Churchkhela: کالورۍ، ګټو، تاوان او د په کور کې د پخلي لارو

د مشهور Oriental خواږه يو - churchkhela. کالورۍ دا، خو، confuses څو، په ځانګړې توګه میرمنې، په خوړو کې ناست، که څه هم دوی په رخصتي پټولای.ما درملنه د خواره خطر دي. او په پام کې چې د خپلو ټولو برخي دي په بشپړه توګه د طبيعي، دا پټولای.ما dessert او ماشومانو وړاندېز کوم: لږ د کيمياوي معرفي د پوخوالی اورګانيزم ژانر. جمع د ډاليو په کولای پام کې ونيول شي او د خپلو خپلواکه توليد د شتون، په توګه کار churchkhela کور کې نه یوازې چې ممکن وي، خو هم نسبتا اسانه ده. خو پرته له شکه، لري چې انتظار وکړم، لکه څرنګه چې هغې، نو د خبرو کولو، پخه. نو، چې د یوه میلمستیا وړاندې پریکړه وکړه، د هغه د چمتوالي اصطلاح ضروري ده چې د رخصتي، چې په راتلونکې کې د میاشتو په يو څو برخلاف لپاره پلان جوړ کړي.

Churchkhela: کالورۍ، وېره

یوازې ووایئ چې په پرېمانه خواږه نوعي. او Mingrelian خوږوالي به د Imereti څخه نه يوازې په بڼه او جوړښت دي، خو هم د مغذی وي توپير لري، د مثال په توګه،. خو په هر صورت دا به churchkhela. کالورۍ dessert توپير لري، خو د لږ تر لږه 410 کیلوکالوری د هر د هرغوښتنلیک په 100 ګرامه په تړاو کې دننه پاتې دي. سربیره پردې، کالوري په یوه په آسانۍ سره هضم فورمه دي، نو دا تقريبا په بشپړ ډول په خپل بدن تېر شو. د وړو د تعجب چې په پخوا وختونو churchkhela سرتېري په توګه د خوړو زيرمې ورکړ: د خپلو ګټو نه يوازې د يو اوږد طاق ژوند، خو هم د تغذیوی ارزښت، چې کېدای شي د اوږد له سپارلو وروسته د جنګي ځواک ملاتړ وو. هغه کسان دي چې په جدي توګه د تغذيې سره تړاو لري او حسابیږي هر کالورۍ، په سختۍ مناسب churchkhela - کالورۍ محصول خورا لوړه ده. خو دا کولای شي چې خپل ماشومان ښوونځي ته ورکول، او د دوی په څرګنده نه په بغارو وږی پېښ شي.

څه ښه churchkhela

نزاکت لري د جوس او مغز، د وچو میوو دي کله کله interchangeable. خپل ترکیب او ټول مال درلودل له خوا churchkhela ټاکي: ګټې او د لاس په لاس زيانونو او د همدې عواملو له خوا تشريح شوي دي. لومړی، موافقین.

1. طبيعي اصلي کوي د خوږوالي په بشپړه توګه د چاپیریال خوندي: دا نه رنګ، sweeteners او حفاظتي لري.
2. په مصرف churchkhela نوعه د شکري لوړ منځپانګه موثریت زیاتوي او کوي ډیر روښانه فکر.
3. په churchkhela دا د ويټامينونه، منرالونه ستر اندازه شامل او Trace Elements:؛ خوړلو دا چې دا د مصنوعي نشه يي ضروري سربند.
4. هغه کسان چې churchkhela regales، پام وړ وده هضم. همدغه کولای شي د زړه د نظام د ثبات په اړه وویل شي.

د تغذيې د ډاليو په دا تقریبا په بدن کمزوری له خوا کوم عوامل د راګرځولو د بقاء لپاره - د لرغوني جنګیالیو په یاد لرو او د دې اضافي شواهدو پرته وګورئ.

د churchkhelas ډډه وکړي

مګر، لکه بل ګټور محصول، غرني درملنه نه ټول کولای شي سپارښتنه کوي. په خطر ډلو شامل دي:

• هغه کسان دي چې له churchkhelas دا به یوازې د لوړ خوړلو وزن؛
• شکرې، چې ټولې د مبارزې د انګورو مشتقاتو دي؛
• خلک له سخت پښتورګو معیوبیت؛
• په سخت رنځ د ناروغانو؛
• الرجی باید churchkhela په نرمۍ او د لومړي ځل محدود ته د دا یوه کوچنۍ ټوټه د میتود او کړنلاره: دا د غبرګون دي خورا عام؛ لپاره د دې نزاکت ورته دلیل ښه دا ده چې د ماشومانو او میندو د نرسنګ ګواهي رد کړي.

په خپل لاس علاج

او اوس په څه ډول چې په یوه کور کې د پخلنځي churchkhela لپاره وګوري. هوکړه وکړي، د کور په څنګ کې هر چا نه د يو دریښتینو جورجيايي کې ژوند کوي، خرڅلاو لپاره دوامداره دا. او څه غواړې وخوري.

1. دا یوه قوي تار او ستنه وازګه جوګيانو نیسي. په رسۍ strung مغز (په اصلي غوزانو).
2. د خپل منځې لمده جوس د انګورو kneaded ښیښه اوړو کوچنۍ اندازه چې د بهرنیو چارو beskomochnogo ده فلتر او د جوس د عمده لوښی واچول (باید د ټولو ليتر وي).
3. په يوازيتوب ګرمۍ ډله د حرارت په ناحيه-burgundy بدلونونه رنګ.
4. که ترش انګور ګير په شيره د بورې 5-6 قاشق منحل، که څه هم دا د اصولو پر خلاف دی.
5. سره د مغز هر تار پر نمبرو په جوړه شوې او په شربت لوېدلې. سمه پخه، سره "تسبېح" هغه به نه کري نم.

او مښلو باید څو ځله تکرار شي، د تیر طبقه وچولو وروسته - نو په مغز ونغاړئ به د غليظ وي. تار وروسته په پخلنځی کې ځوړند، او د يوې اوونۍ وروسته تاسو کولای لا ازمايښت پيل کړي. د هغوی ختیځ 2-3 مياشتو ولاړ، خو د صبر ته دومره اوږد دا ناشونې ده چې څوک به ټایپ شي انتظار.

د چمتووالي د بدیل لارو

په کور کې Churchkhela کولای څخه د انارو جوس د چمتو شي - دا به په کې د وينې د ناروغيو او د بیرته په موده کې ډېر ګټور وي.

د غوزانو په ځای، تاسو کولای شی هر ډول نورو، او همدارنګه، وچ زردالو، الوبخار، وچ انځر مميز واخلي.

که د طبيعي انګورو او يا د انارو د جوس نه، تاسو کولای شي چې دا د داسې توت يا ګيلاس شربت ځای ناوړه کار، نه.