روغتیا, روغتیایي خوړو د
اسکوریوت
اسکوریوت - یوه وینه بهوونکي حالت چې په کې زيات شمېر د کولمي د ګازو د راغونډېدنې له خوا ځانګړتياوو څخه دي. دغه حالت د تل په بطن له خوا درد سره مل، rumbling. د کولمو bloating کولای شي له خوا د خوارځواکۍ له امله وي، په معده کي د هوا د یو لوی مقدار له خوا د خوړلو، د هضمي سيستم د مزمنو ناروغیو وشوه. دا اړينه ده چې د د نشتوالي له سمولو د پانقراس د انزايمونو، درمل سپارښتنه خپل ډاکتر واخلي. هغه خواړه چی لامل اسکوریوت زیاتوالی - هغه کسان دي چې د فايبر يوه زياته اندازه لري - لوبيا، کرم، تور ډوډۍ، مڼې. دغه محصولات د کولمو باکټريا چې د تجزيه په کولمو ناهضمه د خوړو د پاتیشونو موجوده د فعالیت زیات کړي. له دې او ګازونو. له همدې امله، سره اسکوریوت د رژيم هم باید ولیدل شي.
بیولي خبرې کولې، زموږ د هضمي سيستم د يو تيوب چې خوله پیل او د سره د مقعد پای په بڼه شي استازيتوب. د کولمو کې د ګازو د محتوا، سره د مايع او جامد موضوع په ګډه، د نورم دی. دغه ټکی د ګازو د مقدار دی - هلته باید له 300 زيات نه milliliters وي. ګازونو په کولمو ښکاري کله چې د هوا له معدې کله بلع، ګازونو داخليږي - د کولمو microflora کثافاتو د محصولاتو، ترڅنګ - دوی راځي د وينې څخه.
Dysbacteriosis - د پړسوب د لامل په کولون د کولمو. د پردیو د میکروبونو په کولمو ښکاري کله چې د معافیت او د موجوداتو د ساتنې وړتیا کمه کړه. دا مکروبونه د خپلو لارو چارو کار واخلي تر څو د خوړو د هضم - د تخمیر او putrefaction. د دې پروسو په سبب زیات gassing. که د پانقراص توليدوي پوره انزايمونو هضميږي د هضم د خوړو د مقدار د کولمو ته داخليږي، او نمو کوی.
اسکوریوت ښايي له امله په توګه د کولمو موټور دنده ناکامۍ واقع کيږي. په بل عبارت، د کولمو د خوځښت همغږي شوي ندي، که څه هم د بشر د اناتوميک ناروغيو شته. دا ښايي بطني درد، نس احساس او يا قبضيت پېښېږي.
د تغذی bloating ته سمه شي. که د سره د هوا د زيات مقدار په خوله د اړیکو د ناروغۍ د علت داسې حال کې چې د خوړلو، ده د څکولو څخه، carbonated مشروبات څخه لاس واخلي، د ژولو شيره. که چېرته دا ناسم غذايي رژيم، تاسو باید د یو رژيم تعقيب، د رژيم په خامو فايبرو خواړه شتمن له منځه يوسي. برسېره پر دې، دا سپارښتنه یوه ورځ شپږ ځله کوچنۍ ډوډۍ خوري. د ډوډۍ پر مهال نه بيړه او د خوړو د خلاصېدل ښه.
که اسکوریوت د انزایمونو د پانکراس، pankreotita له خوا توليد د نشتوالي د پایلو له امله - معالج ډاکټر بايد د نشه يي توکو تجویز ته د سمولو لپاره د انزایمونو د نشتوالي سره مرسته وکړي.
په هر ډول، په بشپړه توګه خلاصېدل خواړه باید تل وي. نو د خوړو د آسانه دلیږدرالیږد هضميږي. ښه، که تاسو د دې فرصت پیدا کوم خواړه ستاسو د بدن سخت نیسي لري. د مثال په توګه، د غنمو د ده زیاتره د ګازو د جوړښت يوه سرچينه ده. کوښښ وکړئ چې خپل غذايي رژيم څخه دا د يوه يا دوو اونيو کې له منځه وړلو، د نورو غلو مثنی - جودر، وريجو، اوربشی. د ستاسو په بدن بدلونونه ننداره کوی، نو دوی به. که تاسو ګورې چې اسکوریوت کم احساسېدل وه، نو د څو میاشتو لږ غنم وخوري. درمل پکې ضروري انزايمونو واخلئ. د دغو نشه يي توکو او د تغذیې بشپړونکي زياتره د Papaya او اناناس پر بنسټ جوړ شوي دي، نو په تازه فورمه دې د ميوو د خوړلو هم ډېر ګټور دی.
که د برېښنا سمون او مطابقت په دې ليکنه کې ورکړل شوي دي نه تر لاسه د ناروغي بېغمه سره مرسته نه کوي، نو بيا تاسو ته اړتيا لري د ډاکتر سره مشوره کوي. کېدی شي چې تاسو څیړل کیږي تر څو د درملنې د کورس معلوم کړي.
Similar articles
Trending Now