د لبنياتو د پاک دمیوه

د ماشومانو د تغذی، په ځانګړې توګه په د ژوند په لمړیو میاشتو کې، باید د اصولو او مقرراتو، چې د دي لپاره د يوه روغ او قوي بدن د جوړښت غونده د موضوع وي.

د رژيم سخت مقررات نه یوازې د خوړو د مصرف د اندازه، خو هم خپل ډولونه لري. په دې برخه کې موږ به د اصولو د لبنیاتو او د لبنياتو د پاک دمیوه اکر د رسولو په اړه خبرې شاملې.

بايد يادونه وشي چې د پیل تغذیه دمیوه ښه ده ته نژدې د شپږو میاشتو کې د ماشوم د عمر. دا موده کله چې هغه پوهېږي، چې څه د سبو او میوو puree، نو د لبنياتو د پاک دمیوه يا سره د شیدو به د ماشوم لپاره د پورته کولو نه. د هغه د لومړي غله باید د وريجو شي، ځکه چې دا په اسانۍ سره هضم او نه حساسيت غبرګون سبب شي. لوبیا، اوربشی او نور: بيا به هر اوو ورځو په غذايي رژيم کولای شي له خوا د غلو د نوي ډولونه معرفي متنوع شي. د خوند د ښه والي، په دې عمر له مخکې اجازه کوچ يا نباتي غوړي کړئ، او کولای شي له شیدو پخه شي. سره لږه برخه ښه تغذیه، دمیوه ورو ورو يې زياتوالي پیل شي. نو، له خوا د شپږو مياشتو په عمر په پای کې دا باید د یو سل او پنځوس ګرامه په اندازه وي.

سره د ماشوم د ودې او د هغې د غورنۍ بدلون موندلی، نو د لبنياتو د پاک دمیوه ورو ورو بشپړ سره نوي خواړه.

راځئ چې د غلو يوه نږدې وګورو او څنګه د لبنیاتو او ماشوم چمتو زده شيدې دمیوه.

لومړی بېلګه به د وريجو دمیوه سره د شيدو.

د خپل چمتووالي ته اړتيا ده: د وريجو دیرش ګرامه، د کوچ پنځه ګرامه، د شيدو د سل او پنځوس ګرامه، د اوبو د دوه سوه ګرامه، د بورې شربت لس ګرامه، د مالګې درې ګرامه.

د يو پيل باید په بشپړه توګه ومينځل شي وريجې، دا په د پان توی او د يخو اوبو کې مشخص اندازه توی. په پنځه څلويښت دقيقو د يوه کوچني اور ئې واچوي تر څو د پخلي بشپړه کړي.

پخه وريجې حرج، توی ګرم خو جوش نه د شیدو، ولړي او بیا تر څو د متجانس ډله د ترلاسه کولو له بېخه.

په پایله مخلوط باید د بورې شربت توی، مشخص کمیت د مالګې ور اضافه کړی او بیا د یو څو دقیقو په دې توگه دا واچوي.

ته د خوند د وريجو سره کوچ دمیوه ته چمتو دي او په بشپړه توګه سره ګډ. او pureed مڼه کولای شي د خوند او يو زيات برجسته خوند زياته شي.

د ماشوم د لبنياتو د پاک دمیوه - دا هم د د د د د ماشوم د رژيم پر بنسټ. له همدې امله، د دوهم بېلګه - سره د کوچ بنديانې.

چمتو تاسو اړتیا: د لوبیا سل ګرامه، د اوبو د دوه سوه ګرامه، د کوچ څلوېښت ګرامه، د مالګې لس ګرامه.

پیل ته څو څو ځلې د لوبیا ومينځي، د اوبو د چلوي روښانه تر.

په يوه کوچنۍ اور د اوبو يو لوښي کړي، مالګې اضافه او ايشوئ دا. کله چې د اوبو د جوش کيږي، توی حبوباتو. پريږدئ ترڅو د شلو دقیقو پخوي، کوئ ترڅو د دمیوه ولړي نه ده سوځول ونه باسو.

په بشپړ ډيش ته اضافه کوچ، او همدارنګه د ګډ. سره پرانيسته Cover، دا لږ موجود وي، او په لاندی.

د لبنياتو د پاک دمیوه کولای شي نه يوازې د لوبیا د کارولو ته چمتو وي. oatmeal د ميوو decoction - موږ پرته د شيدو د دمیوه دوهمه بېلګه وړاندې کوي.

د oatmeal د اړتیا دیرش ګرامه، د ميوه broth درې سوه ګرامه، د کوچ، مربا او يا کوم cinnamon څلوېښت ګرامه چمتو کړي.

يوه کوچنۍ اور پیل باید د ميوه decoction شي. هغه بايد ايشوئ.

په داسې حال کې د يو decoction په hob ولاړ، دا ضروري ته اوړه دی oatmeal. تاسو کولای شی یوه قهوه grinder وکاروي.

د مایع پیل ايشوئ ډېره نرمۍ سره په یوه پژواک د سيلوګانو کې غلو د زیاتولو او د متجانس مخلوط ترلاسه ولړي. د پوښ او وروسته د لسو دقیقو لپاره په کم حرارت د وتلو تر وربشو ته چمتو دی.

د یو ځانګړی وخت وروسته، له ګرمۍ لرې، اضافه کوچ، مربا او يا cinnamon، او همدارنګه د ګډ او په پټ حالت او لږ ارام پيونديږي ووځي.

د ميوو دعطرو، چې د شيدو په عوض، چمتو آسانه.

دا به د هر ډول وچې مېوې لري، چې د ګرمې اوبه څلور سوه ګرامه ډک ته اړتيا لري. سره مایع وړتیا چې د شپې له خوا د وتلو او په سهار کې تاسو کولای شي د پخلي ستاسو د خوښې حبوباتو پيل کړي.

ښه اشتها! او نه شامل دي د غورنۍ یوازې dairy-وړيا دمیوه!