Lecho. کالورۍ لوښي

له المارۍ څخه يوه نوعه د جلبولو د کنسرو لوبیا. مرتبانونه او د غمنو، لویو او وړو، ښيښې او د اوسپنې، appetizing بانجان، بادرنګ، شنه نخود جذب ... او دا چې په رنګارنګ بستې څه پټ دی ګټور دی؟ آيا موږ تل د لېبل، چې لري د محصول په اړه معلومات پاملرنه وکړي؟ کالورۍ، ترکیب، د بېلګه اصلي: دغه مقاله به اړه lecho خبرې وکړي.

د بېلګه اصلي

لپاره په Radivoje hostess د ژمي په تیاریو کنسرو تل خورا ډیر دی. خو هلته منګی lecho ښکاري. کالورۍ دا په ترکیب، په خپل وار دی چې د بېلګه له خوا امر څه شامل دی پورې اړه لري.

داسې باور کیږي چې د رومي flavored مصرفیږی د ټاټوبي - هنګري. سره له دې، چې په د Cookbooks ځينې پاڼې معلومات چې په بلغاریا یا په سربیا دې ډيش اختراع لري.

نن ورځ دا پروا نه کوي، چې د دې appetizer درلود. تل د دې نامتو ډيش ډیرو غذا شته دی خوندور، او په ځینو مواردو کې، له piquant زياته کړه پټو عناصر.

ډولونه lecho

Lecho - سوړ appetizer، سره د خوند بیلابیلو و رکړ. خو هغه څه چې په هر بېلګه ورته پاتې دي - چې خوشبويه مرچ او پخه غوښينه بانجان.

Lecho سره روميان او مرچکو - یو ساده د مرغانو، يو يا دوو ساعتونو لپاره چمتو دی. تاسې کولای شی چې د غرمې ډوډۍ په یوه کاری ورځ درخواست او دا لوښي د رخصتي جدول کې د سينګار. د lecho کيلو د روميان په یو مخلوط اوړه چمتو کړي، د پريمينځل او پرې په يزي مرچ، د مالګې دوه tablespoons، د قند د یوه نیم جام، تور مرچ يو نيم کيلو د زیاتولو خبره. د ډله ده لپاره د شلو دقیقو جوش. بيا په نیم ليتر مرتبانونو تجزيه کيږي، هر زياته کړه د هوږه یو clove، 20 دقیقو او پېچومي اوسپنې پرانيسته sterilize.

Lecho مرچ سره رومي بانجان، جوس. د دې بېلګه چل دا ده چې سره روميان Tinker لازم نه دی، له دې امله ډېر په چټکۍ سره چمتو کيږي. د رومي بانجان، جوس وکړي مرچ 3 L - 3.5 کيلو ګرامه پياز - 1.5kg، بوره، سرکه، 9٪ مه، نباتي غوړي - 200 ليتره، د مالګې - 1.5 v. l. مايع عناصر او د دیګ کې د پژواک ګډ او تاوده وي، نو چمتو سابه اضافه او شل دقيقې پخوي. پر بانکونو Spread، رول ته کول - او په یوه Fur پوښ.

د مرغانو په جدول کې دنده ګرم او ساړه. په دوهم صورت کې، د برخو او اجزاو په کنګل پرې کړي او د بنډل فورمول کې شامل دي. بيا يوازې د اړتيا په يو پژواک د بنډل یی کېږدي او د څه مودې لپاره ايشوئ.

دا ساده ده او د السرسۍ وړ غذا lecho. په کالوري ټيټ دی. له دې امله، چې په خوراکي رژیم پخلې په استعمال شي.

کالورۍ لوښي

هر letcho بېلګه کالورۍ پورې تړاو لري د وصل په دا محصولات. دلته ځينې غذا دي (د بشپړ ډيش 100 ګرامه.):

• سره روميان او مرچکو - 55 کیلوکالوری؛
• سره رومي بانجان، جوس - 63 کالوري؛
• سره ګازرې -75 کیلوکالوری؛
• د سبزیجاتو لټ lecho - 75؛
• سره توربانجان - 66 کیلوکالوری؛
• سره کدوانو - 55 کیلوکالوری.

د هنګري نسخه لپاره اصلي بېلګه وي چې په خپل ترکیب، نه يواځې سبزيجات (مرچکو، روميان، توربانجان) ده. دا اکثرا podkopchonnye خوګ ساسج، مرخیړی، بیکن، وريجو زياته کړه. په ترتیب سره، او د خوړو د کالورۍ منځپانګه لوړه شوې ده.

دا لوښي دی خوندور او ډېر مغذی، محصولات دي تل شته، له دې امله چې د هر کور مېرمن شي دا پخوي او خدمت وکړي.