په روب د لوبیا

څنګه روغ او مغذی لوبيا په اړه ټول معلومات واورېدل. او په د روب د ترکیب په ځانګړي خوندور، نو د ډیرو غذا شته لوبيا پخلي کې د روب د. موږ به تاسو ته د تر ټولو مشهور او ثابته غذا تشریح: د روب د لوبيا به ستاسو د ټولو د خوښې خواړه وي.

په رومي لوبیا ساس، د بېلګه په لومړي. تاسو به د تازه لوبيا یوازې 1.2 کيلو ګرامه ته اړتيا لري؛ د مالګې نابشپړ 3 قاشغو؛ 3 لوی غوزې؛ کيلو ګرامه تازه روميان؛ مرچ؛ خواږه مرچ (واخلي څخه کم نيمايي تور مرچ)؛ 70٪ د مه سرکه - یوه سيپې.

سره ګرمې اوبه د لوبيا توی او simmer پورې په بشپړه توګه پخه کړي وه. له دریو پياز کوچنۍ کوچنۍ برخې پرې او په نباتي غوړي يې Fry. روميان مینځل او د جوش اوبو د اسيديک لرې drench. تر نرم، وحشيتوب د اوبو روميان skinless دانې. کله چې د ویلډنګ په يوه puree د خوارکی يې. په پایله روب ، پياز، لوبيا، دیګ، وځپل Bay پاڼی اضافه کړي. لوښي ته د دانې راوړي، سرکه اضافه کړي. دا ډول لوبیا کولای شي حق لرې وخوړل شي، خو تاسو ته د اوږد مهاله ذخیره ساتلو کولای شي.

شنه لوبيا کې د دوهم لپاره د روب د بېلګه وي. د دې لپاره بېلګه وي پروا نه کوي ډوډۍ د پخلي د شنه لوبيا رنګ. د لوبيا (د یو پوند د مطلوبو اندازه) پريمنځئ، ګل د پايو مات کړي. د ريبلو لپاره کولای شي په نيمايي او يا هم له دریو برخو څخه وشړل شي، که د اوږد دي. په ګرمو اوبو لوبيا وشړل، 3 دقیقو ايشوئ (د اوبو باید وحشيتوب شي). بيا په قات یو عظمت. بل به تاسو سره مخېږئ د روميانو رب راشي (پېسټ دا، خو نه چکنی). او تاسو کولای پخوي. 2 روميان واخلئ، هوارولو لږ مالګې د وچو شوو او يو پژواک، سره پرانيسته تر پوښښ په simmer، تر څو د داوطلبۍ سابه. بيا د مکروني نم، د اسيديک او تخمونه جلا. هوارولو د هوږه 2 cloves وچو شوو او په اسانی کې د زيتونو تېل Fry. د پخه روميانو د رب او هوارولو په لکیو کې بیخونه اضافه کړي. مکروني اشپز لپاره د 5 دقیقو تر پوښښ لاندې. د ساس ته چمتو ده، چې د يو بل 10 دقیقو د لوبيا او stew اضافه دا ضروري ده. د ګرمۍ پړاو ته لارشی او اجازه د لوبيا د لسو دقیقو لپاره ودرېږي. اوس د لوښي د خوراک لپاره چمتو دی!

په روب، د بېلګه دریم سپینه لوبيا. د وچ سپين لوبيا يو ګيلاس، يو پياز، هوږه د دوه cloves، مرتبان (400 ګرامه) کنسرو روميان، لږ د زيتونو تېل، د تازه بوټو، مالګې او د دیګ واخلئ. د لوبيا له لارې لاړ شه، ښه کنګال او د شپې په اوبو څخه ووځي. بيا بيا، د لوبيا کنګال، سره د اوبو تر پوښښ او simmer پورې په بشپړه توګه پخه کړي وه. که د اوبو د جوش لرې، او لوبيا ښايي د يخې اوبه اضافه ته چمتو نه وي.

د کمکیانو لپاره د میک ساس. په يوه ژوره frying پژواک توی د تېلو، د پياز، پرې په نری کړيو بېرته کړي او تر سرو نصواري دا Fry. یو ښاخۍ روميان لږ څه په ياد او د پياز د يو پژواک ته وسپارل شي. په ساس، بوټي او د دیګ اضافه کړي. Simmer د ساس په کم حرارت thicken. بيا اضافه دا هوږه او لوبیا خپله وخوړه. ښه اشتها!

په روب د حاد د پښتورګو لوبيا، د بېلګه وي څلورم. د جدي: 2 پياز، هوږه cloves جوړې، ګشنیزو یو POD، د سور او سپين کنسرو لوبیا یو بانک، په خپل جوس روميان بانک، د سويا غوښه 200 ګرامه، د سبزيجاتو broth، نباتي غوړي، کم غوړ mayonnaise يو نيم ليتر.

سره د سويا د غوښې د بسته بندۍ د برابرولو لپاره د لارښوونې شتون لري، او پیروي یې وکړي، تاسو به وکولای شي چې پرته له ستونزو پخلی وي. د پياز او هوږه د وچو شوو. مرچ په نری تړانګه يزي پرې کړي. د لوبيا په عظمت او ځای او د اوبو stechot اجازه. روميان انگيري، پرې کړي. Olive oil Fry پياز او سره د سويا غوښه هوږه. Add مالګې او د دیګ، توی د سبزيجاتو د broth. په د روميانو رب توی او د په اړه د 10 دقیقو پخوي، بيا په broth لوبيا او روميان کړي. حرج او یا spadefoot هوږه clove له لارې او په mayonnaise واچوئ، مرچ دا. چمتو ګرم لوبيا سره mayonnaise ساس وخوري. د ډيش وګرځي ډېره ګرانه، بهر، که څه هم، په حقیقت کې، دا تکيه.