Elegance او ساده - سره څکاوه کبان سلاته

سره څکاوه کبان سلاته ساده ورځني ډيش نوم نه شي ورکولای. خو داسې نه ده ځکه چې د پیچلتیا د چمتو کولو. فقط لکه لوښي يوه غوټه، چې د هغوی يو عنصر. په دې صورت کې د هغه د رول د کبانو څکاوه. بوی او د دې عنصر ساری خوند کوي د سلاته ځانګړي. زه د پخلي لوښي دې څو انتخابونه وړاندې کوي.

د پيل سره په یوه پیچلې بېلګه نه ده. دا د هر څکاوه کبان په اړه د 300 ګرامو ته اړتيا لري. همدارنګه، ايشوئ د وريجو يوه پياله. د اضافي اجزاو د horseradish 100 ګرامه واخلي ضروري، اودو، د ميز د چوغندر جوس او په همدې اندازه په اړه دوه tablespoons د سرکه کمزوری ثبات، مالګې او لږ د بورې.

د تېلو د چمتو کولو پيل وکړ. د horseradish، مخلوط چوغندر په جوس، سرکه او د دیګ ته خوند. موږ له هډوکو د کبانو د جلا، که دا نه filet او په یوه سلاته کاسې خپريږي. غوره طبقه وريجې اچوي. طبقو کولای تکرار شي په توګه غوښتل. هره لایر توی چمتو پانسمان. بايد وشيندله پر سر د سلاته بیخونه سره څکاوه کبان. دا ښه تازه دل بر. د ډيش دنده ترسره کولای شي.

سره څکاوه کبان سلاته، هم شته دي ډیر پیچلي دي. د لاندې بېلګه وي باید لومړی دانې 125 ګرامه د مکروني په فورمه کې د حلزون. د اوبو باید لږ مالګه وي. بيا د مايع واچول او خواته يوې خواته يې. دوه مڼې ته اړتيا پوستول او د اصلي لرې. بل، په cubes کوچنۍ اندازه پرې يې. کبان چمتو کړي. د کبانو د 200 ګرامه (بهتره څکاوه) د هډوکو څخه جلا دی او هم په وړو cubes پرې کړي. د چمتو ټولو اجزاو مخلوط کړئ. اخیستل يو ګيلاس د هر ډول د mayonnaise او اضافو ته دا یو مشر د پياز، اودو. دا ترکیبی جامو سره د څکاوه کبان یو سلاته. مالګه او تور مرچ بايد زياته شي چې د خوند.

د راتلونکو سلاته به د mackerel 200 ګرامه ګرم څکاوه ته اړتيا لري. موږ پرې دا په وړو cubes. مونږ په یوې سلاته کاسې خپريږي. بيا دا ضروري يو پياز هوارولو او په اسانی په مڼه سیابه سرکه marinated پرې ده. موږ خپل دوهم طبقه خپريږي. درې سر سره د يو grater د کوچ دوه tablespoons په مرسته. د دې هدف لپاره دا ضروري ده چې د ښه او يا هم لږ څه کنګل يخ دی. د بله طبقه، چې 200 ګرامه د کوکوی پنیر، چې هم اړتیا grate. او په پای کې، 4 جوش هګۍ اچوي، تاسو بايد ډېر هوارولو پرې کړي. طبقو promazyvayut mayonnaise او solim اړتیا په صورت کې. د څکاوه کبان دا سلاته کولای شي په مخکې ترسره شي، نو دا ښه ټکیدلی.

اوس، د سره د کبانو د اصلي سلاته د چمتو کولو يوه بېلګه وه. چمتو دا پر بنسټ، د دوه برخې به د ټولو د هر څکاوه کب 50 ګرامه، د يوه منځني لازیاد هر سلاته، لږ ګيلاس روميان، په POD لوبيا او يا نورو شنه سابه 100 ګرامه، د کدوانو د تخمونو 4 tablespoons، یا حتی anchovies اضافه ته اړتيا لري.

سلاته کولی شی، خو مطلوب لپاره څکاوه کبان مناسب راکټ. په ريبلو لوبیا کولای شي براکولي، نخود او يا asparagus تعویض. د اوږدې مودې لپاره د سبزيجاتو، خو نه دانې. دوی یوازې د اړتیا څاڅکی په جوش اوبو لپاره د پنځو دقیقو، او بیا بدلون په یخو اوبو. له لارې د داسې عمل نه هوښیار سابه ويټامينونه د ساتلو او نه خپل رنګ له لاسه ورکړي. کړي د سبزیجاتو په يوې کاسې او اضافه يې د سلاته، چې بهونکی سره د هغه لاسونه. ګيلاس روميان د پاې ته نیمایي برخې او اضافو ته د نور عناصر. اوس د چکنی چمتو کړي. مخلوط نیم سيپې د شړشمو، یو tablespoon د لیمو جوس او د سویا ساس او درې tablespoons د زيتونو تېل. دا پانسمان د سبزيجاتو او بوټو توی. د ترکیبی موادو د زيرمې ځينو. pumpkin تخمونو Fry لږ په وچ پژواک. د کبانو د ټوټې پرې ده او په یوه سلاته کړي. پاتې د پانسمان توی. کې د کدوانو د تخمونو سر ټولېدونکې. سره څکاوه کبان سلاته ته چمتو دی. ښه اشتها!