ډول خوندوره کړيو: په batter squid کړيو. د بېلګه وي ساده او جشن دی

د رخصتيو په تل پر مېز څو لوښي دي. دا ګرم، او salads، او خواږه او د مصرفیږی د ټولو ډولونو سره. په دې وروستيو کې يو فرصت اصلي چمتو وه د seafood لوښي، په شمول د squid. خو په د محصول د ښه خوند او کيفيت سربېره پر دې، د ګټور مال ډیر هم دی:

• د squid لري پروتين، چې د پوره بدن په وسیله جذبیږی.
• دا د منرالونو، چې د ټول اورګانيزم ښه فعالیت لپاره دومره ضروري یو دساقو. دا اوسپنه، فاسفورس، مس، او د آيوډين.
• دا seafood یو بې ساری موادو taurine په نامه، چې د پام وړ په بدن کې د کولسټرول کموی لري.

هر squid لپاره د رژيم سپارښتنه دي. ډاکټرانو هم مشوره دا توليد څخه د ماشومانو د ډوډۍ نه. خو د لويانو نه ږدم چې د بې ساري salads، خوند نه دي ډک squid. نور او دمیوی آيا کړيو په batter د squid. د بېلګه ډېره ساده ده، او د batter يو ستر تنوع لري.

په بير batter Squid کړۍ_ګانې

په ځانګړي ډول د foamy بير لپاره د شرکت مېلمانه کولای بیړه کې وي چې په batter سمارټ squid کړۍ_ګانې. مرکبونه 3 presupposes squid، د هګۍ په همدې اندازه، د اوړو د لږ څه (تقريبا 130 ګرامه) او بير 125 لیتره (چې تل باید روښانه شي).

د پيل squid جسد چمتو کړي. د خپل پوستکي لرې (لپاره دې دوی په یو ګرم vodichku 6 دقیقو ايښودل کيږي)، د امسا ده لرې. د محصول دی نو جوش. د دې هدف لپاره، په وحشيتوب د اوبو او squid جوش کړي کټ 3 دقیقو، دوی لرې دي چې وروسته تر هغې او د يخ اجازه.

په دې وخت کې، دا د batter چمتو. د هګۍ پوټکو په يو غليظ او نرمی فوم ووهلم میکسر. په يوه جلا کاسې ترکیب بير پاتې yolks، اوړو او مالګې. د مخلوط ده زياته کړه او د پروټينو. او دلته، د batter ته چمتو دی.

اوس دا squid کوچنۍ elastic کړيو پرې، په بير یو مخلوط يې مښلو او پخه په کاڼ پژواک ته په زړه پورې او appetizing قشر جوړوي بس ده.

د squid نور batter

او، د حقيقت ډېر ساده ده، چې په batter اصلي squid کړيو چمتو کړي. د يو مخلوط بېلګه کېدای شي بير نه وي. یو شمېر انتخابونه او غوراوي موجود دي:

№1

د خپل چمتووالي به د اوړو د (یوازې 1 ښیښه)، نباتي غوړي (نیم tablespoon)، د پروټينو (اړتيا 2 کمپيوټرونه.)، په دقت اوبو ته اړتیا لري (1 tbsp.) د مالګې. پروتينونه whisk، په فوم اړوي. په جلا اوړو اوبلن سره د اوبو، مالګې او د تیلو د اضافه شوی دی. د الحاقايه ته واستول شوه او د پروټينو.

№2

دا به د غنمو اوړه، هګۍ يو ګيلاس واخلي (5 کمپيوټرونه.)، تروه اوموندل (6 tablespoons)، البته، هم د مالګې. يو ځل بيا د پروټينو په جلا ووهلم خو د نورو ټولو اجزاو دي مخلوط. د دې مخلوط په پای کې او د پروټين فوم شو کړه.

№3

د اوړو واخلي اړتيا (د هنر د 5 spoonfuls.)، هم د تېلو (په اړه 3 tablespoons)، 2 نور د چرګانو هګۍ او يو نيم لیمو ته اړتيا لري. په جلا، ووهلم پوټکو او yolks سره د نورو محصولاتو په مخلوط. د پروټينو بيا معرفي، او د batter ته چمتو دی.

سره له دې چې په چوکاټ کې له squid کړيو چمتو سربېره batter، يوه بېلګه وي چې ساده د ترسره کیدو، د جدولونو، پياز او د دې ډيش نسخه ښکاري.

څنګه کولای شو چی د batter پياز کړيو پخوي؟

که ميلمانه دي لا يوازې په اړه به ولویږي، او د تعجب خواړه نه تر اوسه چمتو نه دي، چې دا کیدای شي یو څه ډېر ساده او بې ساری. دا به د ځينو خوړو ته اړتيا لري، خو د دوی ښایي په یخچال لري هرې کورنۍ.

1. پياز
2. د اوړو 2 لوی قاشق
3. مالګې
4. ضروري او د هګۍ (1 ولايتي.)
5. حتمي د شيدو د يو ګيلاس
6. په پای کې، د تېلو د 2 قاشق (د سبزيجاتو د حتمي)

د غوزې باید پرې شي، البته، کړيو. دا په زړه پورې ده چې هغوی هم غليظ، خو خورا نری نه نه وو. په يوه جلا کاسې ټول پاتې اجزاو ووهلم يوه مايع batter جوړوي. بيا د پيازو د batter راښکته کیږي او په سبزيجاتو د تیلو په یوه تاوده پژواک ځای. د ټولو خواوو تر مالگه په کړيو دي، تر هغه چې يو ښکلی د سرو زرو نصواري قشر شته. د ډيش ده په ميز باندې ګرم وو.

په batter اپل کړۍ_ګانې

او په توګه dessert ميوه حلقوي شي. د دې ډيش کافي ته د حلقوي Fry خوږ مڼې، جام بوره، اوړه (نيمايي يو ګيلاس)، سوډا، د شيدو د يوه کمه اندازه (3 tablespoons)، یوازې 2 هګۍ، مالګې او د تیلو واخلي ده. لومړی، د batter چمتو کړي. ټول د اجزاو د تیلو او مڼې پرته، په بشپړه توګه سره ګډ، نو چې نه لوټی نه وو.

مڼه په ښه ومينځل، د اصلي ده په بشپړه توګه لرې، او د ميوه ده د نيتبل ringlets پرې کړي. دوی په یوه پخوئ لوېدلې او ځای پر ځای یو ګرم skillet. او دلته، یو خوندور او د ټيټې کچې کالورۍ dessert لپاره خدمت ته چمتو دی!