انقباضات: حس او دلايل

انقباضات - دردناک د رحم د عضلاتو، پرته چې د عادي کولو به په ساده توګه ناشوني وي.

هيڅ درد نه کولای

کابو ټول هيله میندو لري چې ورته پوښتنه چې دوی به کله چې د انقباضاتو پیل تجربه مشخص؟ احساسات نه دي تر ټولو ښايسته - دا څرگنده ده، خو څه؟

د وضعيت ژر تر ژره روښانه: نورمال زیږون انقباضاتو نه ډډه وکړي، ځکه چې دوی د يو ډېر مهم ماموريت لري. دغه کمښت په موخه د سرويکس، چې به د نړۍ د دروازې په شان د ماشوم شي دابرخه اړتیا لری. که دا نه کيږي، تاسو بايد د يوه سیزارین طرزالعمل له لارې ولاړ شي.

دا ستونزمنه ده چې په لفظ تشریح څه دا شان کرامپونه، ده احساس يې په توګه په اسانۍ سره ورسوي. هغه ښځې چې د زېږون له لاري لاړ شي، ادعا کوي چې هر وخت شيان مختلف وو. په بطن - د کار په ترڅ کې ځینې درد د ولسي بېرته، څو په پیل کیږي. په دې شېبه د ټولو میندو سره نښلوي، د يوې خبرې نشاندهي: که تاسو د زېږېدنې انقباضاتو احساسات پيل يې د هر ډول اړوندو ښکاري. دا ده چې، د هر ژر تر ژره درک چې د وخت راغلی X، که څه هم زه ډاريږم، چې هغه نه شي چې دا په رسميت وپيژني.

مرسته د تنفس او مالش

د زیږون د ښځو او تجهیزولو او دا چې د ټولو وروسته په داسې حال کې د درد له خوا د انقباض له امله، سيوری نږدې ټول بدن، ډاډه وي پښې "له". زياتره پرتله د احساسات چې په ورته وخت کې واقع شي، سره د حيض درد، که څه هم، لس چنده ضرب. داسې باور کیږي چې دوی کولای شي له خوا د یو مالش درخواست او تنفس تمرینونه کوي کم شي.

کله چې د نوې مور احساس يوازې د پيل د کار، د احساس نو د زغم وړ نه ده. ځينې ښځې د هغوی سره د بطن د عضلاتو د معمول تشنج پرتله، د Braxton-Hicks انقباضاتو کمولو حده رسيدې. ددوی په وینا، د دغو احساساتو هم دردناک نوم نه شي ورکولای، بلکې، دوی په ساده توګه د ځينو ناراحتي هيله مور سبب شي.

که څه هم، د عادلانه جنس د ټولو سره موافقه ونه لري چې د الين د تقریبا د لومړي جګړه، د دا د هلک ونه رسوي. هغه کسان چې د لومړي دقیقې څخه د درد احساس شته. خو ان که تاسو هغه کسان دي چې د ښځو په پرتله زيات نېکمرغه، تاسو پوهیږی چې ژر یا وروسته د وخت تقریبا درده انقباضاتو پای ته راځي.

څو وروستۍ جګړه څنګه؟

ورو ورو د مودې او د تقلصاتو د شدت او د دوی ترمنځ وخت زیات، د درد د پر وژې د ختې کمیږي. په ځینو وختونو کې، نژدې د د نړۍ د یوه ماشوم په بڼه د دقیقه کې به د لږ يا هيڅ د اخلال سخت درد احساس لري.

سربیره پردې، د وړاندې کولو لږ وړاندې د مبارزې په "سره یوځای شي" او د هڅو. د هغوی ظاهري بڼه هم د درد کموي - دا زياته کړه ده په توګه که د په ولسي بطن د ټپېدو احساس. له همدې نقطې څخه تاسو باید په یو سوک به راټول - د ساعتونو کې د (او ښايي ډېر پخواني) د رڼا د خپل لږ به وي.

د تر وروستۍ جګړه موده ده، د د کار په لومړي پړاو کې په پام کې. هغه د هر ښځه په مختلف نیسي - له 6 ساعتو ته ورځو. د قانون په توګه، د دوهم ولادت په ترڅ کې، دې پړاو کې کم، ځکه چې د بدن پر پروګرام، چې د هغه په مخکې مشهور کار کوي. داسې باور کیږي چې په دې صورت کې زياتره د درد نه کوي او جګړه وکړي چې، د تقلصاتو د هلک ښکاري چې لږ dulled.