په multivarka رایس دمیوه - خوندور او سالم!

په ډیرو کلتورونو، وريجو ده لکه څنګه چې په روسیه کې د ډوډۍ په توګه شهرت لري. د د وريجو په ګټه مال وايي ډېر. دا د ترکاری په آيوډين، امينو اسيدونو او د ويټامين ج هم، د وريجو کولای شي خلک شته چې هم حساسيت لپاره وکارول شي په کلسيم، پوتاشيم، فاسفورس، زنک او اوسپنې په کموالي شتمن، او همدارنګه د gluten - gluten پاک، چې دا نلري. د ټولو د محصول دې کالورۍ منځپانګه ټيټه ده، چې دا د امکان په شان د وزن له لاسه ورکوي چې دا کار واخلي او هغه کسان چې په لټه کې نه ده چې اضافي وزن ترلاسه کړي.

د لوښي لړ چې کولای شي د وريجو په اساس چمتو شي پراخه ده: sushi، paella، risotto، شوربا، salads او، البته، د يوه د خوښې د ماشومتوب د حبوباتو. غذايي رژيم د وريجو په اوبو او يا nourishing شيدي د فرنګي چمتو دمیوه. په دې صورت کې، يو ماشوم او د لويانو په توګه د بدن وکاروي، به د دا ډېر راوړي.

په multivarka رایس دمیوه

عواد پژواک - multivarka - ده کېدو ډېر نه ډېر مشهور دي، ځکه چې د ټکنالوژۍ دا معجزه د پام وړ کولای شي د وخت اندازه پخلي لپاره د اړتیا وړ کم کړي.

په multivarka رایس دمیوه په يوه لوښي په پرتله نور بدتره نه تر لاسه او پاخه خبره سخته نه ده. تقريبا د ټولو عصري Multivarki سمبال دنده "د شيدو دمیوه"، له لارې چې د دې ډيش پخوي ډېر ساده ده، او د ټايمر تاسو ته اجازه کار وکړي، نو ان که په دې وخت کې د hostess په کور کې نه و. په جوش د وريجو multivarka د دې اکر نه شتون کولای شي اکر "quenching" یا "ښوروا" په کارولو سره د ویلډنګ شي، تکيه لري چې موډل. په medlennovarkah وخت د پخلي د ده په يوه ديګ 40-50 دقیقو -. 30.

مخکې د وريجو بايد ومينځل شي. په multivarku ته اړتيا لري 4-6 توی beakers (په مطلوبه تراکم حبوباتو پورې اړه لري) د اوبو او / یا د شیدو د وريجو 1 جام او د اړونده پخلي اکر ټاکي.

د پخلي د په بخارۍ

لکه څنګه چې د multivarka په صورت کې، د وريجو باید د بېحرمتۍ شي. د پخلي پر بخارۍ دوه اساسي لاری شته دی:

- د وريجو تر نرم په اوبو کې جوش، او بیا دا نم او د شيدو د حبوباتو لږ نور پخوي؛

- د پخلي د شيدو (سپارښتنه په دوامداره توګه د ټکانونو سره، دمیوه په موخه د شيدو د froth د تظاهر څخه مخنیوی)؛

تناسب: په خاصه توګه د اوبو او / یا د شیدو د 4 پيالې د وريجو يوه پياله د چمتو کولو لپاره کارول.

د هغو کسانو لپاره چې لږ مشبوع دمیوه ثبات ته ترجیح، د شیدو یا اوبو اندازه کېدای شي چې تر 6-7 ګيلاسه لوړه شوې ده.

که اړتيا وي، د شيدو د دی ځای د اوبو سره.

رایس زیاته کړه ده چې د ګرمې اوبه يا شيدې. خپل پخلي وخت پر ډول پورې تړاو لري او پېسې په اړه د 20 دقیقو.

نه دومره مهمه، په multivarka يا د بخارۍ د وريجو دمیوه چمتو. دا سپارښتنه نه ده چې د کوچ د پخلي په ترڅ کې د زیاتولو خبره، چې د ګرمۍ د درملنې غذايي مواد شامل هميشه له منځه وړي.

دا بايد يوازې د خدمت مخکې ترسره شي.

د مالګې او د بورې دي زياته کړه چې د خوند. کله چې د پخلي ممکنه ده چې د بورې د کارولو لاس واخلي او د دمیوه مختلفو او اضافی کولای شي له توتان، مېوې، candied مېوې، مغز، د شاتو او یا د مربا وي sweeten. د مثال په توګه، د مڼې د وريجو دمیوه لري څو روح. مڼه کولای شي زياته کړه د یو puree، پرې ټوټې مخکې دبارولو شي، او دا ممکنه چې پخلي ده. د ماشومانو سره به د مربا د رنګ mug یا کوم بل بېلګه، د "رنګولو" دا ممکنه ده چی د ماشوم ولي د دمیوه مينه.

کوک دمیوه دی فرنګي، او د فرصت د مختلفو خوند تجربه دا په ميز يو معمولي او د خوښې ډيش.