د زکام څه او څنګه gargle؟

په توګه د حاد دا ناو کار تنفسي ناروغۍ، تقريبا هر پېښېږي، او د موسم په پام کې. د اوړي له نیکه مرغه، د دې له سقوط او د ژمي په پرتله ډېر لږ اکثره پيښيږي، خو حتی په د کال د گروپ په وخت نه یوه ده چې د يخنۍ څخه خوندي وي.

د قانون په توګه، نزلوي پدیدې په لومړي خوا tickling، له ګرولو، او بیا ملتیا په ستوني سخت درد، او د هغوی د حالت د کمښت ومومي، او په ځینو مواردو کې او د دې ناروغۍ د لا پرمختګ د مخنيوي، مونږ باید لومړی د د دواړو له دې ساده خو ډېر اغېزمن د استوګنې ټول وار پرېولل.

پوښتنه دا راپورته - څه gargle؟ په درملتونونو خرڅلاو ته درمل، لکه د "Rotokan" پر بنسټ chamomile، calendula او yarrow، او همدارنګه د ټولو مشهور شراب چمتو دي د calendula tincture. دا ممکنه ده چې د دغو نشه يي توکو استعمال، ځکه سره د خپلو مرستو لپاره gargling ښايي په ثانيو کې وي د حل چمتو کړي - چې د نشه يي ټاکلې اندازه سره د تودو اوبو رقیق (په ځانګړې توګه، باید د Rotokan 1 د اوبو سيپې ښیښه واخلي)، او د زرترزره حل لاره دا ده چمتو.

همدارنګه gargle furatsilinom. تاسو باید په یو درملتون اخلي او ګولۍ 2 ټوټې (20 ګرامه) د اوبو يو ګيلاس منحل. Furatsilin - ښه میکروب استازي، او شیشه به د 2-3 ساعتونو زرترزره پوره وي.

د دغو نشه يي ټول کولای شي وکارول شي که د مرکبات چي په خپل ترکیب کې شامل الرژي نه شته.

د د درملنې او د انفی د ناروغيو د مخنيوي سره ګرڅی او د پخلي سوډا gargle. په خاصه توګه، د مالګې او سوډا (سر پرته) د يو سيپې کې د اوبو يو ګيلاس اخيستل کېږي، او ښه ته د آيوډين د څو څاڅکو اضافه (تش په نامه "د درياب د اوبو د" له خوا د تر لاسه، يوازې له آيوډين نه هم تر اوسه ولاړ شي، 2-4 ته وسپاره - دا د نورم دی).

هم د ساده خو موثره وسيله لپاره کارول ځکه چې د ستوني rinsing، کولای شي سیابه سرکه حل مشوره. 1 او يا هم لږ څه کمزوري: دا بايد د 1 يو نسبت سره د اوبو رقیق شي.

ښه، که تاسو ددې وړتیا لري چې د ورځې په ترڅ کې د ستوني rinsing حل متبادل. دا چې ژر تر ژره مهم دی او تر څو دغو کړنلارو ترسره پیل شي - څومره ژر چې د ناراحتي لومړنۍ نښې نښانې احساس کوي. Gargle باید هره ورځ لږ تر لږه 3-4 ځلې وي.

که د ستوني دی په بشپړه توګه برجق، دا احتمال به د اړتيا یو ډاکټر ته مراجعه وکړي. په اوږدو کې له نورو وسایلو چې به صادر متخصص، rinsing، نه يوازې نه به لغوه، خو بايد هڅه وکړي څو د هغوی لپاره نور هم زياتره - هر 2-2.5 ساعتونو کې. په دې ډول به تاسو ډېر د مضره بکترياوو د التهابي په بهير کې په خوله او ستونی د پوښولو شمېر کم کړي.

آيا د اوبو په رقیق د چوغندر یا ګازرې د شاتو جوس سره د نورو وسیلو gargle، د مثال په توګه،. خو دا يو څه د وخت ضايع، په ځانګړې توګه که تاسو يې د مخه د حرارت لوړه پیل او د قدرت نه سره سابه او پرته له مرستيالانو ته هم ځان راوړي چې د بستر څخه تر لاسه ستونزمن هر پېچلي manipulations نه شته.

د rinsing د حل لپاره باید د پاړسوب د ستوني د حرارت درجه د راحت وي - سوړ یا تود او ګرم نه وي. په ځینو مواردو کې، کله چې د څو کړنلارو د حل پیرودل ده او، یقینا، دا به يخ ښکته، په ساده توګه چې د کړنالرې په ښیښه مخکې د يو څو دقيقو کې د بل لوښی د مطلوبه شمېر اچول او د (سره د موتلفينو په اوبو)، دې توګه د يوه هوسا حرارت تودولو.

په پایله کې، موږ په څومره gargling ته په سمه توګه کار ځينې ټکي ورکړي، چې د ده، څومره چې د کړنالرې په خپله ترسره کړي.

په ترڅ کې rinsing يې د سر په شا او څنګه intone شان بريښي، "او، اوه، s '، او مطلق staccato syllables" aha "،" مه "،" کنه "- چې د ګرمې اوبه په توګه بشپړ ډول سره وينځل باندې تر ژره د ټولو شته د کومي.

يو د درملنې بايد لږ تر لږه يو نيم دقيقې دوام وکړي (يعنې د 3-4 ځله د حل لپاره تر لاسه کړي او، د 15-20-30 ثانيو کې د ساه ترسره دا ضروري ده، هڅه وکړي تر څو هر څه چې په ستوني يې راټوله کنګال).

آيا لټ نه وي چې ساده کارونه وکړي او سالم وي!