د پاکوالي د اوریدلو. اورېدو روغتیا

روغتیا د اوريدلو - دا دی چې د ځانګړو اصولو، چې له امله د انسان په بدن کې د بهرنیو عواملو منفي اغېز ترسره ده ډېر کم دي تابع دي. تاسو کولای شي چې د دغه ډول اصول له امله د غوږ د ناروغۍ د پراختیا مخنیوی وکړي. نن موږ د تصور د بدن د پاملرنې د اساسي قوانينو په اړه زده کړه د غږ vibrations کې د ماشومانو او لويانو.

په ماشومانو کې د غوږ د حفظ الصحې: دلټون وسیلې ساده غوښتنو

مور او پلار بايد هم د عمر په لومړيو څخه د خپل ماشوم د درس د خپلو غوږونو د لیدو لپاره، او دا چې څرنګه دا کار، په لاندې ولوستل:

1. د ماشوم اړتيا ده چې هره ورځ د غوږ ومينځي.
2. دا اړينه ده چې د غږ vibrations بدن درک د پاکوالي په څارنه وکړي.
3. مور او يا داد اړ دي چې د ټاکلو د پاکولو، که کوم.

دا د اساسي او کليدي اړتياوې چې بايد جدي توګه رعایت شي.

Earwax: څنګه په سمه توګه ونیول شول دا؟

د پاکوالي د اوریدلو باید سره هره ورځ د پاکولو په غوږونو کې پیل شي. د خارجي acoustic تیریدلو سره چې د auricular مرمۍ څخه د eardrum ځي، زياتره خوشې سلفر. خپل راغونډېدنې کولای شي چې د سوري بنديدل او د بهرنی غوږ یو خرابېدو لامل کيږي. غوږونه بايد په سره د اوبو او د معمول په تشناب صابون وخت پاک شي. اصلي خبره کله چې دې تمرین اجرا ده چې نه overdo دا. زيات شمېر خلک په دې باور چې هڅه غوږونه زياتره ژوندي ونیول شول او نور په ژوره توګه، د ښه. خو دا نه ده نو. دا حقيقت چې سلفر، لکه ځينې کس - دا نه چټلی. دا طرحه شوې ده چې د هوا د غوږ د ننوتلو (د مثال په توګه، په دوړو سړک) د ميکروبونو د مبارزې، غزنی، نو ډېر په احتياط سره موښل دا اړتيا نه لري. د پلکونو د جوړېدو - د شمېرلو په طرزالعمل فشار په پايله کې "د غوږ د حفظ الصحې" ټیست ډله نژدې eardrum، د هغې د لا کمپرسی ته او په پايله کې په نامه رامنځته کېږي. او دا یوه جدي پديده ده، ځکه که داسې کلستر د نه له منځه، دا کولای شي چې کم د درک د غږ vibrations بصري ارګان شي.

د معمول په صابون او اوبو ترڅنګ، کولای شي غوږونه ومينځل د هايډروجن پرآکسايډ 2٪ د حل لاره. خو په خپلو لوبو، Pins، پنسل او يا د نورو شيانو په شاوخوا کې سوری کلکه منع شوی دی، ځکه چې دا کار د eardrum زيان ورسوي.

د انفی ساه اغیز

د اوريدو د ساتنې لپاره ځانګړي اهمیت لري د olfactory ارګان له لارې د روغ تنفس. د پزې او ستونې مخاطي غشا التهاب کیدای شي، چې د نل به په غوږ مخاط ډکه شي. په دې صورت کې د یو کس کېدای شي د تصور د غږ vibrations د ارګان د ټپېدو احساس تجربه کړي. دا حرام دی چې په ورته وخت کې د خپل پوزه والوزول دواړه سپږمو دا alternately وکړم: لومړی د پوزې او د نورو slime خوشې يو وزر وتړي، او بیا یوازې د دويمې نيمايي سره وکړم. تاسو هم کولای شی ډیر نه مخاط د olfactory ارګان څخه پاکه کړه کله چې يو کس د يو بهېدل پوزه لري. که نه نو، انفی التهاب کولای لاړ شي او په غوږونو.

د شور کیدل

سره له دې چې د حفظ الصحې د انټرویو - چې د مهم اقدامات بايد پلي شي او د نورو د پاملرنې، چې دی هم په مستقیم ډول په توان غږونه درک پورې اړه لري.

د بشري روغتیا ته ستر زیانونه لوړ غږونه چې د بدن باندي منفي اغيزه سبب شي. هغوی کولی شي چې نه يوازې د اوريدو او يا بشپړ له لاسه، خو هم په د ټول اورګانيزم موثریت کموالی یو کمزوري شي. bottle د، غږ-جذب مواد، او نور - د شور او د توليد د مبارزې مهمه تل ساتنې په ګټه ده.

همدارنګه، په کوڅو کې، تاسو کولای شي د خلکو اغوستې ویولون ډېر پوره کړي، په دغو وسایلو د موسيقۍ شي آن د خلکو له خوا د تيريدو اورېدلي. خو دا عمل د neurites د بڼه او سبب کیږي، او دا، له بده مرغه، دا ډېره اکثره پيښيږي. له همدې امله، دا په زړه پورې نه ویولون وکاروي او يا په نرمۍ سره د هغوی موسيقي واوري.

په ژمي کې، واغوندي خولی او غوږونه مېخ يو متخصص له خوا!

د پاکوالي د انټرویو د حق د سوروی طرزالعمل ترسره زیات دی. لکه pricking، لکه که نه خطر دی نه يوه پېښه. که څه هم، د میندو چې غواړي په خپل لږ شهزادگۍ غوږوالۍ کړی.او، تاسو باید پوه شئ چې د pinna ده د ټکي د مختلفو داخلي ارګانونو تړاو یو زیات شمیر. له همدې امله، د هم دې ساده پروسیجر تر سره کړي بايد د يو متخصص څوک پوهيږي چې د پنچر شي، نو په توګه نه انسانانو ته زيان رسوي.

ماشوم د غوږ د حفظ الصحې دی یو مهم اړخ - تاسو بايد له ژمي کی Frost د ماشوم د سر په پاملرنه. څرنګه چې د سړو په موسم کې د اوسني، پرته له خولۍ او یا خولۍ رڼا کیدای شي د بدن برخه overcooling په مغزو کې پروت دی، او په پايله کې، کولای شي په غوږونو التهاب پراختيا لامل اچولی دی.

نفوذ د اوبو د غږ سګنالونه بدن درک

روغتیا د محکمې د - له ترلاسه غوږ د ناروغۍ او ناوړه اغیزې، خو هم د اوبو د نفوذ پر وړاندې د ساتنې د مخنیوي لپاره یوازې وقايوی تدابير نه ده. د سالم بدن د درک د مایع - دا خورا يوه عامه ستونزه. که اوبو ته د يو کس د غوږونو تر لاسه کیدای شي د ټپېدو احساس احساس، نو کولای شي د اوریدلو خراب او آن دردناک احساسات واقع کيږي. په عمومي توګه، د مایعاتو د خپل ځان خوندي، ځکه چې د eardrum له امله نه ده توانیدلې چې دننه ترلاسه کړي. که څه هم، د اوبو کولای شي په لاندی ښکته د اوريدو د ارګان کنګل کړي او حتی د خپلو التهاب سبب ګرځي.

د مخنیوي لپاره دا ستونزه کیدای شي که د مخه تر څو د حوض يا ساحلي، خپور نفتي جیلې یا د غوږ د کانال ته ولاړ شي.

که، سره له دې، د اوبو د غوږونو ترلاسه، چې تاسو کولای شي يوه آسانه او اغیزمنه لاره وکاروي چې دا د استخراج بهر: د يو قوي ساه، نو ستاسو د ګوتو د خپل پوزه جوړې او، پرته د هغه د خولې د پرانیستلو، وباسی ترسره دا ضروري ده. د فشار په چوکاټ کې ترلاسه اضافي مایع کار وانخستل شي. دوهمه لاره: هغه کس باید د هغه د بېرته تګ پر مهال په ورو دروغ، او بيا خپل سر ته د ناروغ د غوږ په خوا اړوي. له دې وروسته، د اوبو باید له دا خورېږي.

د ښه اوریدلو د ساتنې اصول

لپاره چې د 20 او 50 کلونو کې د خلکو د ورته خبرې واورېدې، نو تاسو باید د اساسي اصولو په یاد:

1. تاسو کولاي شي د موسيقي په لوړ غږ غوږ نه. د غږيزې receptor overwork سختې خارښت. Eardrum په پای کې د خپلو elasticity له السه ورکوي، او د درک د غږونو د ارګان پوره خپل دنده نه د پخوا په کچه ده.

2. دا بايد په وخت کې د يوه بهېدل پوزه د درملنې لپاره، ځکه چې د د غږيزې ټیوب له پوزې څخه د مخاط د وتلو په وخت کې د اخته کولای شي د کوره د جوف د نفوذ وي.

3. په سمه توګه د غوږونو او په خپل وخت د سلفر د يو اضافي څخه ونیول ضروري ده، په توګه د راغونډېدنې ته د غږ سګنالونه د درک د یو کمزوري سبب کیږي.

4. د اړتیا سره د شور او د لوړو تمرکز ځایونو څخه ډډه وکړي.

5. د د د د غوږونو التهاب لومړي ننوتنه یا ساین اېن ضروري ډاکټر ته په عاجله توګه د حل دی.

روغتیا د اوريدلو، چې د عکسونو په دې مقاله کي ايښودل کيږي ده چې موخه یې د خپل د شدت د کمولو، او همدارنګه د خطرناکو ناروغیو د پرمختګ مخه نيسي.

د سترګو د ناروغیو د مخنیوي لپاره د اقداماتو ټولګه

د د معلوماتو د جريان زياتره د يو کس په سترګو او غوږونو له لارې تر لاسه کوي. همدا لامل دی چې د ساتلو لپاره د دغو ادارو د ښې روغتيا مهمه ده چې د ضروري وقايوی تدابير ټولګه تعقيب کړي. د حفظ الصحې محتویات او اوریدلو - فعالیتونو چې تاسو د سترګو او غوږونو په ناروغيو په اړه هېر کې مرسته کولای شي. دغه لانديني لارښوونې باید له تر څو د باور او د ماشوم یو روښانه محتویات وساتي مطابقت شي:

1. دا د اوږدې مودې د تلويزون ننداره لپاره حرام دی.
2. داسې حال کې چې د کمپيوټر د اړتيا په ګډه د دغه سترګې خاص تمرینونه ترسره کړي، وقفې واخلي.
3. لازمې له حده ځلا د سترګو ساتنه وکړي.
4. دا حرام ته په يوه تياره خونه کې ولولي، د روښنايي بايد د عادي وي.
5. ټلویزیون ښه په يو ناست مقام پراته ښکته په ځای ده.
6. د ښه بصري پخوالي کې سم خواړه یو مهم رول لوبوي. د ورځپاڼې د رژيم باید تل تازه سابه، ميوې، توتان، جوس شامل دي.
7. که په سترګو کې دي ستړي، تاسو باید د کمپرسونو يا د بوټو انفيوژن lotions کړي.

اوس چې تاسو پوه په انسانانو کې د اوریدلو روغتیا څه ده. د غږ vibrations (مينځلو، په وخت او مناسب پاکولو)، د سړو، له حد نه شور څخه د غوږونو د ساتنې د بدن درک لپاره دا پرله پسې پاملرنې. د کوم انتاني ناروغي صورت کې د یو ډاکټر ته په وخت سفر به د حقيقت چې خلک، آن په 50 کلونو کې به د پوره واوري شي.