سره یو عکس د بېلګه: ګلابي salmon لاندې وحشيتوب salmon

وحشيتوب salmon ارزان دي، دا ډېر عام او ګټور محصول. دا د ګټور عناصر او نږدې ټول ويټامينونه پوره. دا دی: nicotinic اسيد، د مرکزي عصبي سيستم او د هضمي جهاز، کلسيم، سوديم، ويتامين B12، آيوډين، فاسفورس، سلفر، فلوئورو، اومېګا 3 د فعالیتونو د ښه والی. ډیر د کور ته ترجيح ورکوي ترڅو دغه لوښي په توګه لاندې salmon وحشيتوب salmon پخوي، ځکه چې د غذايي موادو د پخلي، د ټولو برخه وروسته، له منځه.

ولې salmon پرځای salmon

د پیل شي، موږ غواړو چې پاملرنه وکړي: تل د خپل د کبانو د پروسس غوره او همدارنګه د پلورنځي لري د پخلي سره یوه ډیره خطرناکه پست بشپړونکي، چې له يو بل سره تعامل دا یو لوی احتمال ورکړي، د توليد formaldehyde - د قوي زهر محافظه. نو د هغوی په خپل کبان پېري او هم دا په خپله د مالګې اضافه کړي. نو اوس ته ووایه چې ولې موږ به د يو salmon وحشيتوب salmon چمتو کړي، نه دي او د salmon ګران ژانر. دليل يې دا دی ډېر ساده، او له امله دا حقیقت چې trout او salmon نن ده - یو ډېر خطرناک او د توليداتو، سره له دې چې د خپل خوند پام وړ غوره dryish ګلابي. د هټيو salmon له ځانګړي فارمونه دي، هغوی چېرته دي کرل راشي. د اخيستونکي به ونه شي کولای چې د وحشي له دې کبان توپير. حتی په ویتنام، چین او ناروې، چیرته چې مونږ د شان محصول اکثریت ترلاسه کړي، چې د روغتیا او د مصرف کوونکو د ګټو څخه په لومړي ځای تر اوسه دي. په سوداګرۍ، د اصلي دنده د اعظمي ګټه ده.

څنګه salmon وده

په پنجرو لږ حرکت کبان، لري د یو کمزوري د عضلاتو، دانجن تقريبا په بشپړ atrophied، نو د خپلو غوښه ده خواږه خوند خپرول، خپرول، غوړ - مصنوعي غذا. له همدې امله د خوړو د جوړښت توپیر لري salmon. د غذا لپاره رنګ مصنوعی ويټامينونه، انټي سلولوز زياته کړه. د دغو او اضافی کې يو کس مصرف دا ځکه چې، د وزن زیاتوالی. په امریکا او اروپا کې له اوږدې مودې منع شوي دي رنګ canthaxanthin، چې د لید له لاسه ورکړی وي. موږ له فارمونو کې چې دا اوس هم کارول کبان اخلي، لکه په پرتله astaxanthin، یوه طبیعي رنګ دوه ځله ارزانه. ولې موږ ټول د دې ليکل کېږي؟ دا چې تاسې د دلیل چې ولې څو د روسیې د کور ته ترجيح مورنۍ ګلابي salmon له خپلو لېرې ختیځ کې د هغې د سمندر فضا نيول واخلي پوه شي. دا شته، ارزانه او ډير ګرزنده ده. برسېره پر دې، په پرتله salmon ناوړه نه لاندې یو humpback salmon.

وحشيتوب salmon ترلاسه کول

په درلودلو سره د خوښې تعریف لري، موږ د بهير د پرمخ. د دې لپاره چې د يو salmon وحشيتوب salmon دي بدل، د لاندې اجزاو ته اړتیا ده: کنګل کبان، د اوبو، مالګې، که مطلوبه - نباتي غوړي. دا په زړه پورې د يوه ټول کبان واخلي، لکه څنګه چې په دې بڼه ده، چې هر pretreatment پرته نيول پلورل کيږي. Fillets هم وکارول شي، خو له امله د اوبو د porosity چې دا درانده په ذهن کې چې دا کار په phosphates تورنيدل شوي او جذب وساتي. ګنګل کبان سره محتویات واخلي چې دا آسانه ته د هغې د پوستکي، لږ توده واخلي کړي. د کمکیانو لپاره دا ډېر ساده: د سر پرې، د پري اسيديک ځای وزيرانو او د "د مقطعې" لرې. نخاعي او د هډوکو په يخ جسد او جلا مناسب او په اسانۍ سره. بيا، په پايله کې fillets ته portioned کوچنۍ کوچنۍ برخې پرې کړي. د اندازه جوړ شوی دی چې په سينډوچې کړي لا د پروسس پرته شي. د salmon لاندې ګلابي salmon لپاره دغوره ته چمتو دی.

دوام کنسروا پروسه

دا اړينه ده چې د حل لاره چې موږ به زموږ د کبانو د چمتو دوام چمتو کړي. د اوبو د يو ليتر دانې، په لاندی توګه، په دا د مېز د مالګې پنځه tablespoons او تر بشپړ انحالل لوی کړي ولړي ښه. 20-30 دقیقو د حل په fillets کړي، وخت ستاسو په خوند په بشپړه توګه تړاو لري. خو په ذهن کې وساتي چې د شوري د توپير د کچې وړوکی دی. fillets بيا په يوه ټوکر او يا د کاغذ توليه خپريږي، راځئ د حل لږ څه په ورته جذب، او په یوه کبان لوښی يا منګی کېښودل. په دې صورت کې، کله چې د خپل salmon وحشيتوب salmon لاندې د اوږد مهاله د ساتلو پلان، دا سره د نباتي غوړي وشيندي. پرانيسته بندوي او - د يخچال په. پنځه يا شپږو ساعتونو وروسته تاسو کولای شی وخوري.

څنګه کولای شو چی د بشپړ محصول وکاروي

دا خوږې وحشيتوب کبان ډېر وختونه د سينډوچې ځي. نو، ډاډه اوسئ چې د 82،5٪ د يو کوچ وازګه منځپانګه وکاروي. کله چې دا په بشپړه توګه د طبيعي. دا وحشيتوب salmon، البته، د salmon يادګار یوازې سمبولیک، خو، سره له دې، د پام وړ، د ښه، دا له وچ، د معمول په وحشيتوب salmon توپير لري. خوږې - د پورته بېلګه په پایله کې د هغې جوس او د داوطلبۍ، نو تر لاسه کړل. تاسو هم په رښتيا سره د محصول غواړم.

بله بېلګه وحشيتوب salmon

د درخواست د چمتووالي لاندې ميتود، له تکيه کبان ځای وچ او په اسانه تر لاسه کړي، لکه څنګه چې په تیرو پورتني، د داوطلبۍ او غوښينه ډيش، چې کېدای شي يو ساعت وروسته وڅکئ. نو، د humpback لاندې salmon، بېلګه چمتو. په ځانګړي صورت کې موږ باید د salmon fillet ټوټې دا پرې کړي. په دې صورت کې، که دا کنګل، دا نه defrost ضروري ده. دا د ماهیانو پرې ډېر اسانه دی، او ټوټې به د پام وړ neater. جوړول مالګينو د څلورو او يا د مالګې پنځه spoonfuls او د يخو اوبو د جوش ليتر. هغه بايد ډېر شتمن وي. زه څنګه کولای شي وګورئ دا؟ په هغه صورت کې چې د پاک کچالو، د حل لاره ته راکښته کړ، به رامنځته شي - نو د حل ته چمتو دی. په یوه له پنځو څخه تر اتو دقیقو، د کبانو د دا کیږدی، او بیا وباسي، ومينځل او وچ ټوکر. اوس د طبقو په يوې کاسې کړي، توی د لمر ګل د تیلو، بی بویه. د ډيش واخلئ او په يخچال کي د 30-40 دقیقو دا واستوي. سره بیخونه، ليمو، پياز خدمت وکړي. موږ يو ډېر خوندور salmon، وحشيتوب ترلاسه کړي. د بېلګه وي، ځکه چې تاسو کولای شي وګورئ، خورا ساده او روژه.

لپاره د ورکول، يو څو ټکي

1. د کبانو د ټوټې او همدارنګه د prosalivalis په موخه، د خپلو سور يو نيم نه زيات سانتي پرې کړي. که نه نو، د یو ځل لپاره د منځني به نه چمتو شي.
2. د لسو دقیقو لپاره د دغوره وخت زیاتوالی، که د کنګل توليد د حل په غورځوي.
3. لږ تر لږه 1.25 ليتره د هر کبان کيلو ګرڅی ایا. راځئ چې نور تر لاسه کړي، اندیښنه مه کوه.
4. د خوند او د سينګار لپاره دا سپارښتنه تر 30 peppercorns اضافه کړي. پر مېز چاقو دا وځپی او په يوې کاسې پیسی پیسی مخکې ګلابي salmon وشيندي.
5. کله چې Zasole د کبانو د بورې او Brandy یو tablespoon يو کيلو د زیاتولو خبره. په نتیجه کې، په salmon وحشيتوب salmon به ستاسو د ټولو تمې زیات وي.

د salmon د ګټو په اړه ډېر څه زده کړي

سره د کار لپاره یو په اړه چې ولې د salmon دی لکه د یو نامتو او د کور په منځ کې لوی غوښتنه معلومات زموږ د غذا لږ څه رقیقو. که تاسو د salmon د ټولو د ګټو په اړه پوه (د پوستکي د ښیرازه کولو، د عصبي سيستم، د پیاوړتیا د معدې او نورمال)، بيا وحشيتوب salmon یو salmon ده او همدارنګه د لږ مشهور او "په فېشن" يوازې په دې وروستيو کې. څه کټ مټ دا ګټور:

1. ويتامين B12 - ده لپاره د وینی د سرو حجرو د جوړولو او د اعصابو سپڼسی د پرمختګ په غاړه لري.
2. کوبالت - ده لپاره په د انسان په بدن کې واقع ټولو ميتابوليکي پروسې په غاړه لري.
3. ويټامين د فشار - د لوړو عصبي سيستم او د معدې او عادي.
4. فلوراید - ده لپاره د وینې، د هډوکو ميتابوليزم په غاړه او يځ مخالفت.
5. Iodine - د رواني ظرفیت او د انرژۍ د زيرمې د ښه والی، د مزمن فشار او ژر ژر کموي.
6. سوديم - دی د عادي دندې د د دوران سيستم او د اوبو په بدل کې په غاړه لري.
7. اومېګا 3 شحمي اسيدونه polyunsaturated - د زړښت نښې د مخنيوي په غاړه دي او د ځوانانو د ويټامين ګڼل.

هغه پانګونې په ترڅ کې، د نارينه ښکاري کوهان، له همدې امله د ماهيانو د نوم. د شمال د خلکو له خوا د ښه روغتیا جلا دي ځکه چې دوی مينه په ګلابي salmon اختر. تاسو لا ليدلي چې دا هر څه چې یو کس ته اړتيا لري.

يو ځل بيا، د humpback salmon، يوه بېلګه لاندې دي.

وحشيتوب salmon

د دغه ميتود په کارولو سره، تاسو ته به د کبانو د یو نوی خوند او کيفيت د کشف او نه وايي، چې په دې وروستيو کې ډېر دا وچ او تکيه وه. برسېره پر دې، د 60 دقیقو وروسته، دا به ممکنه وي چې د څکي د مېز ته راولي. د جدي salmon fillet - 0،5 کیلوګرامه، د لوی مالګې - پنځه tablespoons، سوړ جوش اوبو - يو ليتر، لیمو، یو پياز، دل او parsley بيم، د زيتونو تېل. نو، وحشيتوب salmon - له خوا ګام بېلګه يو ګام:

1. له هډوکو او پوستکي، پرې په وړو ټوټې د salmon fillets پاکه کړي.
2. د پایلو د حل په 8-10 دقیقو د اوبو او مالګې يو لېتر منحل کبان ټوټې ته رسوم.
3. موږ تر لاسه تقریبا لږ وحشيتوب کبانو د پای او په لس دقیقې له یخی اوبه پريمينځی، او بیا لږ وچې سره یو کاغذ توليه یا ټوکر.
4. په یوه مناسب کاسې په طبقو د salmon ټوټې کیږدی، د زيتونو تېل توی او په يخچال کي د 30 دقیقو.
5. موږ ترلاسه دا - د ډيش ته چمتو دی. سره د پياز، په لکیو کې کړيو، دل او parsley، هوارولو په لکیو کې، او د ليمو، ټوټی ټوټی په نرۍ ټوټې جدول د کبانو د خدمت وکړي.

بل لپاره salmon بېلګه وي کمزوری کنسروا

لکه څنګه چې تاسو کولای شي وګورئ، د غذا څنګه ګلابي salmon اچارو د salmon له خوا، نه څومره له يو بل سره توپير لري. هو په مختلف او کیدای شي نه وي. د برابريدو غذا تل يو بل ته ورته، د توپیر کیدای شي يوازې د خاوند د نازکیو او عادتونه وي. په پای کې موږ تاسو ته ووايي چې څنګه سره د ډوډۍ او لیمو خوندور سينډوچې salmon چمتو کړي. د اصولو ټاکل شوي د دې مادې په پيل کې وروسته - د يوه ټول کنګل کبان واخلي، سره سر او سمبال کړي دا ځان. راځئ podtaet 30 دقیقو، نو سوړ روانو اوبو لاندې کنګال. مشر پرې، د سر د لکۍ څخه د پوستکي لرې. لاسونه به سوړ، په توګه د کبانو د يخ وي، خو، لکه چې تاسو پوه، پاک ډېر ښه او په چټکۍ سره. وروسته څرمنه پرې دا، لکۍ نه هېرولو. اوس موږ د fillets، چې، له خوا په چاړه سره مرسته کوي، په دقت سره له هډوکي غوښه رکېدونکي کړي. په پايله کې fillet په يخچال کي د وليږئ 30 دقیقو. دا بايد لږ شي هلته لږ کنګل لپاره د پري دا مناسب کړي. د يوه تيره چاړه پرې په ټوټې څخه نه یو نیم سانتي مترو په پلنوالی. اوس په يو لوښي کې چې کبان به prosalivatsya ټوټې جوړوي. نو هر طبقه solim. سره د هر مالګې hostess په خپلواکه توګه ټاکل اندازه. د مثال په توګه، درې ځلې د بشپړ ډيش، جمع د قند د یوه غونج په پرتله لوی. يخچال په يوه ورځ کې د کښتۍ، نو ممکنه ده چې وخوري. د لیمو د تېلو او يا له خوا د سلاته زياته کړه. دواړو صورتونو کې خوندور دی. ښه اشتها!