سلاته "نارينه د اوښکو". لپاره قوي جنس غذا

سلاته "نارينه د اوښکو" باید خوندوره، ساده، مغذی او ډېر خوندور وي، لکه څنګه چې ده - د قوي جنس يوه لوښي. موږ کولای شو د ځينو غوره غذا او پخلي تخنيکونه وړاندې کوي. تر ټولو مهم د واکمنۍ: په دې لوښي باید تل غوښه او pickled پياز وي.

سلاته "نارينه د اوښکو" - يوه اسانه او چټک انتخاب

موږ به د جوش غوښي د درې سوه ګرامه، یو لوی پياز، درې جوش هګۍ، د پنير سل ګرامه، mayonnaise د بسته بندۍ ته اړتیا لري. د ساده خواړه په برابرولو ته ترلاسه کول. پياز باید نرۍ polukolechek، مالګه او مرچ پرې شي او توی سرکه. د دې سپارښتنه کېږي چې د marinate یو نیم ساعت څخه ووځي. د غوښې پرې په يزي. اوس موږ د کاهو د جوړېدو لاړ. په ښکته دی ایښودل او د فشار د مايع له پياز pickled، او د غوښې سر کي کيښودل کيږي. بل، lubricates mayonnaise او په لکیو کې هګۍ لاخره نسکوره شي. يو ځل بيا سره mayonnaise چپنه او سره اودو پنير coarsely وشيندي. د ډيش د سينګار کولای optionally ګازرې جوش، د ښکلي ګلان پرې کړي، او د څنډو د دل او parsley sprigs ئ.

سلاته "نارينه د اوښکو": د ډوډۍ يوه بېلګه

دا اړينه ده چې د غوښي د دوه سوه او پنځوس ګرامه ايشوئ، سړې او د غلې دانې په ټول پرې کړي. تاسو هم باید د parmesan سل ګرامه، شپږ غشي شنه پياز او mayonnaise واخلي. د همدې ټوټې، او همدارنګه د غوښې او بوټي ډېر هوارولو پنير حرج. ټول د اجزاو په mayonnaise ګډيږي.

سلاته "نارينه د اوښکو" رخصتي "

د دا یو جوش د چرګ یا د خوګ غوښه او يا Veal د ټوټه ته اړتيا لري؛ د څکاوه دوه سوه ګرامه کوکوی پنیر، درې جوش هګۍ، لږ سرکه، مالګې، mayonnaise او بورې. پياز اړتيا ته marinate مخ بوځي. د دې، پرې دوه نیم زرو کړۍ_ګانې پياز، توی لږ سرکه، مالګې او د بورې اضافه کړي. د شلو دقیقو دا پريږدئ په. بل، پیل شي چې د ډيش طبقو اندازو. pickled پياز - د وغولو بېخ ته بوس غوښه، او نور توزیعی ضروري ده. پنیر درې لوی او ګڼ خپل سلاته "نارينه د اوښکو" تر پوښښ لاندې. د سر طبقه باید هګۍ منځه وړل شي. دا په فیصلو څخه ډېر د داوطلبۍ، خوندور او مغذی خواړه.

ګرانه، سلاته "نارينه د اوښکو"

د دې لوښي، د لاندې اجزاو: د غوښي د يو کيلو، دوه لوی پياز، کچالو درې تیوبر، پنځه هګۍ، يو لوی انار، mayonnaise. لومړی د سړې جوش اوبو يو ګيلاس د marinade لپاره، د مڼو سیابه سرکه او یو درې لوی tablespoons - بوره. د معمول په څېر، هګۍ، کچالو او غوښه دانې. د جدي يخ. د پيازو په ډیر ډنګر نیم زرو کړۍ_ګانې پري، په marinade او لږ زخمي لوېدلې. پنځلس دقيقې نم. پياز باید ترش نه اړوي. د انارو او اسيديک، په دقت سره دانی لرې او له ديوالونه او اسيديک خوشې کړي. غوښه پرې په نری دایویو، کچالو grate، او هګۍ - پر جريمه. اوس موږ پیل په طبقو د اجزاو کېږدي. د ډيش ښه دا ده چې یوه ژوره او ډېره پراخه نه شي. طبقو باید سره mayonnaise په لاندې نظم له جالیو شي او ترتیب: د غوښې نيمايي - pickled پياز - د مخه - هګۍ - بيا سر ټيټوي - د غوښې په دویمه نیمایي - د انارو تخمونه.

تاسو کولای شی یوه ځانګړې بېلګه وکاروي "نارينه د اوښکې" د کورنۍ د يوه ميلمستيا (کاهو يو ډېر لوړ کالورۍ ترلاسه). دا به د بیکن، پخه Ham) او (خوګ ژبه سوه ګرامه، څکاوه چرګ سينه واخلي. غوښه پرې، ترجیحا د نری بوس په بڼه په مساوي ټوټې. د دوو مرچکو، په توګه د ټولو د نورو برخو په شان په لکیو کې ورزیات کړئ. په همدې ډول، د وچو شوو بادرنګ درې، څلور جوش هګۍ، د Parmesan سوه ګرامه او د لوی زيتون بسته. که غوښتل، په يوه سلاته، تاسو کولای منځه وړل شوي پنیر او د بادامو د مغز لپه کړئ. سره pickled پياز او mayonnaise ټولو اجزاو ولړي.

ښه اشتها!