سره به څنګه مڼې رژيم يو pie پخوي؟

په د درمند د موسم د ټولو کور هڅه کوي چې د خپلوانو خوندور شرینی چلند وکړي. او نن مونږ به تاسو ته ښيي چې څنګه د کيک پخولو سره د مڼې رژيم. زموږ غذا به اجازه تاسې ته د خوند د ټيټې کچې کالورۍ desserts، چې به د رقم زيان ونه رسوي.

د خوړو کېک مڼه. سره یو عکس مرکبونه

د دې خوندور درملنه وکړي موږ به یوازې د تر ټولو ساده توليداتو کار واخلي. په اوړو نشتوالی کوي dessert دا ده چې هغه کسان چې غواړي چې د اضافي کيلوګرامه بېغمه ډېر په زړه پورې، خو نه شي د خواږه ورکړي.

اجزاو:

• 100 ګرامه د کوکنارو د.
• 100 ګرامه د کوچ.
• د شاتو د tablespoon.
• دوه د tablespoons سيمولينا.
• د powdered بوره اته tablespoons.
• له دریو مڼې.
• له دریو هګۍ دي.
• د نان پوډر سيپې.
• یو لیمو.

مرکبونه رژيم سره د مڼې کيک ډېر ساده دی:

• په اوبو Mack ايشوئ، نو د اضافي مایع وچوي او د شاتو grinder يا قهوه grinder دا اوړه.
• کوچ هماغسې وشول او سره د کوکنارو دا ونښلوي.
• ورو ورو د yolks ننوځي، نه په هېرولو سره نور توليدات يې اوړه.
• مڼې په لکیو کې د پخوئ، نان پوډر او د powdered بوره درې tablespoons کړئ.
• په یوه جلا کاسې هګۍ پوټکو Whisk، او بيا يې د نورو محصولاتو ګډ.
• په پايله کې د ډله په یو مناسب چڼاسکه انتقال او په يو preheated تنور دا پخوي.
• د Glaze چمتو کړي. د دې، د پاتې powdered بوره او لیمو جوس او د اوبو سره ګډ.

ته چمتو کيک د سينګار په توګه د خوښې وړ او خدمت وکړي.

سره په multivarka مڼې کيک

د دې dessert، يوازې د جوس او لوی مڼې واخلی. په دې صورت کې د بشپړ کيک به خوږ او د ډېر نرم اړوي.

محصولاتو برابرول:

• له دریو لوی مڼې.
• د تصفیه نباتي غوړي د 50 ملی لیتره.
• د اوبو 150 ML.
• 100 ګرامه بوره.
• د نان پوډر سيپې.
• د سپين اوړه يو نيم پيالې.
• د د ځمکنیو cinnamon pinches څو.
• A little زنجبیل پوډر.
• د vanilla د بورې يو پاکت.
• د مالګې غونج.

سره به څنګه په multivarka مڼې رژيم يو pie پخوي؟ Dessert بېلګه وي، لاندې وګورئ:

• سره د اوبو او نفتو د بورې مخلوط کړئ.
• دوی اوړه، د پخلي پوډر او vanilla بوره کيږدي.
• د دیګ او مالګه کړئ.
• د پخوئ whisk ته ماتې ورکړه تر زیات لوټی شتون نه لري.
• مڼې تخمونه لرې او په لوی ټوټې پرې کړي.
• د توليداتو سره ونښلوي.
• د جام Multivarki پخوا پېر batter توی.

د "نان" اکر جوړ او dessert پخوي، په اړه د 50 دقیقو. مخکې له خدمت، سره powdered بوره يا د شاتو د کيک د سينګار.

سره د مڼې او پنير غذایی pie

دا dessert نه بوره نه لري. خو د خپل چمتو کولو او کارونې curds سيلوګانو کې شفافی. Dietetic کيک سره مڼه او هوا ډېره خوندوره ده.

لاندې توليدات واخلئ:

• يوه هګۍ سپين.
• د مڼې 200 ګرامه.
• د gelatin 10 ګرامه.
• د oat شفافی دوه tablespoons.
• Vanilla ته خوند.
• د مايع چکه 50 ګرامه.

د غذایی رژیم سره د مڼې پنير pie ، موږ به په لاندې توګه چمتو کړي:

• سره د پنير د پروتين او شفافی مخلوط کړئ. که غوښتل، نو تاسو هم د هر ډول خواږه يې کړئ.
• له په یوه پړاو کيک د تنور په پایله پخوئ چنډه.
• مڼې پرې په خپل سر، نو په یوه پژواک دوی ته واړوي او د اوبو تر پوښښ لاندې. تر ميوو Simmer هغه وخته پورې چې نرم دي.
• څخه د مڼې د هاوان د پان او د خوارکی کچالو اضافي مایع نم.
• د بشپړ puree، د gelatin، فانينشيل توی او یوازې د یو څو دقیقو څخه ووځي.
• په اور پرته له یو دانې د خوارکی د راوستلو په دې تاوده مڼې، او وروسته يې میکسر whisk.

په فورمه کې د کيک کیږدی، په هغې د ډکول او د څو ساعتونو لپاره په يخچال په dessert واستوي.

سره د مڼې او bananas کيک

دا رڼا dessert به د ماشومانو او لویانو څخه برخمن شي.

آېت:

• Oat اوړو - 240 ګرامه.
• د اوړو دوه tablespoons.
• له دریو چرګانو هګۍ دي.
• څلور tablespoons نباتي غوړي.
• بوره - 150 ګرامه.
• د پخوئ پوډر نان - 1.5 TSP.
• بستې vanillin.
• د غوزانو نيمايي جام.
• څلور شنه مڼې.
• د cinnamon يو نيم سيپې.
• دوه bananas.

نو چمتو oatmeal کېک مڼه (خواړه):

• سره مخلوط غله وځپی.
• د هګۍ سره د بورې مخلوط، د نرمښت پيدا يې bananas سره ښاخۍ اضافه کړي.
• ته د توليداتو نباتي غوړي، vsypte vanillin توی. بيا د batter ماتې ورکړه.
• سره د اوړو، نان پوډر او په لکیو کې مغز په پایله ډله ونښلوي.
• په یوه، پېر د فورمې په پخوئ کیږدی.
• د مڼې پريمنځئ او نرۍ ټوټې پرې کړي. همداسي د workpiece راتلونکې کيک سطحه توی، بيا سره بوره او cinnamon يې وشيندي.

په تنور د کیک پخوي تر پخه کړي وه.

اپل-ناک dessert

په دې وخت کې، موږ وړانديز تاسو سره د مڼې او oatmeal کيک رژيم کړي. سره له دې ساده بېلګه تاسو تل د خپلوانو درملنه خوندور چلند وکړي.

د جدي:

• د oatmeal یو جام.
• له دریو د oatmeal ربعه جام.
• د غنمو د اوړو د ربعه جام.
• د مايع د شاتو د دوه قاشق.
• د مالګې.
• د پخوئ پوډر نان.
• د کوچ 90 ګرامه.
• د cinnamon او vanilla يوه سيپې.
• دوه لوی مڼه.
• يو ناک.

د خوراکي رژيم کېک مڼه اماده کول ډېر ساده دی:

• سولوي او په يوه کوچنۍ grater په دقت سره ميوه ومينځل.
• د اوړو کيږدي، oatmeal د مخلوط د وچو شوو.
• په یو لوی کاسې ټول وچ تولیداتو په ترکیب کې.
• د ښيښه چڼاسکه پوستکو له پوښ څخه. د وچ ترکیب په لاندينۍ برخه توی او د مڼې او ناک سره اغیزې جوس چمتو سر دا کېږدي.
• بل پاتې وچ توندرو کېږدي او د خپل کاشوغه مسطحه کړي.
• د سړې کوچ، grate او وشيندي چپس راتلونکې pie.

Preheat تنور، په بڼه دا او د dessert په اړه د 40 دقیقو چمتو کړي. ته چمتو کيک ارام، نو پر سره د کاغذ يوه لوښي.

سره د پنیر apple pie

دا په هوالرونکی desserts کولای شي د چای لپاره په چټکۍ سره پخه شي، که تاسو ته مېلمانه تمه لري، یا په ساده ډول پرېکړه وکړه چې سره د ټولې کورنۍ د چای لري.

اجزاو:

• له لسو څخه مڼې.
• د غنمو د اوړو د 250 ګرامه.
• ځمکنۍ شفافی.
• سيپې وچ خميره.
• 100 ګرامه د شيدو د.
• يو د چرګانو هګۍ.
• د بورې او يا د هغې ناستي له دریو قاشق.
• د مالګې.
• د چکه 150 ګرامه.
• د کوچ 30 ګرامه.

څنګه خوندور خواړه کېک مڼه او پنير پخوي؟ Dessert بېلګه وي، لاندې وګورئ:

• مینځل مڼې، په دوو برخو د هر ميوه پرې او د اصلي لرې. نیم محصول په تنور يا ویف تنور چمتو پخوي.
• سره کاشوغه غوښه لرې او puree پخوي.
• په تودو شيدو خميره منحل، د اوبو او د قند د یوه غونج کړئ.
• سره د بورې درې tablespoons هګۍ Whisk، او بیا د مالګې او کوچ يې کړئ.
• د چمتو محصولاتو سره نښلوي، د ميوو د purée، sifted اوړو او یو د ځمکنیو شفافی څو spoonfuls يې کړئ.
• چي خميرهشي او په ګرم ځای کې واچوئ، مه سره يو توليه یا په غيږ کې فلم پوښښ ونه باسو.
• پاتې پري مڼې په نرۍ ټوټې.
• په يوه لويه دايره د لوړه پخوئ رول څخه (دا بايد د پخولو لوښي په پرتله زیات وي). په اوږدو کې د څنډو د مڼو ټوټې کېږدي. د ازموینې د میوو او غونج وتړي.
• د کوچ په بڼه Lubricate او سره د اوړو د ښکته وشيندي. په دقت سره workpiece ته وسپارل شي.
• په مرکز پنیر، د قند د یوه کمه اندازه ګډ کېږدي (کولای شي د هر ځای پر ځای وکارول شي). هغه د پاتې مڼې سر کېږدي.

کې د چمتوالي یوه preheated تنور پخوي dessert.

سره kefir ميوه کيک

دا اسانه ده dessert ډېر ساده ډول پخه کړي وه. له همدې امله، د بېلګه هم بې تجربې hostess سمبال کړي.

اجزاو:

• د غنمو د اوړو ټول 300 ګرامه.
• د مستې جام.
• له دریو پروتين.
• Stevia ته خوند.
• له دریو مڼې.
• دوه bananas.
• د پخلي سوډا يو نيم سيپې.
• لپاره د غوړولو فورمه کوچ.

سره د مڼې kefir د خوړو د کیک، موږ به په لاندې توګه چمتو کړي:

• اسيديک کيلې او مڼې او بيا يې په نرۍ ټوټې پرې کړي.
• په اضافه stevia پوډر، مستې او د اوبو د پروټينو Whisk.
• د sifted اوړو ورو ورو ته ننوځي.
• سره د تېلو د يو نان ډيش ګريس او د پخوئ نیم ځای. پر ميوه دا کیږدی، او بیا د پخوئ د پاتې شونو توی.

د تنور Preheat او په یوه کيک دا پخوي. مخکې له خدمت، سره powdered بوره dessert وشيندي. Refreshments بهر وګرځي ډیره خوندوره او په فورمه کې په لاندی توګه دی.

په اسانۍ سره مڼه کيک

که تاسو حق خوري او هڅه ګټی د خوړو څخه لاس واخلي، هڅه وکړي چې له مڼې رژيم زموږ بېلګه وي له مخې د يو pie پخوي.

د جدي:

• د بادام 125 ګرامه.
• خواږه.
• د کوچ 80 ګرامه.
• يو چونه.
• دوه هګۍ دي.
• څلور مڼې.

سره مڼې اشپز رژيم کيک نو موږ به:

• اوړه اوړه مغز یو مخلوط کاروي.
• اپل اسيديک او پرې په ټوټې. په یوه saucepan ته يې ورواغوستل، د اوبو جمع او تر نرم منځني ګرمۍ simmer باندې.
• د کوچ، هګۍ yolks او بورې عوض Whisk.
• د چمتو محصولات (په استثنا مڼې) سره نښلوي، يو د سياټل او چونه جوس او وهل هګۍ پوټکو اضافه کړي.
• د کوچ په بڼه، پر هم د ميوي د ښکته، او د هغوی په سر د پخوئ Lubricate.

په تنور د کیک پخوي تر پخه کړي وه. د مېز ته د dessert خدمت کله چې دا لږ څه په لاندی. که د لیوالتیا سره powdered يا د شاتو د سينګار شته.

کېک مڼه

له بده مرغه، د نان د ټيټې کچې کالورۍ د محصول نوم نه شي ورکولای. که څه هم، د دې بېلګه وي لږ تر لږه د شحمي خوړو اندازه کاروي.

آېت:

• له دریو هګۍ دي.
• د سپين اوړه 60 ګرامه.
• 60 ګرامه جودر (پختي) د اوړو.
• د بورې 80 ګرامه.
• دوه لوی مڼه.
• سیمسم.
• د مالګې.
• سيپې cinnamon.
• pumpkin تخمونو.

سره به څنګه مڼې رژيم يو pie پخوي؟ Charlotte بېلګه وي آسانه تاسو به دلته پیدا:

• پروتينونه سره د مالګې، بورې او هګۍ yolks whisk.
• د اوړو د کيږدي او د هګۍ د مخلوط، او د پروټين په فوم دا اضافه کړي.
• مڼې پرې په نرۍ ټوټې (د ټول یو نیم څخه ووځي)، او د هغوی سره د cinnamon ګډيږي.
• د چمتو محصولاتو سره ونښلوي.
• د کاغذ په بڼه Cover او دا د batter توی. د مڼو Grate او سطحه باندې دا خپريږي.
• سره سیمسم تخمونه او pumpkin تخم وشيندي کيک.

تر یو نیم ساعت لپاره پخه dessert پخوي. د پای ته ډوډۍ سره چای او یا کوم بل Beverage خدمت.

Lenten pie-shifter

خوشبويه او غوښينه کيک به ستاسې د کورنۍ د ټولو غړو له خوا څخه برخمن شي. د هغه لپاره، موږ به د اړتیا:

• له دریو لوی مڼې.
• د غنمو د اوړو ټول نيمايي جام.
• د بورې پینځو پورې قاشق.
• نیم جام نباتي غوړي.
• د شاتو د دوه tablespoons.
• د نان پوډر سيپې.
• د ځمکنیو cinnamon يو نيم سيپې.
• Tablespoon د اوبو.

سره مڼې کیک خوړو د پخلي په لاندې توګه دي:

• د پوټکي او تخمونو څخه ميوه او اسيديک.
• یوه مڼه grate، بيا سره cinnamon، د سبزيجاتو د تېلو او بورې درې tablespoons ګډوي.
• sifted اوړو او نان پوډر کړئ. ټول محصولات ښه مخلوط.
• ته د اوبو په يو saucepan توی، د پاتې بوره او د شاتو کړي. لپاره په اړه د پنځو دقیقو کوک خواړه.
• يو کلالي فورمه د caramel توی، او د دا سر د مڼو ټوټې کېږدي.
• په احتياط سره د پخوئ ځای او د هموار بهر.

د 40 دقیقو په اړه کیک چمتو کړئ، نو يخ دا، او همداسي وغولو اړوی.

پایلې

موږ هيله لرو چې به د خوږې کېک مڼه، چې موږ په دې ليکنه کې راټول شوي ګټور غذا وي. رڼا desserts سره د تازه ميوو چمتو او د اصلي خوند خوند!