د عواملو، نښو نښانو او درملنه: Symphysis زیږون وروسته

د نن ورځې د مقاله موضوع - د زیږون وروسته symphysis. هغه څه چې تاسو ته اړتيا لري چې د دې ناروغۍ په اړه پوه شی؟ د زېږون پر خوب وروسته ځوانو میندو ته د زاړه چڼاسکه واخلي او د ناراحتي بېغمه. زياتره نو دا کار وشي، خو داسې کېږي چې د زېږون وروسته دوره کې د ناغوښتل فزیکي بدلونونه چې د اختلاطاتو سبب دي. د ښځو دي پيل کې د ویښتو له سيمه د درد او ناراحتي شکايتونو غږ. دا احساسات کیدای شي کله چې وضعيت کې بدلون، د بستر څخه ترلاسه زور، د زینو راواخيسته. د عانې کې د ښځو او اوچت غږ چې نه ورکوي د هغوی حق لري چې مزل (gait ورته هيلۍ غورځنګ). دغه نښې نښانې ښيي چې د ناروغۍ د پرمختګ، د ویښتو له symphysis په توګه.

د ویښتو له symphysis مفهوم

زيات شمېر خلک په دې polusustave ښځو په اړه پوه symphysis عانې. دا سره د simfizita د مظهر دی تړلي. دوه حوصلې د هډوکي او sacrum د حوصلې د هډوکو ښځې جوړوي. دغه هډوکي symphysis (ویښتو له ودانۍ) او دوه سيکرل د جزئياتو له لارې وصل شوي دي. له خوا د (Corolla)-فايبر غضروف او فورمه symphysis وسيله د حوصلې ویښتو له هډوکو. د دې ودانۍ (articular جوف) سره articular مايعاتو ډک مرکز. عامه symphysis رشتو پياوړې کوي.

عامه هډوکو د 1 سانتي مترو په واټن له خوا جلا کيږي (دا د نورم دی). په ښځو کې د عانې د symphysis په مخ کې پرته ده. دا د غوړو پد او د Clitoris fastening يوه ډله. عامه symphysis - دا د حرکت يوه کوچنۍ لړ polusustav. ماغزه او د وينې د رګونو د symphysis لاندې دي. د اوريند تر شا پروت دی د مثانې او احلیل.

Description simfizita

په lonnom جنکشن د حمل یا د زېږون وروسته د التهاب په ترڅ کې راپورته - یو symphysis. امیندواري symphysis په ترڅ کې لري د تولد په وخت د ماشوم د سر د يوه نرم ملکیت ډېرې اسانۍ سره په د مور د حوصلې د حلقوي ترسره شي. لکه څنګه چې د ثبات د زیاتولو یوه پایله symphysis دا تنګه کړي. زياتره وختونه، د symphysis زېږېدنې وروسته واقع کيږي، خو کله ناکله دغه پروسه پيل شوه چې خپل ځان د اميندوارۍ په موده زیات تر سترګو کیږي.

Symphysis - ده په lonnom ګډو منفي بدلونه ته او اختلالونه ډله د نوم. ډاکټران د لا symphysis arthropathy، simfioziopatiey، sakroileopatiey حامله شي. د ولادت وروسته Symphysis سپارښتنه د ویښتو له symphysis اوناګټورتیا غږ.

د ناروغۍ د مظهر

ډير عام نښې او نښانې simfizita:

• په مفصلونو lonnom درد، ویښتو له سيمه، د ولسي بطن.
• په ولسي درد پاړسوب پر شا او په ورنونو.
• د "کليکونو" مظهر ګرځي په داسې حال کې.
• ګوډ gait، یو "هيلۍ" په شان.
• په مخ پورته د يوه مساعده موقف د لوړولو پښه ستونزې.
• په حرکت د زینو له ستونزو سره.

د ناروغۍ د کچې

Symphysis زېږېدنې وروسته او یا د حمل لومړۍ امېدوارۍ پر مهال واقع کيږي. کله کله دې ناروغۍ سره د حوصلې د ټکان او یا اوږدې سپورت (کانديدانو) سره مل وي. که وخت نه اقدامات دې التهابي بهیر مخه ډب نه کړي، نو دا به له جدي پایلو سبب. د ښځې کولای شي د gait بدلون ښکاري incontinence په جنسي پلوه ستونزه نه لرو.

د symphysis نرم او د ویښتو له هډوکو تر منځ د واټن زياتوالي کچه د التهاب درې کچه تعریف کړي. هره کچه د ده له خوا د هډوکو توپير:

1. له 0.5 څخه تر 0.9 سانتي.
2. له 1 څخه تر 1.9 سانتي.
3. 2 نور څخه CM.

د پرمختګ سرچينې

يو نه شي وايي چې دی د simfizita ريښه او لامل. نښې نښانې معمولا د التهاب دوو سرچینو او د ویښتو له symphysis ورته توپیرونه په ګوته کوي. د دغو اعمالو د کلسيم د نشتوالي په توګه لومړی، نو ضروري لپاره د یوه حامله ښځه د بدن. دوهم سرچينې وي د relaxin حده ترشح، د هورمون ډول د پلاسنټا او تخمدان خوا خپره شوه. هغه د دې وړتيا لري چې lonnom ګډه د رشتو استراحت.

پراختیا simfizita کېدای شي لاندې عوامل لخوا بدرګه شي:

• د غړو سيستم میندو (collagen کمښت) د ناروغۍ د ميراثي شاليد؛
• څو ژوندیو؛
• ټپي حوصلې؛
• د جوړولو په یو لوی جنين (باندې 4 کیلوګرامه)؛
• فعال ژوند؛
• څو څو ځلې د simfizita په تیرو ولادت پدیده تکراري.

په symphysis پین

د simfizita تر ټولو غټ مظهر یو درد دي. دوی کله کله نه زغملو. ځينې حامله ښځې هم دروغ ستونزمن کوي. ښايي د ویښتو له سيمه پايي درد ښکاري. هر خوځښت، اختطاف ورون کولای شي د درد. دا ستاسو په وضعيت کې يو ستر نفوذ لري.

ځینې هيله میندو کولای شي په بطن درد ورکړي او يا په دتناسلي ښکاري، بېرته، crotch، پښه. خم د داسې ښځو پر مخ ډېره سخته ده چې په يوه پښه ولاړ - دا په ساده توګه ناشونی دی. Simfizitom ناروغانو څخه ستونزمن اخته ته د مشرې څخه لوړه، په بستر اړوي. پین پيل يوازې يو اوږد پاتې وروسته هرشپه. ټول درد کولای شي له خوا د يو قوي د بېلونو سره مل شي. پین ښايي سره د کولمو د خوځښت راځي.

د تشخیص پېښې

X-ray، محاسبه tomography او مقناطیسي شدت موندلی، کمپرسور تحلیل: د څیړنې simfizita ځانګړي ميتودونه ترسره. لومړی، د ډاکټر ګوري کله چې هلته symphysis درد، څنګه چې دا د gait، د حمل په کوم پړاو کی دوی رامنځته اغیزمن. د متخصص د حوصلې د ټپونو د شتون په اړه زده کوي، چې ایا په اړوندوسیمو کې یې ترسره کړل، چې آیا د غړو سيستم دي.

نورې شننې ولادي ناروغيو ځنډول، او په ځانګړې توګه د حمل او د زیږون د کورس. د امریکا د د پایلو له مخې د ویښتو له هډوکو توپیر د کچې ارزول. د ولادت وروسته د ایکس وړانګه به دا وګوري چې که د ویښتو له هډوکو وړل يا اړخيزلوري مرسته وکړي. ناروغۍ ښځه نه زيان سره د اورتوپیدي جراح او فزیکي تهيراپسټ سره مشوره کوي.

د درملنې

ددې لپاره چې په ښځو د درد د کمولو، دا ضروري ده چې د درملنې تر ژره پيل شي. چټک معالجوی اغېز کیمپ انټي، همدارنګه د کلسيم او مګنيزيم راولي. سره د درملو ټاکل فیزیوتراپی. د عصري درملنې ولادت bezoperativnym لاره وروسته simfizita د درملنې اجازه. د يو انستیزي حامله ښځو ته سپارښتنه د "پاراسټامول" واخلي او د زیږون وروسته nonsteroidal د تسپود ضد درمل او د تریاکو د ترلاسه کولو اجازه ورکړي.

که simfioziopatiya ملتيا د ویښتو له هډوکو، د لاندې کړنلارو په کارولو سره د دغې ناروغۍ د اسانۍ لږ توپیر له خوا:

• د فزیکی فعالیت سمدستي محدودیت؛
• د خوب د اورتوپیدي توشک غوښتنلیک؛
• د کلسيم، مګنيزيم، او B ويټامينونو د استوګنې په؛
• هره ورځ فیزیوتراپی؛
• د urogenital ناروغۍ پېښې د میکروب.

د ناروغۍ موده

ډير دي په څومره وخت نه دا د ولادت وروسته symphysis واخلي پوښتنه مينه؟ زياتره وختونه، دا پديده به د 2-3 مياشتو د ماشوم د بڼه وروسته وروسته له منځه لاړ شي. د سيکرل ټپي مواردو کې، د هډوکي او بندونه، قوي مسموميت، هارموني ناانډولۍ، ويټامين د کموالي ناروغۍ ناروغيو کولای شي د اوږد وخت واقع کيږي. د ځینو لپاره دا د څو مياشتو څخه تر يو کال يا زيات اخلي.

د وړاندې کولو بهیر ډیر ستونزمن، کله کله symphysis ligament کېدای شي زیانمن دی. دا د لويو ميوه له امله. ډیر وختونه symphysis د یوه ماشوم د چټک کې د ښځو سره د تنګ حوصلې بڼه وروسته ښکاري. دا کولای شي چې د مثانې او د چینل زخم سبب. دا ډول د اختلاطاتو د مفصلونو او د زیږون وروسته simfizita درملنه يې ستونزمنه بیرته موده اوږده کړي.

وقايوی تدابير

ځينې لارښود به د درد کښې د ارام او یا د پرمختګ simfizita وځنډوي مرسته موجود دي:

• دا په يو ناست مقام ضروري نه ده چې د نورو یو پښه غورځوي؛
• ولاړ اړتيا ته په مساوي توګه پر دوو پښو د وزن وویشي؛
• له کلکو د ځمکي لپاره ناست او پراته حامله ښځو لپاره مناسب نه دي؛
• د اوږدې مودې د تلو، او یا په عمودي موقف دي سپارښتنه نه؛
• باید سره تمايل سطحه او زینو لمنو څخه ډډه؛
• له بل لوري په بستر ته مخه مخکې، تاسو بايد لومړی د اوږو او د مشرانو د بدن، او وروسته چې اړوي - د حوصلې؛
• بايد په دقت لپاره د وزن وڅارل شي؛
• د خواړه بايد په کلسیم (د مغز، کبان، لبنيات، وچ زردالو سپارښتنه استعمال، شړشم) شتمن وي.
• د نمره د وړو برخو کې به عادي کلسيم تبادلې ته وده ورکول؛
• د اورتوپیدي توشک به ويده هوسا مقام واخلي اجازه.

حاملګی بايد پلان شوي وي، دا به تاسو سره مرسته وکړي چې د دا چمتو: د مزمن او ولادي ناروغيو تشخيص او درملنه. هغه ښځې چې حامله شي باید (تر 3 میاشتو څخه پورته) چې ژر تر ژره د اړیکو د زیږون کلینیک او په حساب شي. یو والدي-نسايي يو سفر باید منظم وي.

یو ډیر مهم ټکی دی د مخنیوي simfizita رژيم خواړه. د خواړه بايد د شحمو او شکري متوسط مقدار ولري. د غذا څخه ښه دا ده چې د اوړو، خواږه، شحمي او مالگه په خوړو څخه منع کړي. دا په زړه پورې دا ده چې د یو لوړ پروتين خوړو د مصرف (غوښي، دال، lactic اسيد محصولات) زیات کړي.

حامله ښځو ته بايد د عصبي او رواني فشار څخه ډډه وکړي. د اړتیا په صورت، ستاسو ډاکټر ښايي رڼا د درد د تجویز. دا ټول اقدامات، چې منطقي کار د مدیریت او د اختلاطاتو د مخنیوي سبب.

په symphysis او فیزیوتراپی بنداژ

زيات شمېر حامله ښځو سره د بند استهلاک په مرسته د درد څخه خوندي دي. دا په درملتون څخه وپېرل شي. په دې کې د د ټايرونو ژانر ډېر جوړ. پر ځای، دا ممکنه ده چې یوه کلک بنداژ، چې هم له حده زیات توپیر او جبران د هډوکو symphysis مخنیوی وکاروي.

په خرڅلاو کې د یو corset شکل ټايرونه نمونې شته دي، دا ده چې د يو ماشوم سپاره د پړاو خورا مناسبه. په زېږون وروسته دوره کې، تاسو کولای شی د یو Pant-تارونه د موډل وکاروي. دا ډول ورون fasteners دي په symphysis ډیره اغیزمنه ده. دوی د امنیت د حوصلې او ترميم زيانمن مفصلونو ستونزه حل کړي. سخت او نيمه سخت بنداژ شته دي، حامله ښځو ته د زياتو مناسب دویم دي.

دا کومه پټه چې د simfizita د مخنيوي اقدامات یو دی فیزیوتراپی ده. ګرځي، غځیدلې، تنفس تمرینونه دي حامله یوازې ګټه. 1 لومړۍ او 2 nd د ناروغۍ د کچې د يو ځانګړي تمرینونه چې د حوصلې او یوالس عضلات او بندونه د پیاوړتیا ټولګه د پلي کولو په بر کی نیسی. دلته یوه نمونه او توضیع:

• پیل دريځ - پراته په شا ولاړ. ښځه د شاتخته نژدې د پښو را وباسی، او بيا تر څنګ د هغه د زنګانه خپریږي. بيا ورو ورو يې د پیل ته بیول شوي. دا ډول حرکت باید 6-10 ځله تکرار شي.
• دغه لانديني تمرین دی چې د لومړي ورته ترسره، یوازې لږ ښځه له شاتخته يوه پښه ږدي ښکته. هغه ورو ورو او بیا په نرمۍ په ځای بېرته د حوصلې راپورته کوي. دا ډول خوځښتونه دي 10 ځله ترسره کړ.
• پیل دريځ - زنگونو. يوه ښځه په فرش د هغې لاسونه مربوط، د شا relaxes. نوموړې هڅه کوي چې پر سر، غاړې، شا او د حوصلې په توګه په همدې کچه وساتي. بيا، هيله مور د هغې د بېرته پورته، او د سر او غاړې ښکته ښکته کمانونو. د ورنونو او بطن فشار عضلات. نور په پرتله درې ځله د غورځنګ ته اړتيا نشته تکرار شي.

د یادونې وړ ده چې په تېر پړاو کې چې simfizita دغو تمریناتو دي استطباب نلری.