په انځور چلول او د لوړه شوه څه دي؟ بدلون شمېره چلول او لوړه شوه. ضلع شکل چلول او لوړه شوه

نن مسلکي لوبغاړي د چل او ترنظرالندې ټول ارسنال، په دوو جلا جلا ډلو وېشل وکاروي. ضلع شکل چلول او لوړه شوه چې د اړ لرې د موړې په څنډه کې د تخنیک د خپل نوم له برکته ترلاسه کړ. د ضلع او خيزونه اشاره Axel، کړۍ او Salchow.

د راتلونکې ډلې - Noskov شکل چلول او لوړه شوه - د سکيټ، چې د د ځانګړو غاښونه شمېر کوربه کرکه وسولوي ته اړتیا لري. په دغې ډله کې، حامله لوبغاړو زیاتره د ټولو د خوښې چپنه، Lutz او فلیپ ترسره کړ.

Axel

Axel - شکل چلول او لوړه شوه، چې د ده په ټولو skaters د پیچلو عنصر په توګه وبلل تخنیکي پلوه د اعدام. ورټوپ دی یوازې د لاسرسي ته چې د ترسره پرمخ درومي داسې حال کې. لازمه اعدام د skater Axel ځۍ او سره يو وار مخ د ښي پښې په يوه lunge کولو ته اړتیا لري. د ټوپ skater په ترڅ کې وخت يو وړيا پښه د شپېلک په لږ پڅوي د نورو.

په هوا کې تناوب کله چې Axel چټک rearrangement څخه غواړي تر څو د سټارټر پښه ملایم abutment برابر کړي. په رد سره سره د پرمختګ په ګړنديتوب کله چې، د لوبغاړي په ځمکو بېرته د خوځښت د لارښوونې. له همدې امله، دغه رقم چلول او لوړه شوه یو بې ساری عنصر، چې د نوبت شمېره یوازې نیمایي برخې محاسبه ده.

د اوږدې مودې دا وه Axel نارينه ګڼل د رقم چلول او عنصر دی. يوازې د تېرې پېړۍ په منځ کې د امریکا د Kerol Heyss د لومړۍ ښځه، چې د دوه Axel فتحه لقب خوندي. وروسته، په 1988 کال، په تناوب کی کله چې توکی کولی Midori ITO جاپاني ښځه چنده. له هغه وخت راهيسې، د لوبغاړو په رسمي سياليو کې د لاسته راوړنو وکړای یوازې پنځه نجونې تکرار. که څه هم، د ښځو لپاره د Axel دی د دغه پروګرام په بشپړه توګه اړين عنصر نه ګڼل کېږي.

Salchow

کېدای شي، د يو مسلکي skater هلته په سره salhovom په پرتله اسانه او ټوپ ده. دا واحد ضلع ورټوپ Ulrich Salchow لومړي ځل لپاره په 1909 کې ترسره. د یوې لسیزې وروسته، د لوبغاړو د پیل دوه چنده او درې ګوني salhovy وښيي. ښه quad په 1998 ځوان skater Timothy Goebel منلی دی.

که موږ په اړه د تخنیک ټوپ ترسره خبرې کوي، دا په لاندې ډول. د ماښام د تناوب د ARC د بيرته-دننه له استقامت دی. د دې موازي چلوي د بدن په شاوخوا کې د ازاد پښه ځي. ورزشکار په بهر څنډه ځمکې، او بیا centrifugal پښه پر ځمکه ولويږي او دوام وکړي.

کړۍ

نمبرو - د Costal شکل چلول او لوړه شوه، هم د په توګه په پراخه کچه مشهور "کړۍ." په نړيوالو سياليو کې عنصر د لومړي ځل لپاره د جرمني شکل skater Verner Ritterbergerom بېرته په 1910 دی.

نمبرو په تخنیک د ښي پښې د ستن له rearwardly طاهرآ جفتي ته اړتیا لري. د وړيا پښه سره د اډې ته احترام crosswise راځي، د کور counterclockwise اړوي. په ورته وخت کې پړاو څخه د ښي پښې چلوي.

د پسه د پوښ

ډير عام شکل چلول او لوړه شوه وسولوي په نامه. دلته ده چې د ډېرو لوبغاړو د خپل اشنا سره د ورزش د نظم د تخنیکي عناصر پيل کړي. سره د یو واحد دوران کې د لومړي ځل لپاره د ټوپ د امریکا ورزشکار بروس Meypom له خوا په 1920 شو. وروسته، د عنصر د پیچلتیا اضافه شوه، درې نور تناوب.

نن skaters د چلند چپنه په توګه د شکل په عادلانه آسانه چلول او لوړه شوه. د د د د عنصر تخنیکي صحیح تطبیق تاسو غواړئ چې د روان سکيټ د پنجه څخه پړاو، د ملاتړ پښه بهر څنډه په شا او بېړنۍ ناسته نوبتي. skaters کې د ساعت له بلې خوا د غورځنګ ټوپ ترسره کړي، په ترتيب سره، د کرکه او بېړنۍ ناسته سرعت په کتابتون کې.

بدلون ورټوپ کړه نیم بدل

په پرتله د پسه درې یا څلور تناوب بدلون شمېره لوړه شوه چلول او نسبتا ساده عنصر ګڼل کېږي. د هغه په لوري counterclockwise د نیمګړې ترسره کړ. نور ترسره په زنګون ښي پښه په لږ شاخي په يوه وغزول شي. په ټوپ ننوتلو حرکت پر سره د لاسونو د سکيټ د تيغ، په مخ لوري اوبلن بهرنئ سطحه کله پېښېږي.

ډير د چپ په مخ کې د ښي پښې حرکت او د شاخي په زنګون straightening، تاسو کولای ښایسته اسانه د نیم بدل تناوب. په دې صورت کې د لاسونو په توګه buoyancy عمل وکړي.

د ټوپ څرنګتیاونج نه دی مات، د پيل د پښو له سره کرکه بدلون، دا ضروري ده چې هڅه کوي په اوږده يوه شيبه کنګل. Completely چپه پښه يوازې په ټوپ straightened.

فلیپ

د ډله Noskova شکل چلول او لوړه شوه په منځ کې د پیچلتیا دوهم عنصر دی فلیپ. د جنس نوم له امله د ځانګړتیا کليکونو چې د عملي کولو په اوږدو لوبغاړو واوري ترلاسه کړ. درې ګوني فلیپ لومړي کړې په-70s نيمايي. له بده مرغه، چې په انځور د يوې ګډې ورټوپ کړه لکه څوک اوږد یخ او د وړاندې نه.

د اجرا د شا په لور فلیپ روش، سره د ملاتړ پښه داخلي څنډه تمرکز ته اړتيا لري. برسيره پر دې، د وړيا پښه sock په ځمکه وشوه، وروسته چې نشته سره یو تناوب کرکه په شا او مضرې دي.

Lutz

مسلکي skaters په ډير ستونزمن ډول په تخنیکي پلوه Noskova ټوپ په توګه په پام کې Lutz. لومړی عنصر په 1913 په نړيوالو سياليو کې د اتریش Aloizom Luttsom ورزشکار له خوا څرګنده شوي. دا شمېر لس کاله وخت ونيو skaters د دوه چنده او درې ګوني Lutz ترسره زده کړي. دا د پام وړ، خو د quad په یوه رقابتي عمل د یو عنصر بڼه د یوه پېړۍ وروسته ومنل امریکا برانډون Mroz.

د عنصر تخنیک په سره وړيا پښه sock پر یخ تمرکز د چپه پښه د بکس دی. دوراني سره له امله د وسلو او توپکمارو د ناڅاپي غورځنګونو د سکيټ Pad په مخ ونښلي وخت واقع کيږي. له خوا په یوه counterclockwise لوري يو څو جنراټور پلي کولو، د ورزش سره د لاس رسي ته د شا-بهر په سمه پښه تکیه کوي.

د پایلې په توګه،

حامله - تر ټولو د رقم چلول او gripping غړی دی. په الوتکه کې چې د تناوب د عصري سيالۍ پروګرام یوه لویه برخه تشکیلوي. سار stunts ورټوپ یوازې نه اورېدونکو سره ویره چيغې، خو هم د adrenaline پوړئ د خوښۍ احساس کوي.

په هنر اساسي ورټوپ عناصر ترسره پوه، د ورزشکار کشف د ورزش د نظم په بشپړ توګه مختلفو جنبې، ستاسو د شته پروګرامونو لید بدلون، او د هغې په اړه د ارزونې د قضايي سيستم د خپل محتویات.