لوبډول "فټنس امپراتورۍ": کتنې او خدمتونه

زیاتره خلک په ميلان لري ترڅو په بڼه د هغې شکل وساتي. خو د هر کس هڅه کوي چې په خپله دا کار. ځینې په خوړلو ځان محدود کړي، نور هڅه وکړي چې د مايعاتو پرېمانه وڅښي، چې له ټولو dross راولي، او يو شمېر تمرین. خو دا تل ممکنه نه ده چې هر څه د هغوی په خپل کار. بيا د مرستې د کلپونه راشي. د د د فټنس په برخه کې مرستيالانو تر ټولو بريالي يو شبکه ده "امپراتورۍ فټنس" کلپونه.

د هر کلپ جوړښت شامل د يو مسلکي سمبال جمنازيوم. د خدمتونو د لاندې د سپورټ شامل دي: aerobics، فټنس، رزمي سپورټونه، نڅا، په شمول د Oriental، وزن، یوګا او ډیر نور. او د ټولو د دې "امپراتورۍ فټنس." پيرودونکو کتنې چې په جګ تخنیک سمباله اسانتياوې لکه کلپونه. اوس په ډیر تفصیل سره د خدمتونو په هر وګوري.

خدمتونه

1. کاراټې. د ماشومانو لپاره 4 د زړو څخه کلن فرصت د یو تجربه کار روزونکي لارښوونې لاندې د رزمي زده لري.
2. ریتم. دا ده چې، د موسيقي د غورځنګ. دا په تېره بيا د ماشومانو لپاره چې لا ميلان لري ترڅو خورا ډیر حرکت ګټور دي. خو دلته ماشوم د ریتم د احساس دي. هغه زده کوي ترڅو موسيقي ته د خپلو کړنو د همغږۍ، د دې امکان "امپراتورۍ فټنس." د ډېرو مشتريانو کتنې ښودلې ده چې د خدمتونو د دې ډول دواړه لویانو او ماشومانو په شان په منځ کې خورا مشهوره ده.
3. Pilates. د هغه تخنیک اساسا شامل دي په سمه توګه د تنفس. د کار نه contraindications شتون لري. د تمرينونو د ټولو عضلاتو د ډلو کې ښکېل مرسته وکړي، نو تاسو تر لاسه پلن tummy او taut خوسکي.
4. د پلاستيکي تړانګه. د دا په مرسته تاسو به زده کوي چې څرنګه خپل احساسات څرګند کړي. تړانګه پلاستيکي - دا یو درس د بيان د ښځینه توب، د آزادۍ او عياشۍ.
5. په کلپ کې نڅاوې. "امپراتورۍ فټنس" فټنس کلپ هم په عصري نڅا (ورون-هاپ، R & B سکسی، Rugga جم) روزنه ورکوي. Dancing د جمیل صبر او انعطاف ته وده ورکړي. په منځ کې زیات ډېرحساسیت نڅا کلب نڅا وړاندیز په موخه استراحت - معاصرو. نامتو او flamenco. دا د عمر په ټولو ډلو مناسب. او، البته، ائيرلېنډي نڅا، چې په کوم بل سره د پرتلې وړ قوت.
6. لفتينګ. دا د قدرت triathlon په نارینه نور عام دی. دا له يو barbell تمرینونه شامل دي.
7. یوګا. فټنس يوګا ده هغو خلکو سره مینه د ژوند یوه ارام او په اندازه لاره، او يا د هغه چا لپاره دي فټنس ته په خپل ځان کار ډېر ستونزمن لاره ښکاري لپاره مناسبه ده. په يوګا اذکار (asana) چې متنوع دي چې دا ناشونې هر څه په یاد دی، خو تر اوسه هم د هغوي د وړتيا د دې ډول نور په موخه سره د ځان او د خدای هم آهنگی د رسیدو. په سمه توګه د تنفس تخنیک په بدن ميتابوليکي پروسو عادي او د عصبي سيستم calms او مخ د يو فرصت ولري چې د بدن د پياوړتيا.

په همدې ډول، د ورزش په صنعت کې شته ډیر رقابتي کلپ کړۍ، چې د ده په نامه دي "امپراتورۍ فټنس." پيرودونکو نظریات د معلوماتو لپاره د لوبو په موخه د هراړخیزو او نامتو ځایونو لکه کلپونه ځانګړنه ده.

دا مهمه ده چې: "د یوه ټولګي امپراتورۍ فټنس 'بيه جوړ بيخي د منلو وړ. یو د یو واحد د پیسو او یا د ګډون د اخیستلو امکان شته دی.

پر یو لړ کلبونه پراخه شبکې »فټنس امپراتورۍ" کتنې تر ډېره مثبت. ډیری بیا دلته راځي. ځکه هرڅوک کولای شي د ځان لپاره د انتخاب مناسب تمرینونه او د کلپ په مناسب ځای غوره کړي.