د چرګانو او کڅوړو سره سلام

اوس مهال، د کالو ترکارۍ "اولییر" یا د کیکاب لرګو ترکارۍ حیرانتیا نه ده. سربېره پر دې، ډیری ښځینه ګانې په دوديزه توګه د دې دوديز د رخصتي ډوډۍ څخه سترګې پټوي او دا، زموږ په نظر، سمه ده. هغه څوک چې تاسو سره راغلی، غواړئ یو څه نوي، اصلي، هغه څه چې هڅه یې کوله هیڅکله هم هڅه نه وه کړې. او تاسو په خپل وار، غواړئ د خپل میلمه ټول خواشیني پوره کړي.

"دا څنګه کولی شو؟ آیا تاسو باید د مراکش د خواړو ځینې غیرقانوني ډیزاین ولرئ؟ یا په ناڅاپي ډول سبزيجاتو سره مخلوط کړئ؟ او یا کیدی شي دا یو ځانګړی ډیزاین وي؟ "- دا او نورې پوښتنې د بې وزلو کورنیو د ذهنونو سره مخ دي، څوک چې په هرڅه کې اصلي وي. موږ به ورته ووایاست: ژور تنفس وکړئ! د نامتو او ناقانونه احتساب کلمو یاد وساتئ: "ټول خورا ساده دي" او پرمخ بوځي.

سربېره پر دې، موږ په ډله ایزه توگه د ډله ایزو جشنونو لپاره د غیرمستقیم محصولاتو څخه د غیرقانوني توکیو چمتو کولو لپاره سپارښتنه نه کوو. ولې؟ ځکه چې لایکروسیکټ، لکه څنګه چې تاسو باید پوه شئ، د شوکیا لپاره موضوع ده. او که چیرې یو میلمه د نوي ځانګړیو ډوډۍ سره مطمئن وي، نو بیا به یو بل د هضم سره ستونزې پیدا شي، او دریم به حتی زموږ د خوړو خوړلو هڅه ونه کړي او وږی پاتې شي. تاسو نه غواړئ دا، سمه ده؟

بیا تاسو باید یوازې د سلادونو لپاره ترکیبونه ومومئ، چې دا به اصلي او واقف وي. نو، ورته ورته ترکیب یوازې هغه وخت ترلاسه کیدی شي چې تاسو د معیاري څخه ډوډۍ پخه کړئ، د زړه او د ګیټ تولیداتو سره مینه لرئ. دا ډول لارښوونه د ککرو سره د چرګ سلادی دی .

په لاره کې، دا ډوډۍ هم غذايي ده. په عموم کې، که تاسو غواړئ یو شخص وساتئ، ډیری وخت د چرګانو او کڅوړو ترکارۍ ډک کړئ. په دې مقاله کې لیکل شوي تندلارې به ستاسو سره مرسته وکړي.

دا سالار د ورځني استعمال لپاره چمتو کیږي، او د هرې رخصتۍ لپاره. ځینې یې په دې موافق دي چې هغه په غیر معمولي ډول د سیزر سلاد سره ورته دی.

د چرګانو او کڅوړو سره د سلاد چمتو کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ:

تازه مرچ (د ترجیح وړ بلغاری سور)، د چرګانو فیلټ - 100 ګرامه، کڅوړی - که لوی وي نو بیا به نیمایي وي.

د دې ترکیب اصلي برخه د ګیس سټیشن کې ده. له دې امله، د چرګانو او کڅوړو سره د سلاد ډوډۍ د لاندې اجزاګانو څخه چمتو شوې ده: 1 کڅوړه تازه غوښتي د نیبو جوس، یو د لرګی غوږ، د شین چای، سویا ساس - 1 شون، د غوړ غوړ - مالګه، تور مرچ، زیتون تیل - 1 چټک او د غنمو تخم مه هیروئ .

او اوس راځئ چې په لنډه توګه د دې زړه پورې ډوډۍ پخلی کولو پړاوونو ته لاړو. د چرګانو او کڅوړو سره سالار په لاندې ډول چمتو شوي دي: لومړی پوستکي چرګ چرګ، تاسو کولی شئ حتی دا ټوټه کړئ، بیا د تشناب پایله راوړونکي ټوټې پکښې، د تیلو څخه دمخه لبنان کړئ. له هغې وروسته، موږ ګرمو.

پیچلتیا د کڅوړی سره را منځ ته کیږي: حقیقت دا دی چې دا باید تخمونه پرته له سالم کې وي. له همدې امله، موږ په کلکه سپارښتنه کوو، مخکې له دې چې د چرګانو او کڅوړو سره سلاد جوړ کړو، ستونزه له شنه شنه سبزيج څخه لرې کړئ.

له دې وروسته موږ باید د بلغاریا مرچ چټک کړو . دا باید په کمه اندازه وټاکل شي: تاسو کوالی شي چرګې وکولی شئ، تاسو کولی شئ تاسو ته د جمالیاتي خوند په توګه تکرار کړئ.

له دې وروسته، موږ د بیرته راګرځولو چمتو کولو ته مراجعه کوو - د ډوډۍ مهم عنصر. د چرګانو او کڅوړو سره سالکار باید په لاندې توګه وکارول شي: لومړنۍ مرچ لشین، بیا زیتون وچوئ، د تیلو، سویا ساس، شکر، مالګې او د لیمس جوس ښکته کړئ، کوم چې تاسو مخکې مخکې غصب شوي.

او یواځې د هغې چرګان د چرګانو او کڅوړو سره په یو سلاد ډک کړئ. بیا د غنمو تخمونه په کوچنۍ اور کې وخورئ، په ډوډۍ کې ډک کړئ، ډک کړئ. او میز په میز کې کارول کیدی شي.

د اسالاد بیلګه د تریري او ممیزو سره ممکن ممکنه ده. بیا بلغاریا مرچ او سایټ اضافه نه کړئ. پاتې نور - انجمن چمتو کوي. تاسو کولی شئ د اجماع سره یو ډوډۍ ډک کړئ.