اوتوماتیک د ګټور سبزيجاتو د baklazhanov.Retsepty

توربانجان د پورې اړه nightshade کورنۍ، او د ده په نادره سابه ده چی نه مصرف شي خام. زموږ ځايي توربانجان، ده څخه د جنوب آسيا، چين او هند د هغه د نيکونو يوه لرې خپلوان. د نبات د عمر څخه زيات يوه زره کاله لري. توربانجان ده په منځني ختیځ کې، چې د عربو، له خوا د علم د هغه د مينه رسم، د مناسک ميوه اروپا ته راوړل هم کرل.

سره له دې چې توربانجان کولای شي څو لوښي شي پخه، او هر کور مېرمن ده لپاره د بانجان، توربانجان caviar stew یو عجیب بېلګه وي او یا، په د اروپا تور بانجان له الرې د خپلو د مارچ په هماغه پيل شوي په توګه revered نه لکه دا اوس دی. که ناوړه توربانجان واقع کيږي او د ميکروبي کېدو نښې نښانې وهمي واقع کيږي. له همدې امله، د اوسیدونکو د منځنیو پیړیو اروپا وو له ډاره وکري او د 19th century تر توربانجان خوري، او نوم يې ورکړل: "غوسه مڼه."

دا دی اوس توربانجان، ځکه چې د هغوی د palatability، د سبزيجاتو په منځ وياړ د ځای کړ. په حقيقت کې، په رسيدلو ميوو لرونکی لرګينه توربانجان او عضوي اسيدونو، ويټامينونه د C او R. ګروپ B، پرووېټامينونه A، تيزاب او د کاربوهايډرېټو، غوړو او پروتين. د منرالونو په تور بانجان د مسو او مګنيزيم، منګنيز، جست، کوبالت، فاسفورس، اوسپنه، پوتاشیم، سودیم او المونيم لري. لکه څنګه چې تاسو کولای شي وګورئ، د توربانجان د غني کاني منځپانګه هغوی نه يوازې خوندوره، خو هم ګټور سابه.

چې د د دې د سبو ګټه مال څخه خبر، او چمتو چې د "Teschin ژبه" (د توربانجان د بېلګه وي) پخوي، په یاد ولرئ چې دا د سبزيجاتو په ځانګړي ډول د خلکو څخه د رګونو د ناروغیو د اخته لپاره سپارښتنه ده. د پوتاشيم او سوديم یو لوړ منځپانګه وروسته دی ښودل شوی چې د زړه د عضلاتو د کړنو د ښه والي، د ماشین پوسیله د مخنیوي لپاره او د صفرا او د پښتورګو د فعالیتونو ته وده ورکړي.

اوتوماتیک توربانجان غذا چې د تيره دیګ مالګي او ډېر نه دي شاملې لپاره د په بدن ميتابوليکي پروسې نورماليدو سپارښتنه دي. تور بانجان دي د هغو کسانو لپاره چې غواړي د وزن له لاسه ورکوي او يا په ساده توګه د عادي حدودو کې د خپل وزن وساتي ډېر ګټور دي. څرنګه چې د "آبي د روميانو" او د توربانجان، لوښي غذا کوئ چې د غوړو، ډیر کم کالورۍ ډېر نه لري، مشبوع او بشپړ ډول د هر ډول خواړه مناسب، دا د یوه متوسط diuretic او د نرم کولمو پاکولو د يوې وسيلې په کارول.

که تاسو د وینې د لوښي رنځ د توربانجان، غذا ، چې هر څوک د hostess پوهیږي، کولای شي د پام وړ ګټې راوړي تاسو: ځکه چې د ارغواني او تياره نیلي رنګ ميوه لرونکی یو د مسو او اوسپنې ډېر، او د دغو منرالونو دي په بدن کې د وينې د جوړيدو د بهير لپاره په غاړه او د مرسته هیموګلوبین کچه. برسېره پر دې، توربانجان لوښي، د "لږ نیلي" یو د (طحال) او د هډوکي د مغز د کار ګټور اغيز څخه د غذا.

جوس توربانجان ښه antiseptic او د جراثيمو، چې له ناروغۍ سره مقابله کې مرسته ده. له همدې امله، د دوديزو درملو توربانجان جوس دی بهر کارول ټپونو، لوه، د توئيدو او نوکاري چلند وکړي.

برسېره پر دې، توربانجان او همدارنګه د ولسي وینې د قند په کچه، نو دوی سپارښتنه کیږي چې خلک د شکر په ناروغۍ اخته لپاره د خوړو وکاروي. بله ناروغي ده چې د ډاکټرانو په کارولو توربانجان، نقرس. د خوړو په توګه توربانجان منظم استعمال د uric اسيد د بدن، چې د اضافي د ميلان لري ترڅو نقرس راوپاروي نندارې. حتی د دوديزې درملو سپارښتنه په توګه یو عجیب غذایی محصول د خوړو توربانجان خوري.

توربانجان پخه شي هګۍ، شوربا، يوه سلاته، د هوږه او روميان په ګډه او د risotto، سوکړک غوښه او هم اضافه nasushit. وروسته وچ توربانجان ټوټې کولای شي د ژمي په موسم کې پخه شي او د "لږ نیلي" ستاسو کورنۍ خوندور او خوندور ډيش حیران.