Lingonberry - د توتانو ګټور مال

په ګټه مال چې څوک نه شي کولی شک ځينې محصولات شته دي. د هغوی زياتره، البته، د طبیعت د تحفې دي. دا ميوو، سبزيجاتو، ریښې او، البته، انګور. توت، توت، blackberries، توت - دا توتان په کور کې د باغونو د ودې، چې زموږ په ژوند کې راشي او دا د هغه ځای کړ. که څه هم، کله چې موږ په اړه، لکه cranberries، blueberries یا cranberries خبرې کوي، څو په ساده نه پوهيږم چې د cranberries او د نورو ګټو شته وحشي توتانو لپاره د انسان په بدن.

د ستاسو د پوهې د تشې د پټولو، دا دی د یوه ځانګړي ميوه مثبت مال په يو نژدې کتنه ارزښت. نن موږ د ځنګل د دې ډالۍ، لکه cranberries په اړه خبرې وکړي، د پاڼو او توتان ګټور مال، چې خورا متنوع دي.

Lingonberry - يوه کوچنۍ بهار د ګلبڼ، د چا قد دی نه 30-35 سانتي مترو څخه زيات. داني cranberries - د روښانه سرې، جوس، خوږ او ترش، يوه رڼا ترخه خوند لري. په مخروطي او ګډې ځنګلونو، وچ نرمو، mossy تالابونو او د ګلبڼ او نمو کوی.

د ميوو پوخوالي واقع اوړي په وروستيو او يا د منی په لومړيو کې - بیا روان cranberries، د توتانو او پاڼو ته چې ډیر برجسته ګټور ځانتياوې. توتان په اړه د 8.6٪ شکره (عمدتا د فرکتوز)، د عضوي اسيدونو (oxalic اسيد، malic اسيد، سېټريک اسيد)، کروټين په اړه د 2٪، د ګټور ويټامين ج تقریبا 15٪ لري

له امله د کروټين په داني په کې شامل دي، ځينی مرسته د محتویات یی د exacerbation. هایپرتنسیف سپارښتنه هم cranberries، ګټور مال کوم چې د وينې د فشار د تثخين استعداد لري، او، د دې ترڅنګ، بېړۍ ديوالونه تقویه کړي. هم ګټور داني cranberries سره د سږي د نري رنځ، د پښتورګو د ناروغيو، د سره کم اسيدي، د وینې په امیندوارو ښځو د معدې ګړنګ، سره nervousness.

Cowberry پاڼي مخکې د کارولو د مختلفو ميتودونو د پروسس په ډاګه دي، او نه یوازې د بدن د عمومي پياوړتيا، بلکې د روماتيزم او د تناسلي سیستم د بېلابېلو ناروغيو د درملنې کې مرسته وکړي. د ناروغیو د کوم لپاره چې ګټه لست cowberry وکته، شکرې، نقرس، د مختلفو د پښتورګو د ناروغيو هم شامل دي.

لارې ته cranberries پخوي نو دا نه يوازې خوندوره ده، خو هم خپل ګټور مال خورا ډیر وساتي، په حقیقت کې،. د توتانو د پروسس تر ټولو مشهوره لاره - پخلی cranberry جم. خوشبويه، کچه ګټور، amazingly خوندور، سره یو ښکلی ياقوتو رنګ، د مربا cranberries نه يوازې د ناروغانو درملنه وکړي، بلکه د یو شفاورکونکی.

له دغو توتان جیلې او اچار همدارنګه ایا. ځانګړې غوښتنه Mochenov د ځنګله د میلمه توتان. مارک د cranberries یو decoction، چې د غوره تنده ګرمۍ quencher هم ده. له امله د یوې برخې په benzoic اسيد توتان cranberries کولای شي په یوه تازه بڼه د اوږدې مودې لپاره وساتل شي، خو دا به ښه وي چې په ښه فرصتونه سره د يخو اوبو ډک کړي. که موږ د پاڼو په اړه خبرې کوي، دا په ارزښت سره سره bilberry دعطرو، سيروم او د پاڼي decoctions او د cranberries توتان یادونه - د چمتو کولو تر ټولو د السرسي وړ، نامتو او ګټور میتودونه. خو مينه وال چې په salads (لکه د سبزيجاتو او ميوو) تازه cranberries پاڼو اضافه، او همدارنګه په توګه د desserts سينګار يې ګټه شته.

په دې ډول، ځينی، ګټور مال چې لپاره رښتيا پراخ لست، البته، نه د ټولو مصیبتونو د هر مرض دوا ده، که څه هم، په ځینو مواردو کې یوه لویه مرسته وي، نو هرو مرو به.

د د دغو "مشهور" وسيله ډېره ګټه ده چې هغوی کولای شي د نه ډاکټر ته د تګ د درملنې لپاره وکارول شي. په مقابل، د نشه يي توکو lingonberry توتان نه شي د بدن، یوازې د ښه زیان راوړي. Cranberries، د ګټور مال چې موږ خبرې وکړې، به ستاسو د جدول کې يو ستر سربېره وي او تاسو به د خپل علاج مال هر وخت خوښۍ.

د طبیعت د سوغاتونو څخه استفاده او روغ پاتې شي!