Magic وسیله - Celery لاغری

Celery ته پیژندونکو له مخې پرته له کوم زیان اغیزمن وزن له لاسه پایلې ښائي. دا تقریبا نه کالوري نه لري، او د عادي ميتابوليزم. کله کله خلک هم وايي، چې هغه "منفي کالورۍ" درلود، چې دا مانا لري، چې دا په پرتله په خپله د پروسس ولګول شي د بدن د انرژۍ د لږ ورکوي. له همدې امله، ګڼ شمېر غذاي دي نو په فعاله توګه د وزن له لاسه د celery وکاروي.

Celery ده په مطلق ډول د هر ډول استعمال لپاره مناسبه ده. د خپلو تخمونو په نوشه، پاڼي کارول کيږي او ډډونه کولای خام وخوړل شي، او د يو ډنډر د ريښو کولای پخوي او چنډه. او دا ضروري نه ده چې یوازې په ترڅ کې د يوه رژيم دا کار واخلي، دا ښه سره غوښه، د چرګانو، کبانو، seafood او مرخیړی ځي. Hippocrates د celery شفا ملکیتونو په اړه لیکلي او د درخواست دا چې د ناروغۍ د بېغمه په اړه خبرې وکړې. د دې په منظمه توګه د مصرف پر بدن اعاده، rejuvenating او غسل اغېز لري. دا نبات زیاتوی موثریت، ښه خوب او د اعصاب calms.

په پراخه تازه کارول celery جوس لپاره د وزن له لاسه. د هغه لپاره د شکری او چاغ، او همدارنګه د پوستکي د ناروغيو ناروغان سپارښتنه ده. دا جوس لري د پام وړ laxative او diuretic اغېز، عادي ميتابوليزم په بدن کې د زړښت په پروسه پڅوي او د سيسه پاکوي دا. د مطلوب هره ورځ نورم څخه تر 100 ملي ليتره جوس ترلاسه کوي.

-sok celery سره مخلوط د شاتو يوه tablespoon باید د خوراک د مخه ونیول شي چې د اشتها د ټکولو. دا هم د دفاعي سيستم د پياوړتيا او د هضم عادي حالت.

-upotreblenie جوس يا تازه د celery ډډونو مرسته کوي د اضافي وزن بېغمه، پرته د ژوند د خوښۍ له لاسه ورکوي.

ط- د سره د قاصدک او nettle شيره celery جوس د مخلوط وڅښي، په دې سره به مرسته وکړي چې د وینې د پاکولو او د پوستکي د ناروغيو په له منځه يوسي.

زياتو مېرمنو په څېر لپاره د وزن د celery يوه سلاته وخوري. دا لرونکی د بدن لپاره د مهم منرالونه يو زيات شمېر - جست، اوسپنه، پوتاشيم، کلسيم، مګنيزيم، فاسفورس او ويټامينونه C، E، A او pp. د غذايي دې پرېمانه مننه چې دا د ويښتانو، د پوستکي او د سترګو د روغتیا یو مثبت اغېز لري. په يوه اونۍ کې، تاسو کولای شی له خوا دوه کیلوګرامه وزن له لاسه ورکړي کله چې د ډوډۍ سلاته "د احزابو په" هره شپه لپاره وخوري. د هغه بېلګه ده ډېره ساده ده. دا بايد په يوه زيږه grater وي grate celery د ريښي د (تاسو د ډډ شي)، شلغم او ګازرې. دا سره د نباتي غوړي، مالګه ټول موسم او د لیمو جوس توی. په دې ډول، د وزن له لاسه د celery دی ډیره اغیزمنه ده.

که تاسو بايد د غذايي رژيم وڅاري، نو واخلي ولرئ چې غوښه لوښي celery ته حتمي زياته شي. دا مرسته کوي چې د درنو وسلو د خوراکي توکو پروسس، د خوشې کولو ته وده ورکوي د معدې جوس، په د معدې او خوسا پروسو منعه کړي او د کولمو د ګازو د راغونډېدنې کموي. رژيم پر celery ښوروا - بله لاره لپاره د وزن د celery وکاروي. د بېلګه خورا ساده ده، او هلته کولای شي د اړتيا په توګه څومره وي. د جدي د celery 300 ګرامه (تاسو کولای پاڼي واخلي، ساقو، ريښو او یا د ټولو په ګډه)، 4-5 روميان، کرم د 500 ګرامه او 2 زنګ مرچکو. رومي بانجان او کرم په کنسرو فورمه واخلي. دا ټول پرې او واچول د جوش اوبو او تر څو د داوطلبۍ لپاره د لوړ حرارت د 10 دقیقو پخوي، بیا کم حرارت. د منی په پای کې ويده هوارولو poshinkovat بیخونه، کلک سره پرانيسته پوښښ او پريږدئ چي په چايو کې.

که چيرې تاسو celery وخوري تر څو د وزن له لاسه ورکړي، نه هېر هغوی ته خواړه د خپلې خوښې سړی. د نارینه وو لپاره، د دې د سبزيجاتو د ده په ساده ډول په کوډو او مال، یو پیاوړی aphrodisiac (ژوندانه لوړوي او لوړوي دلالت کوي)، او د هغې د استعمال د يوه ښه دی د پروستات د مخنیوی (په دې سره په اودو فورمه د مڼې په اوږدو کې دا د خوراک ښه دی).