ولې خلک ميلان لري ترڅو د خپلو ستونزو په اړه شکایت کوي؟

د فشار د مدیریت ډیر موثر ميتود اکثرا موږ ته مشوره ورکوي ترڅو د يو مثبت اوټ لوک د ګټو تمرکز وکړي. مثبت فکر د زموږ د بدن د غوره ګټه ده، خو هم د ډاډ ولرئ چې د ژوند د باش چلند کیدای شي "ساري" وي. د منفي او ستونزو پرله پسې پاملرنه کولای شي په خپل ژوند کې ډیر خوشحاله شیبو کمزورې نکړي، تاسو په ساده کوئ يې پام نه وي، او د بشري مننه له خوا به درک نه شي.

د ژوند د شکايتونو - د يو تفريحي ډول چې کولای شي د ټولو خلکو د سلوک د مشاهده په توګه ډېر.

په دې مثال په توګه يو شمېر ګټې لري، له دې امله موږ د فشار لرې. که څه هم کله ناکله د خپلو ناهيلۍ او ناخوښۍ لرله، موږ په رښتيا د فشار ځانونه بېغمه کړو. دلته د ځينو لاملونو له امله خلک زياتره د ميلان لري ترڅو شکايت دي.

کله کله موږ ته اړتيا لري چې د "بخار پړاو اجازه"

يو کس کولای شي چې د carbonated د اوبو، چې په پرله پسې کړاو یو بوتل پرتله شي. موږ هم د احساس د فشار کله کله کولای شي او تشويق څخه د ادعاوو "انفجار" احساس کوي. د شکايتونو - دا ده چې د داخلي فشار، چې موږ د امریکا لپاره یوه ستونزمن حالت کې کله کله احساس لرې يوه لاره ده. کله ناکله، غندنه، موږ یوازې "پړاو اجازه بخار".

څخه د مالتړ

زیاتره وخت کله چې موږ خپه يا په ځينو لاره تيری کړی احساس، د یو بل کس څخه کوم عاطفي ملاتړ مظهر دی زموږ د تيری نفس یو د شونډو. که څوک په ځواب کې وايي چې هغه په دې حالت کې ستاسو د احساساتو او تجربې چې به په حالاتو کې ډېر خپه شي پوهیږي، تاسو د دغو کلمو به تر ټولو نرم او تود هرکلی کوي توګه پوهيږي. په مرسته، هغه شخص احساس ډیر ډاډه، هغه ته چمتو له ستونزو سره چلند وکړي او نور يې نه ډاريږي. دا مجرمانه ماشومان چې يوازې د مور او په پای کې ښکل لکه.

د حق د حل لارې موندل

هڅه وکړئ چې دا ستونزه یوازې د حل لپاره، ځکه د دې ټيم - د یو څو کسانو په عین وخت کې د قوت د ټولنې. که تاسو نورو ته چې تاسو یې په اړه اندېښمن شکايت کوي، چې دا کېدای شي د ځینو د حل لارې، چې تاسو دې هم پوه نشي د موندلو کې مرسته وکړي.

خلک اکثرا په اړه شکایت کوي، خو په ورته وخت کې دوی یوازې دي د مرستې لپاره څو خبرتیا او پوهه غواړي، که څه هم.

تل د محتویات یو مختلف ټکي ته اړتيا لري

کله چې موږ ډېر اوږد په هر حالت "varimsya"، دي څه له يوه څخه زيات ورځ تجربه، موږ تل د اوسني ستونزه مبالغه، موږ ګورو چې دا لا د تحريف، په رڼا کې چې دا رښتيا ده چې په نه. د غلطي دا ده چې تل هڅه کوو چې د محتویات یوازې د خپلو ټکی په پام کې ونیسي.

کله کله تاسو باید د یو نږدې ملګري ته دا وايم، تر څو له هغه څخه زده کړي، کوي که تاسې څه نه خطا، ښايي هلته ده ځينې ټکي چې تاسو په پام کې نه اخلي. دا کېدی شي چې ستاسو د ستونزې يو بل وګورو. که موږ د محتویات نورو ټکی د درک ته خلاص وي، دا به ګټور ته د خپلو نظرونو په وخت "حرکت" شي او وګورئ چې زموږ د ستونزو په اړه خلک څه فکر. کله کله دا مرسته د غوسې او خپګان څخه ځانونه بېغمه کړو، کولای شی تر نوي حل او وړتیاوو ته د فشار له منځه دابرخه.

تاسو ممکن انګیزه اړتيا

کله کله موږ پوهيږو چې موږ باید یو لړ بدلونونه راسی، خو يوازې غواړي نه د خطر او تر اوسه هم د يو لږ اضافي هڅې. تاسو انګیزه ته اړتيا لري. پر هغه څه چې سبب ستاسو د ستونزو او هڅونې په جوړولو او د ځینو بدلونونو لپاره خپل تمرکز هڅې.

شکايت، موږ ستاسو د موخې ته د رسیدو

کله چې د څرخ دی squeaking، lubricate دا، چې د غیر ضروري غږونه ډډه وکړي. او د خلکو - شکايت څه لاس ته راوړي او نه "يو کړچول کړي." که تاسو له هغه چا توان چې د حالاتو د حل د بدلون لپاره لري، خو په يو دپلوماتيکو لارو چارو په کارولو سره په عين وخت شکايت کوي، ستاسو شکايتونه کیدای شي ډیر نږدې ترلاسه کړ. دا په پرتله چوپتیا ښه. دا تګلاره د یو مودب شکایت دی، کولای شي د يوه ټاکلي نتیجه ورکړي!

که څه هم، د غوښتنلیک هم په جدي توګه تاسو ته زيان ورسوي. کله چې دا ډول څرګندونې په یوه عادت بدل شوي دي او يا يو څو تنو په منظم او دوامداره توګه خپل ناهيلۍ څرګند، دوی د دايمي whiners یوه ډله بدله کړي، او دا پيل ته مزاحمت وکړي.

دلته د شکایتونو ځينې زيانونه دي:

• تاسو پر ستونزه پرځای پر بالقوه حل تمرکز وکړي. که څه هم د غوښتنلیک کولای انګیزه رامنځ ته یوه وسیله وي، چې دا په رښتيا پر ستونزه پرځای پر بالقوه حل تمرکز کوي. که تاسو د ډیر وخت نورو ته شکايت لګوي، تاسو احساس د دغې ستونزې د "ضميمه"، لپاره د حل په لټه کې ودروي.

• د خوشبين وړاندوینه. مطالعاتو ښيي چې په خوشبینه وړاندوینه او دلایل او څو ګټې لري - له برېښېدل. موږ د ځانګړو مفکورو کارول شي او بیا د دغه لرليد په اتوماتيک ډول ومني پیل شي. پرله پسې پاملرنه، د منفي تمرکز معمولا د يوه خوشبين نظره سبب کیږي. په کېکاږلو سره، چې موږ پوهېږو، مادي.
• دوامداره غصه. کله چې تاسو د څه چې په مزمنه توګه د خلکو په اړه شکايت وکړي، نو تاسو په خطر ته په قهر شي. دا په قهر شي عادت شي، او له تاسو به تل په غوسه. دا هم کولای شي چې د روغتيايي ستونزو لامل، او ستاسو لپاره دا يوه لاره نه ده.

• د منفی ډله. د شکايتونو د - د یوه قضیه "ساري." که د هغو خلکو يو بل ته د ملاتړ وړاندې د يوې ډلې، چې د mob ورته پيل به څه پېښ شي؟ که تاسو ومومئ چې ستاسو او ستاسو د ملګري زياتره د يو او په همدې خبره شکايت کوي، خو دا ښه نه احساسوي، نو دا وخت ته د بحث لپاره د نوي موضوعات ترلاسه کړو.
• ته د بل چا د خپلو ستونزو د بدلون. که تاسو د ملاتړ ډلې نه لري، چې په ځينو لاره دا کیدای شي زیان رسوي. هغه کسان چې زياتره شکايت کوي، د نورو په توګه د انرژۍ د vampires درک دي. پام چې ستاسو ادعا کوي نو د درنو وسلو نه شي چې د اوریدونکی overwhelm، هغه اړ تاسو سره مرسته وکړي.

ستونزې چې موږ ډېر زياتره شکايت د حل لارې ته اړتیا لري. ښکاره خبره ده، کله چې موږ د شکايت کوي، چې په ځينو لاره تشنج رفع کوي. خو د ستونزو، لوی او که نه دومره مهمه حده شکايتونه، د يوه اغيزمن حل لاره دا ده ساده نه. لږ شکايت - او تاسو به د سره خوشبيني او مننه د نړۍ په لټه کې یو ډېر ښه چانس لري.