په توګه د وزن له لاسه د يوې وسيلې په سوډا نان: افسانه او که حقيقت؟

د اضافي وزن ستونزه نه یوازې د ښځو بلکه د نارینه اندېښنه. دا ښکاره ده چې د تر ټولو غوره لاره دا - دا یو متوازن خواړه او منځلاري هره ورځ تمرين وکړي. خو هغو خلکو سره خپل شکل راضي شوي دي، دوام لپاره د بدن د وزن د کنټرول نوې او اسانه لارو چارو په لټه. طب نه د امکان څخه خواته ولاړ نه د په دغو ناروغانو خوندي او روژه د وزن د بايللو ستونزه حل کړي. د نویو محصوالتو چې په بدن کې د غوړو د ویش سره مرسته درییمه. يو په دې وروستيو کې د يو بې ساري میتود موندل، شامل دي چې د یوه محصول په نامه د امریکا د ټولو کارول. سوډا نان په توګه د وزن له لاسه د يوه وسيله ده ډېر مشهور دي. آیا دا په رښتيا چې ساده؟ موندل يوه نوي لاره په چټکۍ سره ناوړه روحي فشار او سخت غذاي پرته د وزن له لاسه ورکوي؟ څنګه استفاده د پخلي سوډا ته د وزن له لاسه ورکوي؟ د دغو ټول پوښتنو په دې ليکنه ځوابونه لري.

په شحمو د سوځولو سره سوډا څښل

دا څنګه ممکنه ده چې د پخلي سوډا په مرسته له لاسه وزن؟ د دې میتود پلویان په دی اند چې د مستې يا Plain د اوبو دا زياته کړه کولای شي چې د یو ځانګړي چمتو غوړ سوځولو د څښلو. کله چې هغه زموږ د معدې په تر لاسه، نو د هايدروکلوريک اسيد چې د خوړو د تجزيه مرسته کوي extinguishes. او که دا نه وي، نو د کالوري جذب ودروي. تاسو کولای شی هر څه او په هر اندازه وخوري. دا زموږ د رقم نه اغیز وکړي. دا د دې د وزن د بايللو میتود یو تورونه ډیر زړور او بې اساسه وګڼله پیروان دی د شک ډېر. دا حقيقت دا اغيزمن او خوندي څښاک سره سوډا کړې، به پرې بحث وشي.

سوډا حمام ته ډېر ژر د اضافي وزن بېغمه

د امریکا د ټولو حمام د کړنلارې سره مينه. دوی یو لوی کاږه درلود، يو اوږد ورځ وروسته له ستړيا رفع کوي. له دغو ټولو ګټو پرته، د دې کړنالرې ده سره د پخلي سوډا غسل، هم مرسته کوي چې د وزن له لاسه ورکړي. نو، لږ تر لږه د دې میتود پلویان وايي،. غسل چمتو ده ډېره ساده ده. د عادي د پخلي سوډا يوه بسته واخلئ. توی د تودو اوبو غسل (په اړه 38؟ C). او په هغې کې رقیق سوډا. کړنلاره باید په اړه 25 دقیقې وخت واخلي. بيا تاسو بايد په پاکو اوبو ستاسو د بدن کنګال، سره توليه دا حرج، او تاو په ګرم چپنه. دوی وايي، چې د يوه داسې طريقه په پایله کې لمبېدو سمدلاسه وروسته احساس کولای شي. منفي 2 کيلو به تاسو ته برابر شي. رښتيا ووايم، دا ستونزمن کار دی باور. آيا د پخلي سوډا په توګه د وزن له لاسه د يوې وسيلې په توګه کیدای شي اغیزمن؟ او که نه د داسې يو غسل دې وکړي؟ دې پوښتنو ته په راتلونکي فصل کې د یو ځواب شته.

په توګه د وزن له لاسه د يوې وسيلې په سوډا نان: افسانه او که حقيقت؟

زه نه غواړم چې د هغه ښځې چې دي قانع چې د دوی يوه اسانه لار وي چې په چټکۍ سره د اضافي وزن بېغمه موندل خپه. خو د ادعا، چې د معمول د پخلي سوډا سره مرسته کوي چې په اغيزمنه توګه د وزن، په ساده مسخره له لاسه ورکړي. راځئ چې سره د تشنابونو، چې د ده سره د بی ساری مال مجرايي پيل کړي. د دې میتود پلویان وايي، چې د دې کړنالرې وروسته، يو کس ته د 2 کیلو پورته ورکوی. خو دا بيخي د طبيعي. وروسته د ټولو، غسل اخلي په داسې حال کې د اضافي مایعات په پوستکي کې د داخليدو له لارې ستاسو بدن ته روان شو. د دې په پايله کې - د لږ وزن له لاسه. او سوډا دې سره هیڅ کار نه لري. د همدې په پايله ترلاسه شي که ته چمتو ځان، د مثال په توګه، سره د بحر د مالګې یا فوم غسل. خو په ځانګړي ډول د منفي فکرونه ډېر د يوه مواد لکه د څښاک د استعمال د دوهم لاره ده سوډا، خواړه. د څښاک دا نه سپارښتنه ده. که تاسو ولري، البته، نه شحمي او مالگه په خوړو وروسته اېښېدل. يوازې هغه څه چې له خوا د څښاک په سیستماتیک ډول کارونه د سوډا په اساس ترلاسه کېدای شي - سره یو ګاستریت کم اسيدي او د معدې درد.

په دغه لیکنه، چې موږ هڅه وکړه چې ایا د پخلي سوډا په توګه د وزن له لاسه د يوې وسيلې په موثر دی ترلاسه کړو. سره له دې چې د انټرنیټ د پېغامونه چې دا مواد لا ډېر ژر د يو ښکلي شکل کښې مرسته بشپړ، موږ کولای ثابته کړي، چې د دې کتنې بې بنسټه دي.