او Ozdorovitelno-Prophylactic جیلی: د تیاری تیاری

ډیری وختونه موږ د بوسنګ څښلو څخه منع کوو کله چې موږ د وړکتون دیوالونه پریږدو، او د حقیقت لپاره چې د بیری جیلی لپاره د ماشومانو لپاره جوړ شوی دی، ډیر لږ خلک دوی د یو ډول کلمې په یاد کې یادونه کوي - هغه فلم کې چې د لمپۍ مایع لپټ شوی دی غواړم

او که څه هم یو ښه چمتو والی جیلی ډیر ګټور څښلی دی، او په ځانګړي ډول د هوا جیلی، هغه ترکیب چې زه یې درته ووایم - دا د ټول ژوندي موجود لپاره یوازې یو بام دی او څښاک) (او په سمه توګه "ووایه" "دی، ځکه چې دا د موټرو بسیا کیږي، او ډیری وخت دا د چوند سره د خوړلو لپاره ضروري دی) دا ډول بوسیل په سهار کې د پام وړ وړ دی، نو دا د هضمي سیستم ټول پیل کول اسانه دي. د لارې په توګه، دا تاسو ته اجازه درکوي چې د ډیرو ناروغیو سره شرایط کم کړي، نه یوازې د معدني موادو سره، بلکه د خوږو او اسانه (بلکې اصلي نه) ناشوني هم. په یو ساعت کې تاسو، البته غواړئ چې یو څه نور مهم وخورئ.

د دې تامین په اړه، ما د یوې ورځپاڼې څخه زده کړه وکړه، او په لومړی کې زما مور په دې مینه کې لیوالتیا وه، له دې چې ما د خبرو اترو په اړه د جال جیل په اړه ډیر څه اوریدلي و ، ما د دې نسخه نه پوهېدم. او کله چې ورځپاڼې بیا کتنې ولوستې، دوی پریکړه وکړه چې پخپله پخپله پخپله، او نن ورځ په لیوالتیا سره وکړو.

نو، د هوا جیلی د پخلی کولو لپاره الرښود دی

د جیل ککولو لپاره، یا بل څه ووایاست؟ نیم کیلو کیروار، دوه چنده شین (تقریبا 50-400 ګرامه)، نیمه کیلو ګرامه، دوه چنده چینی رڼا او عادي اوبه (یوازې د سړې نه، مګر د تودوخې څخه کمرې یا لږ څه تودوخه)، تاسو نشی کولی، مګر د فلټر یا لږ تر لږه ټپی شوی. موږ تل په کانټینر کې په کور کې لرو، دا ودریږي.

هیروولیس په دریو لیټرو ګازو کې خوب سوځي، موږ د بوره سره، د کانالونو په سر (یا د "کندز" څخه پورته پورته، که چیری د انار پیکنگ 380 ګرام وو)، هر شی سره مخلوط کړئ او دا د ګوزڼ سره پوښ کړئ او د ورځې د پاره د کوټې د حرارت څخه پریږدئ. کله چې کور ډیر ګرم وي، نو د خولې لپاره "لږ" ته لږ وخت ته اړتیا ده. زه د مثال په توګه، د جمعې یا جمعې په شپه ناوخته د ماښام په شپه (17-18 ساعته) کې لمر واچوئ ترڅو راتلونکی سهار (د سهار په 10 بجو) د نیم تیار شوي محصول حاصل شي، او بیا په اونۍ کې یې قبلیږي، نو دا د بندر بندر ته ستونزمن نه دی. په اونۍ کې یوځل 15-20 دقیقو پیاوړتیا څخه، د دې تیارۍ چمتو کولو لپاره.

دا د کرهنې د چمتووالي معاینه کول اسانه ده. کله چې د اوبو زیرمه لږه خوله شوه نو دا پدې مانا ده چې دا چمتو دی. ښه کنده کړئ، ډنډه کړئ (یا لاس ته راوړئ) او دا اوبه په یو کانټینر کې وچ کړئ، تر هغې پورې انتظار مه کوئ تر څو پورې چې د سوزې ټولې غوښې راشي او دا خړوب اوبه په ورته 3 لیټره جار کې واچوي، مخکې له دې چې وینځل شي.

سوزین هیواکولس باید په یو کډوال کې د لیټرو پاکو اوبو سره وسوځول شي، مګر د ځینې ظرفیت پورته هم، د 15-20 دقیقو لپاره استوګنې پریږدئ، بیا وروسته د ونې لاندې، او هغه چې په ښکته برخه کې و، د 3 لیټار جار . دا د جیلی راتلونکی بنسټ دی.

جریمه په ریفورم کې د کارپس سره وساتئ، د محتوياتو سره د مخلوط کولو وروسته، هر سهار خپل ځان ته خدمت کول. او بیا د کاسټ برخه باید په ساسن یا سکپ کې پخی شي، چیرته چې دا اسانه ده. مخلوط د یو کښتۍ لپاره راوړوئ، د هغه څه په څیر چې د خاورې په مینځلو سره یې ډډه کوله، د 20 ثانیو لپاره یې نښه کړئ (یوازې 20 پورې وټاکئ) او ژړا دوام ورکړئ، جیلی وباسئ، په چټکۍ سره تودوخه لرې کړئ، مالګې ته مالګې اضافه کړئ، شین یا شات شامل کړئ او یو کوچنی مکور او سبزی تېل اضافه کړئ. . دا ټول د بوزفش لپاره چمتو دی! که چیری ډیر غذایی توکی ولری، دا د جیلی په توګه وګرځیده، او که لږ وی - بیا د څښاک یو اختیار، لکه څنګه چې تاسو غواړئ.

او هیرويان کیک، چې د مینځلو وروسته پاتې شو، موږ معمولا پینکیکس ته ځو. نو هر څه عمل کوي.

هڅه وکړئ او تاسو داسې ډولمال جیلی، نسخه، صحیح کلمه، غیرمستقیم، مګر ستاسو بدن به تاسو ته د "مننه" لپاره ووایاست!