د اوربشی ګټور مال

په پراخه کچه په هوميوپهيتي کارول دی غلو د خپلو غړو د تنوع څخه ترلاسه کړل. د اوربشی Medicinal مال په ولسي طبابت کې د کارولو اجازه. د محتوا په امينو اسيدونه د پروټينو اوربشی شتمن په لوبیا وروسته دویم ځای لري. د اوربشی هم ولري:

• د ډلې د "ب" په مختلفو ويټامينونه
• کروټين،
• nicotinic اسيد،
• فاسفورس،
• لازم غوړي
• مګنيزيم،
• پوتاشيم،
• اوسپنه، منګانيز، فلوئورو او ايوډين.

او زه کولای تصدیق د اوربشی په ګټه مال له خوا مثال په توګه. ددي لپاره چي يو وخت، په اړه د يوې مياشتې لپاره، کارول هره ورځ له oatmeal وخوري. دا جراحي وروسته د بیرته یوه دوره وه. زه یوازې flakes توی ګرمې اوبه، دمیوه اخيستل شوې وه، چې د سویا ساس د خوند زياته کړه شو. احساس ښه ده، او اوس د اجباري، لږ تر لږه یوه اونۍ کې په کال کې، زه وساتي oatmeal رژيم. دا په حقيقت کې خوندور، مغذی او سالم. د بیا رغونې د بهیر په عمومي ډول خواړه دی ارزښته.

Oatmeal - ده لپاره د اوږدمهاله التهاب او د يوه ښه چاره oat اوړو په حاد التهابي د معدې او پروسو لپاره کارول کېږي. د اوربشی د مطلوبو ويټامين، او همدارنګه د پروتين، شحم او کاربوهايدريتونه چي د شتون له امله ګټور ځانتياوې. په د عصبي سيستم د فعالیت د "ب" ډله ځانګړې ويټامينونه يو مهم رول ولوبوي. سره سم، د محصول په رژيم ادغام د زړه ریتم د اعاده مرسته کوي.

د فايبر پرله پسې کارونې له خوا د تثخين د وينې د کولسټرول کچه او رګونو د سيستم ساتنه کوي. دا هم په د ويټامينونو او منرالونو د ميتابوليزم د ګډون له امله د ناروغيو د هر ډول خطر کموي. د اوربشی ګټور مال د خپلو حبوبات ساری نه لري، خو د شنه واښه. د دې د ترکاری انفيوژن لري diuretic، diaphoretic او دمعیا عمل دی. اوربشی مرسته کوي د ميتابوليزم د وينې، اعصابو ته د نسجونو، هډوکو او غضروف. د سیلیکون oat د مصرف د محتوا له امله یو پر ويښتان ګټور اغيز، ويښتان لاسه ورکولو په مخنيوي. دا کاربن، د لوړې کچې کالورۍ سره د منرالونو د یو لوړ منځپانګه خواړه. نور د اوربشی ګټور ملکیتونو:

• مرسته د بې خوبۍ؛
• د اشتها د ښه والي؛
• د عصبي سيستم نورماليدو؛
• دا سيسه کې رغېږي.
• د بدن ټول تزکیه؛
• مرسته سره د شکرې د ناروغانو؛
• لپاره د ټوخي او زکام ګټور؛
• مرسته اذیما، د diathesis، مرۍ سالنډۍ، thrombophlebitis.

د اوربشی د کارولو څوک سپارښتنه

ماشومان او د هغوی مور او پلار، ځوانان او سپين ږيري - د ټولو په زړه پورې د وحشی وکاروي. دا پر ناندرۍ روانې ټينګار، د پخلي. د انفرادي تعصب پرته، هلته نه contraindications عملا دي.

د اعظمي د اوربشی ګټور ملکيتونه وساتل شوې، چې دا باید غوټه شي او يا brewed، نه د پخلي. له دې امله چې تاسو ته اړتيا لري چې پوه شي چې څنګه د اوربشی په چايو کې اعظمي ګټه ترلاسه کړي.

د ميتابوليزم د ثبات Broth

• سره د oat حبوبات يو ګيلاس ښه ومينځل.
• د ومينځل خام مواد د distillate يو لېتر واچول.
• لس ساعته - د اته غوټه کېدل.
• په تدريج سره د يوه دانې راوړي.
• سره پرانيسته Cover، د 30 دقیقو پخوي.
• د څادر څخه بهر، او تودې کمپلې obvorachivaem په اړه 12 ساعته ټينګار.
• چاڼ او مقطرو اوبو تر څو چې د ټولو مخلوط يو ليتر لاړل اضافه کړي.

30 دقیقو - د په پایله broth ده لپاره د 25 سل ګرامه د یوې میاشتې لپاره کارول. د خواراک د مخه.

کله چې diathesis

• اوړه اوربشی یو grinder کاروي.
• دوه هنر. tablespoons اوړو تر لاسه 0.5 ليتره د ګرمې اوبه اضافه کړئ.
• لپاره درې ساعته پيونديږي.

هره ورځ 150 ليتره څلور ځله: وکاروي.

د يوه سړه

• پان له خوا 2/3 د اوربشی د حجم د سقوط ويده.
• موږ سره د شيدو څخه ګڼل کېږي او په تنور (ګرم نه) کړي.
• سره په توګه د تبخير د شيدو څخه ګڼل کړي.
• Tenderized اوربشی نم او فلتر.

کارول دوه هنر. قاشق 3 R. د ورځې.