د خوړو او مشروباتغذا

څنګه کولای شو چی د ویف د څوز گوړئې پخوي

ولې مونږ د ویف مينه؟ دا سمه ده، لپاره د اصلي لوښي سرعت پخلي. د ماشومانو Desserts لري چې اکثره پخوي، او په ویف من - د بوخت د کور يوه lifesaver. ساده پروسه کولای شي د يو هلک لا ښه تسلط.

په دې ډول، موږ د پيل په ویف من پخوي. د ډير آسانه دی kefir، هغه سسته شوه سوډا په کارولو سره، نه هګۍ مخکې پرمای ته اړتيا نه لري. د محصولاتو شمېره لري وکړي، پر بنسټ د شته ښیښه یا کلالي چڼاسکه په اندازه. د وړانديز شوې ټولګې طرحه شوې ده چې 800-1000 ملی لیتره جوړوي.

سربيره پر دې، تاسو به د چلند د مخه د توليداتو يوه ژوره جام ته اړتيا لري. په دې جام د سيمولينا یوه پیاله او د مستې هماغه اندازه ويده نيمايي کې راځي. راځئ چې د 20-30 دقیقو ته پړسیدلی سيمولينا ودرېږو. په د پخولو په بڼه کاروي microwaves د کوچ يا مارګارين هماغسې وشول.

جوړول د پخوئ. د پړسوب د سيمولينا سره بوره 100 ګرامه، 1 هګۍ زياته کړه، ولړي په کلکه جاړو د وزن. د اوړو يو نيم جام، مخلوط سره د پخلي سوډا، ذوب کوچ يوه سيپې Add، ټول بیا ولړي. من شي د اوړو پرته چمتو شي، groats نو بيا تاسو ته اړتيا دوه چنده شي. د چمتو پژواک د مخلوط توی، دا لا د ذوب کوچ شونو smeared.

هر څه ته چمتو دی، موږ کولای شو یوازې پخوي. Mannik د چمتو کولو لپاره په اړه د 6 دقیقو د 800 میګاواټه بریښنا د microwaved. اړتیا نشته چې په بېړه د لرې کولو، د دقیقو يو څو په ویف ودرېږو اجازه. اوس موږ وباسي او په پلن ذریعه په بڼه اړوي. تاسو کولای شي په يو وخت تود خورئ او یا تر هغه په لاندی انتظار. دا دواړه طريقې د دوی ملاتړي لري.

په ویف ساده من اکثره غواړي څه د سينګار. دا کومه پټه خبره نه ده چې د لوښي دي ژړ، یو دمیوی قشر پرته. کیدای شي د مختلفو انتخابونو شته. که د کور د يوې روښانه جم، تور currant، الوبالو، لوبیا شتون لري، په ذریعه په مستقيمه توګه توی. او د هر برخه او يا سيپې ترش آيسکريم ته خدمت وکړي.

ښايي یو ډیر بنسټیز ښه والي. په مستقیم ډول په لوند وزن اضافه 2 tablespoons د تلوسې پوډر توی او یا سر Manica چاکلېټو نښی په کاشوغه. تاسو کولای شی د ټول من ترش اوموندل lubricate او سره په لکیو کې مغز وشيندي. بې طرفه خوند Manica څو بشپړونکي مني.

په ځانګړي ډول خوندوره ترلاسه من مڼې. دا د عرفي Manica، چې د ډوډۍ شامل دي اساس برابر شوی دی. د بېلګه سربېره ده زياته کړه يو يا دوه منځني-لوی مڼه. په داسې حال کې مستې سيمولينا او اوچت، مڼه باید پوستول او پرې کوچنۍ کوچنۍ ټوټې او يا cubes.

سره د داسې يو خوشبويه مساله هم آهنگی مڼې، لکه cinnamon. دا وشيندي سره په لکیو کې مڼې، د شمېر - ته خوند. تاسی کولای شی یو غونج واخلي، خو کوررونو قاشغو راوسپړو چې نه وي. اپل Manica additive د وزن زیاتوی، نو دا بايد د 2-3 دقيقې نور پخوي.

د ميوو د موضوع توپيرونه هم ممکن دي. مڼې سره نږدې راتلونکې يا کنسرو اناناس بدل شي. د مېوو او اضافی ښه که uneaten معمول سيمولينا روان شو. بيا په بېلګه skips په kefir حبوبات پاړسوب، د وهل هګۍ (2 ټوټې) او مڼې اضافه کړي.

البته، من نه منسوب کولای شي چې د لوښي رخصتي، خو د تياري، د شتون او د بې ضرره اجزاو د ساده اجازه دا اکثرا د کورنۍ خواړه شامل دي.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ps.unansea.com. Theme powered by WordPress.