واقعي موسکا (Duchenne موسکا). څنګه چې د سترګو موسکا زده

Duchenne موسکا - د تقليد يوه لوبه، چې نه یوازې د ستاسو د شونډو د خوښۍ، خو هم په سترګو کې څرګندوي. د هغې په لیدو ډیر سخت نه د مثبت احساسات احساس يوه کس، ژر تر ژره سره تودوخه او حساسیت اخته شي، چې د لېږد سره.

د احساساتو Visual communication

سترګی - د روح په هنداره ده. له دې امله د ټولو مخلصو موسکا - د نه یوازې د خولې په ګډون یو. دا چې د احساساتو او روښانه داخلي رڼا شریک يوه ډېره ښه لار ده. په دې ورځو کې، کله چې د خلکو تل دي ځای ته پرمخ، اکثرا موږ یوازې رلي موسکا وګورئ، چې د ټوګی يوه غبرګون په توګه ښکاري. خو سوچه احساسات - تاوده رڼا چې په مستقيمه توګه د خپل زړه څخه راګرځي، دا ډیر ښکلی او د دغو ټولو کوچنۍ chuckles نری. یو دریښتینو په لیدو موسکا، يو کس په سمه توګه درک چې تاسو کولای شي، ستاسو لپاره د بد نيت وزرری لوبه Taita نه دي. که تاسو غواړی چې د خپل اخلاص نور captivate، نه د خپل ځان په دې خوښي ردوي.

ستاسو په زړه په رڼا ویښتوب

زيات شمېر ساده هېر څنګه ده - خاندي heartily او موسکا سترګو، دوی clamped دي او شخېدل، او دا چې د خوښۍ او ښه مزاج په لاره ده نه. ختمه کړه داسې یو دولت ناشونی دی، تاسو کولای شی یوازې وس بېرته وکړي کله چې د احساس د خپل نفس باندې راغی.

خلک لېواله هم وي مثبت، ځکه چې نه پخپله په توګه لکه په پام، خو په خاطر نور ورکړه. خو دا غلط کار دئ. دا ډول یو شخص يوه رڼا بلب شي، په بلنه د حشراتو ته روښانه رڼا خلکو، چې د ټولنې په فرضي ډول باید د هغه خوشحاله کړي جلبوي. د دې روش، تاسو هيڅکله به د ډاډګیرنې خوښۍ تجربه ځکه چې تاسو په خپله د نړۍ لاندې adjusts، د هغه لپاره غميزې انتظار.

بېرته د احساساتو د سپیڅلتوب ته لاړ شئ

يو وخت کله چې موږ ټولو مخلصو او خالص - يو ماشومتوب. که تاسو په یاد، چې تاسو زما د مور د موسکا شان ښکاري، چې تاسو کولای شي چې څه ریښتونې مینه او حساسیت په اړه ځينې احساس کړي. او د هغه د مور د مخ شي نو کله چې موږ په ښوونځي کې ترلاسه "پنځه" یا د کوټې د پاکولو نه. دا له کومي ښکاري دومره اسانه ځکه چې هغه مونږ قيد خوښوي،.

او لويانو ته بايد د شمېرې او يا د موادو د توکو، چې ترلاسه شوي دي د خپلو احساساتو وتړئ نه. ستاسو د داخلي دولت باید یوازې په تاسو پورې اړه لري. تاسو - د تنظیم کوونکو د خپل مزاج.

په اړه چې څنګه کولای شي واقعي موسکا رامنځته شي معلوماتو راټولول، دا احساس نه کړي، که د بهرنۍ پانل تر شا نه ده دریښتینو احساسات به پټ پاتې وي. دا لکه د بنسټ پرته د کور د جوړولو. ژر يا وروسته دا به سقوط.

څنګه سره د سترګو په مرسته د موسکا زده

د دې لپاره چې ستاسو د سترګو په sparkle راڅرګند خوښ، تاسو کولای شي نه يوازې د مخ عضلات د مقام د ياده کړي، او ولې ضروري دی؟ د دې لپاره چې د خپل insincerity ډېر ورته ناروغ؟

روښانه موسکا ښکاري په اتوماتيک ډول کله چې د خپل ذهن سره تياره فکرونه او شک نه ډک. په لیدو، نو خلک به د خپل باور ته مهاجرت کوي. خو د لومړي، تاسو ولري څو د نورو سره داسې چلند زده کړي ښه، نو نه جعلي مخ څرګندونې لري.

کله چې ستاسو په ذهن کې دی په سمه توګه کار کوي، تاسو به د روح څخه د ټولو له زنځیرونو د ولویږي، د ریښتیني د خوښۍ احساس کوي. د کانونو وزارت د موسکا - د هغه څه چې موږ د يوه خپل د مينې احساس، تر اوسه په رښتيا سره پوه نه څنګه فکر او اسانه تحليل، چې پر مخ بڼې ته د حسي کچه معلومات ولولئ. دغه مهارتونه دي لرې نه، نو ډیره له خوا د یوازې یو نظر وسيلې په توګه د لامل د عمر وویل شي.

د خپل تصور سره نښلوي

د موسکا 50 ډوله بيلابيلې په ټولو طبیعت پوهانو له خوا مطالعه شوي دي. په د يو چې د عضلاتو د ډېر بشري مخ، سره د مختلفو دولتونو چې کولای شي پرته د کلمو د دوي د احساساتو او د احساساتو د انتقال په مرسته.

د صداقت په موسکا ده چې له دې نه جعلي شي ساری. آن تر ټولو تجربه لرونکي لوبغاړي نه شي کولای دا کار. دا راپورته غيراختياری. که تاسو - یو معتدل او زولانه د خلکو نه د خپلو احساساتو په څرګنده توګه معلومه، تاسو باید په یاد څومره ساده همفکره او وړيا ستاسو د روح د يوه ماشوم په توګه وه. یقینا سره په وړکتون کریسمس ونو او سهار کړنو عکس وژغوري. حتی که تاسو شوي يو ډير جدي ماشوم، دا شونې ده چې یو انځور شته دی چې ستاسو د اخلاص موسکا د فلش. البته، خورا ډیر دی وشول له هغه وروسته، او تاسو د یو مختلف کس یاست، خو دا ستاسو د انځور. په دا خوشحال ماشوم - دا تاسو.

د توپیر احساس

په اړه څه مثبت فکر، د ټولو نغ احساسات تجربه کوي، لپاره selfie، په خپل ځان وګورو. که ستاسو د احساساتو دي سوچه، د انځور به د موسکا د اخلاص، حساسیت او رڼا بشپړ ونيول شي. دا کیدای شي له ډېرو انځورونو کې چې تاسو ښکاري محدودې او یا په زور سره توپير لري. دا مهال په لاس تاسو څخه پوښتنه کيږي چي په ډله انځورونه، وعده چې وايي، پنیر ته موسکی دی. تاسو په رښتيا په دې حقيقت چې د کمرې د ځينو زيړوی ژوند باور نه لری، له دې امله چې څومره ليوالتيا پرته د غاښونو پرانيستل شوه، او ستاسو د سترګو، او تاسونه.

د صداقت په موسکا - دا یوه پدیده چې تاسو په رښتيا د يوه مرغۍ د شتون په دې باور دي، او نه کله چې د عکاس څپو د هغه د لاس او د عمل حق کورس تاسو ته غږ کوي. البته، دا په ښه توګه مخ څرګندونې، د احساساتو بشپړ نشتوالي په پرتله، خو که تاسو غواړئ چې ستاسو انځورونه رښتيا hitched او ستاسو د سربرابري مهاجرت، نه د ژوند د اړیکو یادونه اړ، چې نه يوازې په بڼه خو هم په داخلي دولت کار نه هېر شوی وي.

د الګوریتم

کله چې تاسو ته يوه ذره وړاندیز، په یاد یوه صورت کې چې تاسو په رښتيا خوشحاله، ملګري، خپلوان، ان له نسکورېدو سره خوږه او مسخره pet چې تاسو غواړم چې سکتې، د تود لمر لاندې په پسرلي ګرځي. دا شيان تر ټولو د خلکو په شان دي. دا پوره کار کوي کله چې تاسو د يو لنډ وخت کې چې د خپل د خپل نفس د افق د وريځو خواره ته اړتيا لري.

دا ډول لوبه ده تمثيلي کړنو نه د رېتم، دا يوازې د واقعي پېښو ستاسو په زړه اوبدلون په پايله کې. دوی کله چې يو پاک احساس واقع کيږي. ښه په یاد چې د وضعې او د وسیلې چې تاسو ته د رسیدو لپاره دا کار واخلي. نه يوازې ددې لپاره چې د خپل ماسکونه د کندي څخه د ناکامۍ سره د کارت په توګه بهر وباسي، چې د عامو خلکو ته د پرخې پراخي سي. دا ضروري لومړی د تاسو ټولو ته، چې د توان د خوښۍ او د دواړو د اوسني شېبه او خاطرې خوند ته وي.

همدارنګه کله چې یو جعلي موسکا په کارولو سره، له کله چې د راڅرګندېدو کومه نښه ودروي دا احساسات تجربه په یاد.

ته automatism مهارت رهبري کړي

په هر صورت د عمل مهم دی، او د وړتیا له خوا د داوطلبۍ ته ځغلنده وسيله مفاهمه - ده نه استثنا ده. د دغه ډول تمرینونه په ګټه ده ډېره ښايسته. د وخت په تيريدو، دوی به په خپل عادتونه شامل شي، نو تاسو به آسانه وي چې احساسات څرګند کړي.

د یوه هنداره په مخ کې په کور ګرځي، د څه مثبت فکر او د خندا، ستا د سترګو وګوري. بېلیو د خپل ځان، فکر کوي چې په خپل سر چې تاسو د هغه په مخ کې وګورئ، روښانه او ښه فکرونه خواپیښو؟ که هو - تاسو خامخا پرمختګ.

تاسو کولای، البته، د squint. بيا، په سترګو کې شاوخوا وړانګو، چې د Duchenne موسکا عادی ځانګړنه ښکاري. خو دا ښه په مستقيمه پرځای په څنګ ته ولاړ شي، او په روح حق مزاج جوړ کړي، نه ده izlovchatsya او پلمه. نو تاسو د خپل ځان څخه دا به ډېر ګټور وي.

رڼا squint رښتيا يوه غوره اغيز، په ځانګړې توګه که تاسو په سترګو هغه کس نيغه ګوري. زیاتره وخت، ځکه چې دا پېښېږي چې د رڼا زړه سوانده سړي ګډه ژبه د نورو سره ځکه چې د حده شخېدل نه شي پيدا کړي. هرڅوک بايد په دې پوه څه ښه کس یاست، نه ډډه نه د هر څه ښه چې تاسو ښيي. موسکا زياتره!