل شوي toniz iruet، په مغزو کې endorphin او سيروتينين منځپانګه زیات شي. برسېره پر دې، دا باور دی چې د چاکلېټو نور او هیموګلوبین ښه. ډاډه، دا ګټور نزاکت. خو ګټور، هم، بايد له احتياط چلند وشي. Theobromine، لکه د کافین، د فشار لوړوي او کولای شي palpitations سبب شي. په وړو دوزه، دا ګټور، خو په لوړ - خطرناک دي. معياري (125 ز.) سرلیک د کافین چاکلېټو لرونکی د espresso جام څخه زيات. خواږه او نور خواږه خلاف، چاکلېټو په چټکۍ سره د غاښونو د سطحي پاکېده، خو ځکه چې تقریبا د هغوی بې ضرره. او دا، البته، د اضافي جمع کې د محصول په ګټه.

د چاکلېټو لومړۍ بېلګه وي چې د هند پورې اړه لري: هغوی ته د لوبيا سوکړک او د هغوی د سره د اوبو د يو ګټ په بڼه سره ګډ کړه، ګشنیزو پيل شو. خو بيا دا چې یوازې په یو د څښلو و. په يوولسم پیړۍ Benzion (په یوه Monk او عالم) د دې د تعجب-د څښلو د مال يو راپور ورکړ. راپور سمدستي طبقه او چاکلېټو بېلګه وي اعلان يو دولتی راز. او یوازې د اقلیمي پیړۍ په پای کې. Confectioners په خپلواکه توګه د چاکلېټو يو فورمول راوړي.

خو بيا د چاکلېټو د تولید ګران و او له همدې امله موجود یو نزاکت یوازې د بډایه ښاغلو وه.

اوس چاکلېټو کې وېشل کېږي او په ټوله کې د خپل شتون هم په یوه عادي کور مېرمن د نړۍ او تولید کې مشهور دي. د زده څنګه چاکلېټو لپاره په کور کې، تر بحث لاندې. نو ...

1. مرکبونه چاکلېټو "لورموندنه غونډه کې."

د نوم، د کورس، خپلوان، ځکه د چمتو کولو لږ زیات وخت ته اړتیا لري، خو سره له دې، د چمتو کولو په رښتيا روژه.

د جدي: 100 ګرام د بنډل په تياره د تلوسې پوډر 4 tbsp. l. (نه سلايډونه) بوره، آيسکريم (2 tbsp. l.) 70 ج. غوړي (cream).

ښه پخلی کوي. د ګرم خو نه په جوش شيدې ده راوړې چې د تلوسې سره د بورې مخلوط او ذوب باندې د اوبو د حمام د تیلو اضافه کړي. دانې، د ټولو د اجزاو د ټکانونو سره د لږ حرارت لپاره د 5 دقیقو زیات شي او پخوا پر formochkam سپیل په لاندی.

2.Retsept چاکلېټو "Vanilla سره مغز."

د جدي: 100 ګرام د بنډل په تياره د تلوسې پوډر، ښیښه عادي بوره، vanilla بوره کڅوړه، د آيسکريم دریم جام، د کوچ 155 ګرامه، د د نینی مغز او podroblennyh، د شيدو د پوډر نیم جام موټی.

ښه پخلی کوي. په ګرم د شیدو قند (په شمول د vanilla) اضافه او احساساتي پيل کړي. د ذوب کوچ او د شيدو پوډر کړئ. د کم حرارت 5 نور دقیقو امکان دانې. موږ ارام ورکړي. د زياته کړه مغز تاوده ډله، ولړي او د جگ ې خوا ته خدمت وکړي.

3. د چاکلېټو مرکبونه "قهوه".

Ingreda غوراوي: 100 ګرام د بنډل په تياره د تلوسې پوډر، بوره (2 پيالې) پاکټ کوچ، vanilla، قهوه پوډر، د شيدو پوډر (ښيښه).

ښه پخلی کوي. د ځمکنیو قهوه دوه tablespoons سره د یخو اوبو ډک کړئ، جوش، له ګرمۍ، چاڼګر لرې او vanilla پوډر، د تلوسې پوډر، د شيدو د پوډر او بورې اضافه کړي. د دقیقو يو څو وروسته د مخلوط شو بيا بيا د يوه دانې راوړي او لرې. اوس د نفتو د اضافه کړي. د ټول بهیر سره مکرر احساساتي دي. په تمریناتي چاکلېټو د جگ ې له لارې خپریږي.

لکه فنجی پوره عادي نان (په دې صورت کې د کنګل ډله به په چاړه قطع شوي وي)، د خواږه صندوقونو یخ دريزو له فنجی (د واکمنۍ په توګه، هلته مختلف چڼاسکي دي).

ښه اشتها!