د لوز په کارولو سره په لوړوالی سره، خو دا چې تاوان ممکن وي

د لرګیو ګټې د سلګونو کلونو لپاره پیژندل شوي ، او دا هغه محصول دی چې مور او پالر خپل پالر جوړوي تر څو د دوی ماشوم روغ او پیاوړی وي. یوازې د عمر سره، ګټور درسونه هېر شوي، او لوز د بیالبیلو ناروغیو درملنه کې د مخکښ مقام په نیولو کې پاتې دي. او په ناڅاپي توګه! ځکه چې د مخدره توکو یو شمیر کړنې د موندلو لپاره اسانه نه دي، او دا بدن ته زیان نه رسوي.

په لسیز کې د سلفر شتون شتون دی. دا د دې کيمياوي عنصر له امله ده چې دا ريښه داسې بېل بوغ او داسې سخت خوند لري. سره له دې، د ورته عنصر څخه مننه، لہسن د ویروسونو لپاره نړیواله درمل دی، کوم چې باید په بشپړ ډول کارول شي. د سلفر څخه پرته حقیقت، په لشین کې ډیری ویټامینونه او کیمیاوي عناصر چې د انسان روغتیا لپاره خورا مهم دي. د هغوی په منځ کې، پوټاشیم، کرومیم، اوسپنه، آیوډین او نور، دا ډیر ستونزمن کار دی چې ټول شمېرنې.

د دې حقیقت سره سره چې په جګړو کې لشین د باکتریاسیډال ایجنټ په توګه کارول کېده، د دوی زخمونو سره درملنه کوله، ځکه چې د انتان انتان نه شي، نن ورځ دلته د کمولو لپاره اړتیا نشته، مګر تاسو کولی شئ ډیر اغیزمن غوښتنلیک ومومئ. هرڅوک پوهيږي چې د سړو او فلو سره به هیڅوک مرسته ونه کړي لکه لشین. او دا رښتیا رښتیا ده! په لیزن کې، لکه په نیبو کې ویټامین سی لري، مګر برسیره پردې دا نور مواد هم لري چې د ټوخی نرمولو او ویروس ناروغۍ بې برخې کولی شي. البته یو څوک نه شي کولی د یو لوله غوزیو خواړه، بله ورځ چې تاسو د سړې په اړه یاد نه لرئ، سره له دې چې د دې روټ کارول نرموي او د ناروغۍ کورس ته وده ورکوي.

د هایپرسینشن سره مخ کیږي د خلکو لپاره، د لوژې ګټې به هم راشي. د غاښونو په وخت کې د ټولوکسینو د محتوياتو له امله، د خوړو په دوران کې د لیلین غوښتنلیک د وینې رګونو کې سپاسمونه لرې کوي او پدې توګه د فشار کمول. هایپرپرټنکس باید په منظمه توګه لشینش وخوري، ځکه چې دا د وینې تغذیه مخنیوی کوي او د وینې د کڅوړو مخه نیسي.

ډیری ډیری د معدې لپاره د لینز زیان لیدل کیږي، مګر دا یو ناسم نظر دی، ځکه چې لشکر په دې باندې ګټور اغیزه لري، او د ذایقو تیز وزنونه هیڅ شی نه دي. دا د بدن سره د حشراتو تنظیم کولو، د مختلف ډول ډول تومورونو او جلبونو له مینځه وړلو کې مرسته کوي. دا د لوز لویه ګټه ده.

مه هیروئ چې دا لشکر دی چې په بشپړه توګه د زیان منونکي ژوندي موجوداتو سره کاپي کوي، پرته له دې چې ګټورو عناصرو اغیزمن کړي. دا پټ راز نه دی چې د دې محصول کارول کولی شي په اسانۍ سره د پرازيټ څخه خلاص شي چې په بدن کې میشت دي. دوی د پوندین بو بو او سخت خوند نه ګرځي، پداسې حال کې چې ګټور مایکروجنیزمونه په ټوله کې نه ځوريږي، نو ځکه د دې لپاره ضروري نه ده چې د معدې او حشراتو کوچني ماینونه بیا د لوژی څخه وروسته بیرته وساتل شي.

د مشهورو نظرونو څخه د لرګیو ګټې څه شی پټیږي، دا د یادونې وړ ده چې دا ریښه په بریالیتوب سره د فګری ناروغیو سره کاپي کیږي. د دې کار کار د سترګو د درملنې په اړه ښه اغیزه لري، دا یوازې د لوز رس رسه کوي، د دې ارزښت نه لري. همدارنګه د غوږ د ناروغیو درملنه کې د لیلین ګټور شتمنۍ یادونه کوي.

د ډیری ناروغیو درملنه او د خولې څخه ناپاکه او ځانګړي خوله چې لوز لرې: ګټې او ګټې، چې د هغه چا لپاره چې ډیر ارزښت لري ارزښت لري ډیر ارزښت لري - دا ریښه کولی شي معجزه جوړه کړي. ډیری احتمال، د ناروغۍ سره د مخنیوي اراده به د ټولو همکارانو د مخنیوي ویره وي چې چای خوله کړي. که څه هم دوی کولی شي او په چټکتیا سره د دې محصول ګټور احساس کړي. په پوهیدو سره، دوی د لشین سره د ویمپپټیو سره جګړه کوله، په واقعیت کې، هغه په بریالیتوب سره د ټولو هغو روغتیایي ستونزو سره چې د انسان بدن څخه د جوس څاڅکي کوي سره کاپي کوي.