د خوړو او مشروبات, د پخلي ټکي
د يخچال په اوړي. آیا زه د ژمي لپاره د pumpkin کنګل؟
pumpkin د مغذی او د ويټامين برخې کولای شي چې د تر ټولو ګران ميوو او سابو کارپوه ورکړي. په دې صورت کې، چې کولای شي، د اوږدې مودې (تر شپږو میاشتو پورې) او په بشپړه توګه د خپلو ټولو ګټور مال د ساتلو لپاره په خامو خامو فورمه وژغوره. دا ويټامينونه د A او B، C، D، E. بډایه pumpkin په توګه مصرفه عناصرو لکه پوتاشيم، مګنيزيم او اوسپنې لکه. برسېره پر دې، دا د ټیټ allergenic محصول، چې دا د بقاء لپاره کله چې د ماشومانو د لومړي تغذیې ته ننوتل.
زياتره نوي میندو حيران چې آيا دا ممکنه ده چی د mashed کچالو په بڼه د ژمي لپاره د pumpkin کنګل؟ لکه څرنګه چې يادونه وشوه، د دې د سبزيجاتو د ده لپاره د ماشومانو د لومړي تغذیې په توګه د کارولو لپاره مطلوب. pumpkin puree په څېر چې د ماشومانو ورکړي، چې د وريجو، د سيمولينا او جوارو دمیوه دا اضافه کړي. مخکې د سبزيو د کنګل په دې فورمه کې، دا باید ټوټې ايشوئ يا د اوبو په steamed او بیا سيلوګانو کې، د مثال په توګه په يو مخلوط. په یخچال pumpkin puree کولای شي په لګښتی پلاستيکي پيالې او يا په همدې portioned پلاستيکي کڅوړې ته واستول شي.
زياتره وختونه، چې د آيا دا ممکنه ده چی د ژمی لپاره د کدو کنګل د پوښتنې په ځواب، تجربه hostess مشوره دې د سبزيجاتو په یخچال، پرې کوچنۍ کوچنۍ برخې ته واستوي. په دې فورمه کې د محصول ساتل، تاسو ته د خلاقيت يو ستر ډګر کې د لوښي چې کولای شي له هغې څخه چمتو شي او د استقامت وځي. mashed کچالو غواړي - کيدنه وروسته دا کار، چې تاسو ته اړتيا لري چې له نورو سبو pumpkin پخوي - .. جات په داسې يو محصول په وړو ټوټو، او داسې نور په عمومي توګه، د دا کنګل، تاسو کولی شئ چې د لوښي ورته شمېر او همداراز د تازه رامنځته کړي.
اوس چې د لوستونکي پوهيږي چې آيا دا ممکنه ده چی د ژمی لپاره د کدو کنګل، د یادونې وړ ده، دا ده چې په سمه توګه defrosted. دا بايد په ویف او يا په يو ځانګړي اکر یا په يخچال کې ترسره شي. او په وروستی صورت، دا بهير به د لس یا دولس ساعتونو کې پر راکاږي.
Similar articles
Trending Now