ځان د کښتفشار مدیریت

ولې تر ټولو ځانوژنو پسرلي؟

د پسرلي په مياشتو کې په شمالي غونډاری په ترڅ کې دي زيات عام ځانمرګي. خو ولې؟

ځانمرګي موسم

مطالعاتو 1،800 کاله لرغونتوب، ښيي چې د پسرلي - دې وخت کې، چې د ځانمرګي بريد د اوج جوړوي، په داسې حال کې په ټيټه کچه په ژمي کې لیدل شوي دي. "چې په کې د 20-60٪ د پسرلي د ځانمرګي کچه لوړه ده، که موږ په توګه د ژمي لپاره د يوه بنسټ واخلي، دا سينمايي" - پروفیسور Fotis پاپادوبلس اروا پوهنې په سویډن اوپسالا پوهنتون، چې د موضوع مطالعه وايي.

دا په ځای منطقي ښکاري، ځکه چې د مني او د ژمي ورځې زیاتره سره بد مزاج تړاو لري. نو څنګه د دې پېښ شو؟

سيروتينين کچه

د يوه نسخه په وينا، دا د د سيروتينين د کچې بدلونونه نتيجه - یو نيوروټرانسمټر چې تنظیموي مزاج، - په مغزو کې. مطالعاتو دا موندلې چې په وینه کې د سيروتينين د کچې په پرتله ژمی په اوړي کې لوړه ده، او دا چې د سيروتينين او د لمر ساعتونو موده د ترکيب تر منځ د يو مثبت ارتباط موجود دی.

antidepressants

هم نه هېر چې د ودانۍ انتخابی سيروتينين reuptake inhibitor (SSRI) په نامه - د یو antidepressant چې سيروتينين کچه لوړوي - سره د ناروغانو د کوچنیو ډلو په منځ کې د ځان د خطر شو تړاو لري. "موږ پوهيږو چې د ناروغانو سره د antidepressants درملنه مخکې له دې چې مزاج ښه کیدای شي لږ تر لږه درې او يا څلور اوونۍ وخت ونیسي - پاپادوبلس وايي. - په دې موده کې، يو شمېر خلک په فزيکي ډول نور فعال شي، چې کېدای شي په بالقوه لپاره خطرناک سلوک د هغوی بلايټ. ښايي د لمر کې د يو شمېر خلک ورته يوه لاره فعالیت کوي. "

د ځان او د لمر تر منځ لینک

پاپادوبلس په دقت سره د د د د هغو ورځو کې کله چې غمیزه رامنځ ته ځانمرګي او د هوا د معلوماتو 12 000 قربانیانو د طب د ازموینې د پایلو په مطالعه. هغه وموندل چې د میاشتنی لمر په موده او د ځانمرګي بريد د خطر په منځ د يوې تړنې له شته وو، خو د هغې لپاره د ټولو خلکو له منځه ځي کله چې په موسم کې چې د ارقامو شول پای ته راټول شوي. سره له دې، د دې په اړیکو کې د خلکو antidepressants اخلي پاتې دي. دغه پایلې د کولای شي چې د سيروتينين تيوري ملاتړ وکارول شي.

د ځان او د لمر تر منځ لینک ډير ضعيفه پوه، خو دا باید ټینګار پرې وشي چې دا به یوازې د خلکو د يو کم شمېر اغیز وکړي.

په دماغ کيميا بدلونونه

د نورو نظريې چې هڅه کوي چې ولې په پسرلي کې د ځان وژنې یو زیات شمیر داسې حال کې دي. د مثال په توګه، څیړونکي وايي چې د لامل کېدای شي د ګرده بڼه چې معافيتي ځوابونه، چې په مغز کيميا بدلونونو سبب الر وي. "ښايي د نظريه، چې د ژمي وروسته د ونې د ویښتیا سره په کې د خلکو د ځان د چلند پورې تړلي، يو څه لرې راوړل شوی، خو د پوهانو په هوا کې د ګرده لوړ غلظت تر منځ د يوې تړنې له موندلې، او د ښځو په منځ کې د عدم تشدد د ځانوژنو"، - وايي تیودور Postolach، د پوهنتون د اروا پوهنې استاد MD. هم د شواهدو cytokine د درملنې، چې د معافیت د حجرو د سلوک د بدلون، په کې د ناروغانو د يو کم شمېر د ځان وژنې فکرونه د راڅرګندېدو سره نښلوي شتون لري.

د لمر رڼا او ځانمرګو تر منځ د تړاو څرګنده نه ده، خو دا په ارزښت د یادولو چې دا کیدای شي چې د خلکو اغیز دی. برسېره پر دې، په پام سره چې په سختۍ antidepressants کولای شي د یو کامل د درملنې په نامه شي او دا چې موږ اوس هم په پوره ډول پوه نه خپګان څه شی دی، د دې موضوع د لا مطالعه مستحق.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ps.unansea.com. Theme powered by WordPress.