څنګه د کمپلکسونو څخه ځانونه بېغمه: ټکي ارواپوه

Psychology - د علم د معمايي مرموز. او کېدای شي، چې دا او د خپلو د پراخ شهرت په مشرۍ. په وروستيو کلونو کې تقریبا هر څوک د ځان فکر کوي د ارواپوهنې په برخه کې یو لوی متخصص، خو د د دې د علم بنسټيزه اصول د ساده سره سره، دا اوس هم د يوه معما ده. له همدې امله، موږ بايد په ځانګړې توګه د څنګه د کمپلکسونو د بېغمه پوښتنه د هر مشوره محتاط وي،.

ولې شته دی د بې باورۍ احساس

رواني کمپلکسونو د او د هغوی لاملونه تر اوسه psychoanalysis مشهور classics په توګه Gustav Yung او Zigmund Freyd مطالعه. د دغه مفکورې په توګه د یو رنګه بې هوښه نمایندګیو د رواني انقلاب په معرفي ټولګه لومړی تعریف کارل Gustav Jung. که یو ساده ژبه، د پیچلو - دا د ځان په اړه د شخص د یو منفي انځور. دا بیولي خبرې کولې، ګرانبيه وزن تړلي د هغه پښه، چې د مخه هغه ته په آزاده توګه حرکت وکړي او هغه کسان چې مخکې لاړ شي.

تعجب څنګه د کمپلکسونو د بېغمه، یو باید لومړی د ټولو، چې هغوی د د انفرادي، بې ساری او بې ساری داخلي نړۍ انعکاس دي پوه شي. خو لکه څنګه چې موږ په ورته حالاتو کې چې په عين نوع او نمو کوي، او تړاو لري، موږ کولای شو د يو څو انتخابونو، د ټولو وګړو لپاره نړیواله ذکر. د مثال په توګه، د یو نسبتا عام د ګناه احساس، سره د مخالف جنس اړیکو کې ستونزې، او داسې نور. لپاره یو دلیل د دغو منفي احساسات زياتره شته. دوی سبب د حقارت. څنګه کولای شو چی د دا بېغمه؟

د کمپلکسونو د شنډولو میکانیزمونه

د قانون په توګه، رواني کمپلکسونو د دي منفي، خو په عمومي توګه، د هغوی شتون د بشري psychic د ګټورتوب ښيي. خلک له هغه ناسمه خلاصیدی ده د ابهام په بشپړه توګه بې عقله، ځکه چې دوی د خپل ځان د تصور مات. دوی د هغوی په اړه پروا نه به نورو ته ووايي او د هغوی په اړه چې څرنګه د کمپلکسونو د بېغمه فکر نه کوئ. خو په ځینو مواردو کې، clamped ضد او ابهام لپاره چې د افرادو د پرمختګ لامل ګرځي. ډیر بریالي خلک نن په لیوالتیا ته شي لاره پيل کړې، یا لږ تر لږه ښه وګوري.

په د بهير لومړنۍ ګام د کمپلکسونو د کیدو بېغمه

ارواپوهان ادعا کوي، چې د يوه ستونزه هغه کس ته د پوهاوي - دا د لور د کمپلکسونو د بيغمه کولو لومړی ګام دی. او دا په مساوي توګه مهمه ده چې د دلیل چې ولې هغې ښکاري جوړ کړي. دغه تر ټولو خطرناکه هغو کمپلکسونو د چې د لاسیک سړی اندېښمن دي. دا ده، تاسو بايد لومړی معلومولو يو خوږمن حالت څخه دا چې راغلل.

څنګه کولای شو چی د کمپلکسونو د بېغمه

کله چې يو کس د هغه څه لامل د هغه د بې باورۍ د احساس درلود ټاکي، دا باید پوره کړي او د خپل ځان د ماتولو. د دې، چې تاسو باید پوه شي چې خلک پرته کمپلکسونو، په اصل کې، شتون نه لري. آن تر ټولو بريالي، په ځان بسيا او ښئي کامل کس د څه ويره، او په ځينو شک. له همدې امله مونږ باید د فکر څنګه د کمپلکسونو د بڼه او یا بل څه بېغمه، لکه دا یوه رنځپوهنه نه ده.

برسېره پر دې، د انسان له ويرې ته وګورو او مبتذل او مسخره یوازې شک پياوړي کوي. که څه هم، په اصل کې، په یوه مسخره حالت هر د امریکا د یو شوم، چې دا خونړۍ نه ده. او که چيرې تاسې د بهرنیانو خاندي، دا اکثرا نه ستاسو د absurdities، او د هغوی د محدودیتونو خبرې نه.

سره هنداره تمرین

ترلاسه کړئ د کمپلکسونو د بېغمه به یوه ساده تمرین سره مرسته وکړي. دا په سره د ابهام او پیچلو خو ښايسته غوښتنه دا ستونزمنه معامله خورا اغیزمن دی. خو دا یوازې په توګه شرط چې تاسو سره د ناراحتي مه مقابله نه. خپل ذات ډېره ساده ده - تاسو هره ورځ په اړه 10-15 دقیقو باید په خپل ځان په هنداره، ښه کلمو وګورو او د ځان سره وايي. راځئ چې د عبارت وايي: "زه د خپل ځان سره مينه" يا "زه په خپله غواړم."

له یوې خوا، نه د بل څه بد دی؟ خو په حقیقت کې، د حقارت احساس زيات شمېر خلک په کلکه complexed. او نه يوازې د دوی بڼه، خو هم د داخلي محتوا په اړه. او دلته دا ضروري نه يوازې د په خپل انعکاس چې تاسو دي راضي ښکاري، خو هم د خپل ځان د مينې خبرې دی. ښايي په لومړي ګام کې، تاسو به هم غواړي چې ژاړم. په دې صورت کې دا ضروري نه ده چې د خپلو احساساتو محدودوي او د هغوی vyplesnite بهر او په ځان د منلو او د مغفرت په دې تمرین بشپړه کړي.

تاسو اوږد په اړه څنګه چې د کمپلکسونو د چې د مخه تاسو ته د بشپړ ژوند بېغمه فکر ته اړتيا نه لري. دا ضروري ده چې د پرمخ ته چټک ګامونه واخلي. له یو احساس د تيوري نه ده، چې موږ باید د زړورتيا تر څو د عمل په حرکت لري. تاسو باید په ځان باور، په دا چې تاسو د مينې او د درناوۍ وړ دي، او یوازې که تاسو د خوښې وړ اغېز ترلاسه کړي.