څنګه کولای شو چی د pita meatless ډوډوۍ پخوي

د pita ډوډۍ وپېچل شي کولاي د تېلو، هر څه چې تاسو کولای شي په يخچال کي د یا مټ لاندې کړو. حتی meatless pita ډوډۍ کولای شي په يوه لاره چې په ساده Yum چمتو شي.

دا بېلګه وي ډېر ساده او په بشپړه توګه نه کار ده، چې دا تقریبا ready د.

Meatless د pita ډوډۍ مړۍ ډوډوۍ سره مرخیړی

آېت:

- د دوو پاڼو Lavash؛

- د مرخیړیو په اړه 600-700 ګرامه؛

- یو لوی پياز؛

- دوه لوی ګازرې؛

- د پنير تقریبا 250 ګرامه.

محصولات پرېښې ده او د meatless پخوي پيل سره مرخیړی د pita ډوډۍ مړۍ ډوډوۍ.
سره مرخیړی ښه ومينځل، دوی ونیول شول او هوارولو وچو شوو. په همدې سره د پياز وکړي. ګازرې پاک او حرج په يوه grater. مرخیړی، ګازرې او پياز په تر پخه دولت یو frying پژواک Fry. مالګه او تور مرچ دي زياته کړه چې د خوند.

د پنير Grate.

د پاڼی د pita راوباسي او په اودو پنير او پنير د طبقه سر "zazharki" دا خپريږي. د همدې سره ترسره کيږي د lavash دویمه پاڼه.

موږ اړوي داچي د پاڼه دواړه په يو تيوب د خپریدو او په يوه پېر نان پتنوس.
پخوي لپاره په تنور pitas په اړه له لسو څخه تر پنځلسو دقیقو.

سره د وريجو او herring د pita ډوډۍ Meatless ډوډوۍ

اجزاو:

- د وريجو نیم جام (بهتره متحدالمال - چټک seethe)؛

- یو ګازره؛

- parsley او دل؛

- herring؛

- نباتي غوړي؛

- سرکه.

موږ د پیل سره د وريجو او herring د pita ډوډۍ meatless ډوډوۍ پخوي. لومړی تاسو باید د دولت د وريجو دمیوه ايشوئ. د وريجو د ځينو ګازرې اضافه (pre-مالگه). بيا دا ضمیمه (اوس په لاندی) په لکیو کې parsley او دل.

Herring پختي او هډوکي او سره (په اړه يو ساعت) سرکه په نباتي غوړي ټکیدلی. herring promarinuetsya وروسته تاسې اړتیا لري چې د اوږدې Stripes، دا پرې (په توګه معمولا په جدول کې دنده).

لوی پياز تر سرو نصواري په نيمايي کړيو او Fry پرې کړي.
د lavash یوه پاڼه واخله او زموږ د ښه وريجو د رب معاينه، د بل د پاڼی د pita، چې مالگه په پياز او herring کېږدي څخه سر خپريږي.
موږ اړوي رول، نو يخچال په زرورق او يا پلاستيکي پوښښ او پټول تاو (يو ساعت په اړه). سره د چکنی خدمت وکړي.

که تاسو غواړئ چې ستاسو د pita ډوډۍ رول په ځانګړي ډول نرم و، نو د لاندې بېلګه وي ستاسو لپاره حق دی مرو.

سره tuna رول pita

آېت:

- څلور د پاڼی د نری Lavash؛

- د دوه سوه ګرامه tuna (کنسرو) ؛

- څلور هګۍ؛

- یو پياز (سره)؛

- د دل يوه ډله؛

- شنه پياز؛

- parsley؛

- د mayonnaise دوه سوه ګرامه.

- مالګې؛

- د دیګ (اختیاري).

د هګۍ دانې. Tuna د خوارکی ښه سره ښاخۍ. د پيازو پاک او په melenko پرې کړي. هګۍ او بیخونه اړتيا اوړه.

Lavash پاڼه واخله او lubricates mayonnaise. پر سر د tuna د ټوټې او سره د lavash بل پاڼه پوښښ لاندې راولي. د سره mayonnaise ګريس دوهمه طبقه او د باندې د هغه د هګۍ دي. يو ځل بيا سره pita ډوډۍ پوښښ لاندې راولي. دریم پوښ او خپریدو سره mayonnaise او شين پياز. سره د lavash څلورم پاڼه له پوښ څخه.

ټول پاڼې دي کلک کې رول فشار ورکول او پرې په دوو برخو، د يو نغاړل فلم (نان). د دوو ساعتونو لپاره د يخچال په رول کې پټ. همدارنګه، د tuna پر ځای کولای شي، اېشول چرګانو پورته شي.

او د هغو کسانو لپاره چې په ټول لوښي يو کوکوی غواړم موږ يوه ساده او اسانه بېلګه رول چمتو.

له سره کوکوی lavash رول

تاسو به د دغو اجزاو ته اړتيا لري:

- څلور پاڼی Lavash؛

- د کوکوی په اړه 300-400 ګرامه (پخه)؛

- د پنير 300 ګرامه؛

- د ګازرې (کوريا) 300 G؛

- mayonnaise.

د lavash له دریو پاڼو، معاينه mayonnaise. په لومړۍ پاڼه کوکوی خپريدو، يو لوی grater له لارې mashed. په دوهمه د اودو پنير خپريږي. دریم lay کوریا ګازره. Quarto پناه ټولو.

مونږ په یوې رول زموږ د پاڼې اړوي او تاو سره په غيږ کې فلم. د څو ساعتونو لپاره په يخچال کي د پټ. مخکې له خدمت، تاسو باید د strudel ټوټې پرې کړي. همدا راز تاسو کولای شي په کاهو پاڼو، سره د زيتون garnish دا خدمت وکړي.

ښه اشتها!