د سیمیولیټر "Pohudeyka": موثریت او عکسونه. څنګه کولای شو چی د دې treadmill سره ستاسو په لاس کې راغونډ شي؟

فزیکي فعالیت د وزن له لاسه پروسه دي.افغان. دا وده زیات د slenderness چټک راوړلو. د سیمیولیټر "Pohudeyka" دی په خپله د مثبت اړخ باندې جوړ شوی دی. دا نه یوازې د سوځولو وازګه د پروسې accelerates، خو هم د articular کمي له منځه وړي، ورکوي یو لوی احساس.

یو سیمیولیټر څه ده؟

د سیمیولیټر "Pohudeyka" شو Nikolaem Dolinovym جوړ. د سړي وزن وه او کیدای شي د دا نه بېغمه. سره د دې آلې په مرسته، هغه وکړای شول په دوو مياشتو کې 20 کيلو ګرامه له لاسه ورکړي.

نن، "Pohudeyku:" خلک د ورزش د روزنې په ترڅ کې کاروي، چې د عضلاتو د پیاوړتیا او د روغتیا د ښه. دغه وسيله ده او همدارنګه د د مفصلونو د درملنې جوړ شوی دی. دا په پوست کې، او د عملياتو څخه وروسته موده کيږي، چې د راګرځوې او د پښې د خوځښت ته وده ورکړي.

دا آله د تړون دی او نه پورته څومره فضا واخلي. ضميمه د دیوال. د چرم او پړي چې نمبرو سره نښلوي شامل دي. نه يوازې مرسته کوي چې وزن له لاسه ورکړي، خو هم د لویو عضلاتو د ډلو د پياوړتيا. دا د تمرین په ترڅ کې اضافي بار ترلاسه کولای شي. تولیدی فعاليت ګڼل تر 20 څخه نور دقیقې پاتې شي.

د عملياتو په اصل

د سیمیولیټر "Pohudeyka" به څو د عضلاتو ډلو سره مل شي. په دا ټول تمرینونه خپل دواړه ساده او موثریت اغیز وکړي. د ټول بار ده په پرتله د معمول تمرين په ترڅ کې چې د بدن ټولو برخو کې په مساوي توګه وويشل، اجازه تاسو ته 3-4 ځله زيات کالوري پورې وسوځوي.

په اوږدو کې تر ټولو تمرينونو په فعاله توګه بېرته لاس، بطن، سینه، پښو او اوږو. په ټولګي کې عضلات مه فشار نه تجربه او ستړيا راکمه.

د سیمیولیټر "Pohudeyka" ده ماسټر اوخوږو هم یادیږی. داسې باور کیږي چې دا د نخاع د بندونه، د زړه او بدن نه رسوي. لکه فلزي توکو په خلاف دا خوندي.

روزنه د آله beneficially د ميوه اغيزه، د هضم، د وينې دوران کې. د سپورټ مرسته کوي غورځنګ د همغږۍ د ښه والي، د خوب د ثبات، عصبي تشنج لرې. د یو کس د Ok د ذهني دولت چلوي.

دغه آله کولای شي لپاره د بیالبیلو موخو لپاره وکارول شي، دا ده:

• د وزن د بايللو؛
• عضلات د پیاوړتیا؛
• د ورزش د ماشومانو معرفي کړي؛
• د نازکه عضلاتو د پرمختګ لپاره د بیارغونې په ترڅ کې کاروي،.

اصلا کوم contraindications، او ورځنیو فعالیتونو ته اجازه دا ته په هره میاشت کې 10 کیلو ګرامه وزن د السه ورکولو له لاسه ورکړي. که سیمیولیټر د يوه رژيم د زیاتولو، د پايلو په پرتله په زړه پورې مطالب.

د سیمیولیټر "Pohudeyka": موثریت

د سیمیولیټر اختراع د هغه له خوا د کارولو Dolinova طرزالعمل زده کړې کورسونه ترسره کوي، دا مرسته کوي:

• د یو کس د عمومي روغتيا ته وده ورکړي؛
• تر 20 کیلو ګرامه د دوو مياشتو کم وزن؛
• بندونه پياوړتيا.
• دا د غړو سيستم په دوديزې؛
• دا واک ورکوي؛
• زیاتوی د جمیل صبر؛
• دا لهجه ملاتړ کوي؛
• د معدې او ثابت؛
• دا ښه حالت.

په سیمیولیټر "Pohudeyka" د درسونو د پام وړ ټکان او جراحي وروسته د بیرته موده کم کړي. دغه آله څو مثبت اړخونه لري او کولای شي په خوندي توګه په فزیکي درملنې لپاره وکارول شي.

نښې نښانې او contraindications

د سیمیولیټر "Pohudeyka" خلک دي چې وزن په ګوته کوي. هغه کسان چې د مفصلونو او د کمپرسی کسر جراحي کړې ده. دلته آله ده چې د بيارغونې په موده کې کارول. د سیمیولیټر به د کمي د غورځنګ د غړو او همدارنګه د ګډو ستونزو د متاثره ګټور وي. دا د scoliosis، قبضيت، ميتابوليکي تشوشات او د کولمو د انسداد د آلې په کارولو سپارښتنه کوي. "Pohudeyka" سره مرسته کوي چې د فشار او تشنج، د خوب نورمال رفع، ثابت عمومي روغتیا.

سره له دې چې د آله روښانه ګټې راوړي، چې دا د خلکو له جدي ناروغیو او د غړو سيستم ټپونو اخته لپاره و نه کارول شي. دا د دې هم چې د نخاع تطبيق وړ دي. دا منع ده چې د د کولمو سيستم جدي ناروغیو په صورت کې د آلې وکاروي. دا د انکولوژې جوړولو په وخت کې نه شي کولای. په سره arteriosclerosis او د زړه ستونزې زړو خلکو د آلې لپاره استطباب نلری. د سیمیولیټر حامله ښځو لپاره نه سپارښت کيږي.

د توليدي توکي

تاسو کولای شی خپل لاسونه سیمیولیټر "Pohudeyka" کړي. تاسو به لاندې اړتيا لري:

• برمه، سمبال یو puncher او یو 8 mm تطبيقات، د دا ځای تاسو کولای شي د یو screwdriver او وسیلې چې کولی شي فلزي پرمخ وکاروي؛
• دوه واحد د بنديز په درلودلو د 30 ملي متري قطر؛
• په اوږدوالي کیبل اته متره او د 5 متري کې توقف وکړ؛
• کمربند غذا د 140 سانتي متره، د 5 سانتي متره او یا پروپیلن پایپ قطر د 50 ملي متري یو سور اوږدوالی؛
• ځانګړي screw - دایره کې، د وسيله چې د دیوال سره چې؛
• قيچي او لوبې.

جوړول خپل سیمیولیټر نه څومره وخت نه اخلي، خو به له پيچلی سره د انټرنټ په مغازي او نظم دا آله د موندلو تړاو وژغوري. د پام وړ پيسې چې کولی شي په خپله د اخیستلو مصرف شي وژغوري.

جوړول سیمیولیټر

په سیمیولیټر د رامنځته کولو تر ټولو مهمه برخه ده رسۍ - 8 مترو دا بايد په دوه مساوي برخو پرې شي، او پای لوبې cauterize. د دغو manipulations وروسته د رسۍ داخل ته یو بلاک کې ده. د پروپیلن سیمیولیټر استعمال لوله کمربند یا ټیپ د کړۍ_ګانې. د ټیپ پرې په څلورو برابرو برخو، چې د پايو د د ګنډلو ماشین ګنډل شوې دي ده.

د اورتان tubes: په اسانۍ سره کولای شي د یو کمربند ټیپ ځای، خو هغوی څومره په چټکۍ ځمکې. له همدې امله، د باور وړ سیمیولیټر Dolinova "Pohudeyka" بايد د تر ټولو قوي تيوب غوره تولید.

د تيوب کمربند د پټۍ په رسۍ له لارې threaded. د کمربند Bands د ځای د رسۍ له، شورا جوړه کړه. دلته بايد د څلورو غوټو وي. دوه به د لاس د دوو لپاره د پښې وکارول شي، او. په د پړي تېر پړاو کې د دوه برابره شورا د بنديز ثابت دي، د 30 سانتي مترو په واټن په دې پړاو کې د تولید د ډيزاين دی بشپړ ګڼل کېږي.. به يوازې د باوري، په سم ځای ته د آله ورکوی.

د دې لپاره چې د يو سیمیولیټر غره، په دېوال د يوه سوري برمه او د سوري، چې، په راتلونکي کې، په دایره کې به screwed شي د پلګ وليکی. By semiring پړي مل، او د سیمیولیټر اخیستنې لپاره چمتو دی.

دا آله ده نو elementary چې دا ښوونځي ته، چې څنګه د سیمیولیټر "Pohudeyka" او څنګه د پراختیا دا قات وروسته فکر لازم نه دی.

انتخابونو عملي

په سیمیولیټر مترینونه "Pohudeyka" تاسو ترسره شي دا دي توپير لري، يوازې د خیال په کافي اندازه سره ونښلوي. په لاندې لست کې تر ټولو عام دي له:

• مخ بیولو پر SPOT. د دیوال، په کوم چې د ثابت پړي دريځ مخ پیلول. د لوی کړۍ په کوچنيو لاسونو پښې threaded. دا ضروري ده چې د غورځنګ د مثل، لکه منډه پر یوه treadmill.

• Mahi پښو. د ښي لوري په کې پاتې شي، د سر شيندني پر دیوال راوړي. د ښي پښه لږ شاخي. د لوی کړۍ ده په خپله چپه پښه کړي، د وړو چپ لاس. دا ترسره alternately د رسۍ لاس نوکانو کښل، د پښو. همدغه باید له بل لوري شي، په لاس او پښه په کتابتون کې.
• مطبوعاتی. د پښو په ستره کړۍ واړوله او لاسونه سره پړي ته په بېلابېلو لارښوونو غورځوي، په توګه که د جوړښت قطعات د رسۍ پياوړي.

دا سیمیولیټر بې ساری دی او تاسو ته اجازه درکوي هر ډول د عضلاتو د ډله ییز کار کوي، یوازې د یو مناسب تمرین پوره کړو.

کتنې

په اړه سیمیولیټر "Pohudeyka" وايي چې په مختلف. یو چا سره په پایله کې چې د دې طرحې ورکوي، او د چا په بشپړه توګه په دې آله مايوسه خوښ دی.

مثبت کتنې وايي، چې د سیمیولیټر سره مرسته کوي چې پرته له خوړو او تر 7 کيلو په هره میاشت کې اضافي کار له لاسه ورکړي. دا د ټولې ورځې له پاره د vivacity او د انرژۍ د تور ورکوي. دا د خوب کیفیت ښه والی. یادونه ډېرو عادي تمرین موټرسايکل، خو سره د کلمو کارنان، "Pohudeyka" څو ځله ډیر اغیزمن فعالیت کوي. دا د خلکو لپاره په ورځ کې له 10 څخه زیات دقیقو کې ښکیل شوي دي. که د ټولګيو زياته کړه رژيم، د پایلو وو ډیر ښه دي.

د منفی کتنې د دغه آله د پاللو له یادونه وکړه. ښيي چې حتی د ترسره کولو یوه ورځ 30 دقيقې، دوی هيڅ پايلې تر لاسه نه. هغو خلکو سره د سیمیولیټر په مرسته د شکل او د روغتیا د دولت ښه شته، خو د ډیزاین ژر مات شو، او د رسۍ دبارولو. ددوی په وینا، د 3000 روبله، دغه آله کیدای شي د اعتماد وړ.