څنګه salmon چمتو steamed

Salmon - دا یوه د کبانو د پورې ده salmon کورنۍ. د خپل بې ساري مال له امله، دا د انسان د بدن د يو ډېر ګټور محصول ګڼل. زيات شمېر کارپوهان وايي چې د salmon پخوي ښه لاره steamed. نو دا په دا ويټامينونه او منرالونه د حد اکثر د ټولو شته ساتي. دا کیدای شي په مختلفو لارو ترسره شي.

د یوه دوه سیرکولاتور رازونه

Salmon د څو پر - يو د ټيټې کچې کالورۍ محصول ده چې د هغو کسانو لپاره چې د يوه رژيم تعقيب او ستاسو د رژيم کنترول مطلوب. د حرارت د درملنې دې ډول د غذايي موادو په توليد کې پاتې، پرته له سترو بدلونونو سره مله دي. برسېره پر دې، salmon steamed - دا يو ډېر خوندور ډيش هم ده. د دې لپاره چې دا مطلوب ته به یو خاص د پخلنځي وسایل وکاروي. ښه، که د کور یوه دوه سیرکولاتور لري. د کبانو، مالګې او تازه لیمو د جسد: کار مخکې Hostess کولای شي یوازې د لاندې عمده برخې چمتو کړي.

هر څه ډېر ساده ډول ترسره:

1. لومړی، د salmon باید د ترازو، د کولمو، واش پاک شي، او بيا يوه تيره چاړه په دقت سره په steaks دا وويشي. تاسو هم کولای شی لرې شي او د پوستکي که غوښتل.
2. بستونه سره د مالګې سره مرچ او وشيندي.
3. په يوه steamer lattice يې کېږدي او لږ تر لږه يو ساعت لپاره simmer. مه بيړه او پروسس وخت راکم کړي. موږ باید ډاډه چې د کبانو په رښتيا ښه پخه وي.

ته چمتو salmon بايد په ذریعه شي او ژر تر ژره له لیمو جوس وشيندي. دا به د خپل اصلي خوند په ډاګه سره مرسته وکړي. د په ذریعه مينه، تاسو کولی شئ د لیمو د اضافي ټوټې يو څو اچوي.

سره garnish کبان

Salmon د څو به هم tastier وي که چېرې تاسو سره سابه پخوي. برسېره پر دې، د دغه ميتود تاسو ته اجازه وخت ستر محصول او د اړخي ډيش کړي. غوره دا ده چې د لاندې تولیدات کاروي: پروسس او لګېدنې کبان، پياز، ګازرې، کدوانو، ځوان او تازه کچالو جسد.

د ډيش چمتو لاندې ډول دي:

1. د کبانو د پريمنځئ، وچ او په انفرادي برخي پرې کړي.
2. د پيازو او اسيديک او د پاې ته کړيو. وندار ښه ده ته غورځوي نه بهر، او له اوبو څخه د ښکته لوښی دا قات. دا به اخري توليد برجسته خوند ورکوي.
3. د همدې سره ترسره کيږي د ګازری.
4. سره کدوانو په پاک کچالو لوی cubes لاخره نسکوره شي.
5. د salmon وشيندله سره مالګه او مرچ ټوټې، نو په يوې کاسې ته يې ورواغوستل او لږ د تیلو د زیاتولو او په اړه نیم ساعت لپاره پرېږدي. دا ځل به چې دوي د ښه marinated وي.
6. د یوه دوه سیرکولاتور په لاندينۍ سابه توی.
7. پر سر د salmon کېږدي. هر ټوټه دننه کولای شي پر ځای د پياز کړيو جوړه شي.
8. به يوازې د شامل یوه دوه سیرکولاتور، او د وخت په یاد ولرئ. د اړتیا وړ 20 دقیقو چمتو کړي.

که غوښتل، ځای کې د پخلي د منځني، تاسو کولای شی د محصول د 1 Bay پاڼی اضافه کړي. که څه هم، نو موږ بايد د پاکولو دا هېر نه.

اوتوماتیک Multivarki

که د کور نه یوه دوه سیرکولاتور نه لري، نهيلۍ نه. د کار، چې تاسو کولای شي د بل تخنیک څخه ګټه اخستنه. چې څنګه د يو څو د salmon پخوي مشورې، باید له تجربه chefs پور. يوه ډېره په زړه پورې بېلګه وي د کوم لپاره چې تاسو multivarka ته اړتیا شته ده. په دې صورت کې دا به د توليداتو په ځای په زړه پورې ټولګه وکارول شي: 0.5 ګرامه لیمو 1 ټول salmon، مالګې، 50 G cream او د دیګ.

د لوښي د چمتووالي میتودونه:

1. لومړی تاسو باید سره کبان نه. د ښه کار ته چمتو جوړ steaks وکاروي. دوی به یوازې په یوه کاسې شي قات، اضافه مالګه، مرچ او د لیمو جوس وشيندي. دا marinade تولیدات باید د 20 دقیقو دروغ.
2. د کبانو د ټوټې په يوې کاسې Multivarki کړي. دننه د مخه باید یوه ځانګړې grille نصب کړي. وروسته له هغه، دا ضروري د workpiece ترش اوموندل lubricate او د د د د لیمو ټوټې جوړه سر هر يو ته يې ورواغوستل ده.
3. د پروسې څخه د 20 نه دقیقې وخت نیسي، ولوسته steaks بايد د څادر واړوي.

د لیمو جوس او ترش اوموندل مننه، کبان شي چې خوشبويه، د داوطلبۍ او ډير جوس.

د ماشوم د خوړو د

ځوان ماشومان هم دي چې د کبانو خوراک ډېر ګټور دي. د فاسفورس، کلسيم، پوتاشيم، سوديم لوی مقدار، او همدارنګه د ویټامینونو ټولګه (A، C، E، B ₁₎ به د ماشوم ښه وده کې مرسته وکړي. Pediatricians زياتره ځوانو میندو ته مشوره ورکوي ترڅو د ماشومانو لپاره salmon steak steamed په ځانګړې توګه چمتو کړي. عادل دی، د دقیقو یوه موضوع کې د ډيش. د کار کولو ته اړتيا: 1 salmon په اړه د 1.5-2 سانتي متره، کچالو، دل، ګازرې، مالګې، Bay له پاڼي، مرچ او د تیلو د steak پلنوالی.

د پخلي د steak کیدای شي ډیر multivarka:

1. لومړی، د سابو بايد ومينځل شي، پاک، او بیا پخپل سر د وچو شوو.
2. په کاسې Multivarki محصولات زياتيدو، مالګې، د تیلو او لږ مرچ (اختیاري) کړئ.
3. باندې د ميلو سر.
4. پر دا د steak کښېښوولې او وروسته یې د دل يو sprig دا پوښښ لاندې راولي. مخکې اړتيا سره مالګه او مرچ د کبانو يوه ټوټه حرج.
5. ټولګې اکر "سرترسره،" او د 40 دقیقو د ټايمر کشف کړي.
6. د سيګنال وروسته تاسو باید د کب تر لاسه او لاړ یووړل شوه، د ټولو هډوکو لرې.
7. له سبزیجات نازک puree پخوي.

ماشوم لري چې دا لوښي خوښوي. برسېره پر دې، دا کولای شي چې په بشپړه خپلواکه توګه وخوري.

بې ارزښته معلومات

هر کور مېرمن، د کار اخلي مخکې، مخکې بايد په دې پوه چې څنګه د پخولو salmon steamed. د وخت له محاسبه شي، تر څو د غوښې نه خام نه پاتې شي، خو هضم نه. دا ټول به په څو عواملو پورې اړه لري:

1. د grinding محصول طريقه. د جسد چمتو شي steaks یا fillets د هډوکو څخه پرې وېشل. په دوهم صورت کې، د محصول ډیر ژر ايشوئ. او که، په پوستکي سربېره، په داسې حال کې چمتو بل کم واخلي.
2. د ټوټې په اندازه. که غوښه ډېر پاک څرخونه ده، دا ده، البته، دا به په چټکۍ سره پخوي. ریښتیني د، د محصول به ډېر وچ کړئ. په خاصه توګه، د کارپوهانو مشوره پر هډوکو د کبان پخوي. سربیره پر دې، steak باید لږ تر لږه 1.5 سانتي متره وي. يوازې نو هغه به د حرارت درجه سرترسره، د داوطلبۍ او غوښينه وروسته پاتې شي.
3. د یو غوره تکنالوژي محتویات. د کار، چې تاسو کولای شي د دوه سیرکولاتور، multivarku وکاروي او يا په ساده توګه د لوښي عظمت او ټاکل. د دغو قضیو هر، د پخلي په وخت کې به د لږ څه توپير ولري.

د مثال په توګه، ته په یوه دوه سیرکولاتور د steak يو څو، دا به لږ تر لږه 20 دقیقې وخت واخلي. د Multivarki اوږد دا به دوه چنده شي. که د ډيش دی د ماشومانو لپاره جوړ شوی، دا غوره ده چې د پنځو دقیقو وخت زیات کړي.