لوبې او فټنسد وزن د بايللو

د بدن لپاره په کور کې د وزن د بايللو خيټه ته ورسېد. د مخلوط د برخې

له بده مرغه، د يوې ښځې مړی په کې ږدم او لوریو د شحم د راغونډېدنې ده، د خپلو فعالیتونو او رژيم په پام کې. که تمرین او د رژيم کار نه کوي، موږ سپارښتنه کوو چې د یو ډاډمن او اغېزمن ميتود تصور هڅه: د لاغری رانغاړل په کور کې خيټه. دا میتود نه یوازې د اضافي سانتي متره، خو هم پر cellulite وژغوره. د طبیعي برخو د کارولو له لارې، د بدن مخلو جانبي عوارض نه لري که ټول احتياطي په پام کې نیول: د برخو او اجزاو په حساسيت غبرګون د شتون په مخلوط کی شامل دي؛ د varicose رګونو او التهابي حوصلې د ارګانونو د نه شتون.

څه ده لپاره د وزن د بدن نغاړل ډېر اغېزمن

-cellulite ضد د بدن په شان، او همدارنګه د وزن د بايللو ته ورسېد په دوه ډوله دي: سړه او توده. پوری د مطلوبه پایله غوره د ډولونو یو، خو زياتره د دواړو وکاروي، د کورس په اوږدو کې د متناوب. د کړنلارو، لکه د يو لړ لپاره د وزن د بايللو خيټه بدن مخلو په کور کې دي:

  • ميتابوليکي پروسې، د لمفاوي او د وینې د جریان د جریان ښه کړيدي.
  • پیاوړتیا، تزکیه او ښیرازه کولو؛
  • د اشباعي او لوندواله سره ويټامينونه او منرالونه دا؛
  • د سيسه او د والړو مايع د له منځه وړلو.

دا ټول سبب د پوستکي نیول شوي، د ګټور مګن لګښت د بدن د غوړو او د بدن د بیرته کم کړي.

رانغاړل طرزالعمل

نغاړل کوم خاص مهارتونه، د سترو مالي لګښتونو او د فوق العاده هڅو ته اړتيا نه لري. د دې لپاره په کور کې د وزن له لاسه خيټه مخلو ځانګړي فلم يا لګښتی پاڼې، د پخه یو مخلوط او ستاسو د څوار ته اړتيا لري، چې د د تیر د کړنالرې په شمیر باید لږ تر لږه 12. وي مخکې رانغاړل سپارښتنه کيږي چې د پوستکي د چمتو: سمبال کړي چې دا او يا تراش سخت سفنج ته د وینی د بهیر فعاله شي . پیچل، بايد د پوستکي moisturize، د ځینو مخلوط ترکیب راهيسې وروسته برخې، چې د دا وچ شامل دي. د درملنې موده له 40 دقیقو څخه تر يو نيم ساعته، چې ښه دا ده چې د ترسره کولو تاوده او ارام، د ساري په، سره یوه پیاله چای بوټو د يوه ټوليزه لاندې پراته دی.

د بدن د وزن له لاسه په کور کې خيټه ته ورسېد: د غذا

  • د تیلو نغاړل. د تولید 20-30 ليتره د مخلوط به د شحمي اډه غوړي (د بادامو غوړي، د زيتونو تېل، زردالو، شفتالو، يا د انګور د دانې) ته اړتيا لري تر څو چې د 2-5 څاڅکو زياته کړه د لازم غوړي (نارنج، cypress، Mandarin نارنج، Rosemary، مالټې، cedarwood). مخکې له تاسو د پوستکي د مخلوط درخواست، دا په د اوبو حمام تاوده.
  • د شاتو نغاړل فلم لاغری بطن دی د خلکو سره د مچيو دا توليد د يو الرژي استطباب نلری. څوک ترسره کوي چې دا ښه، چې د ده په شدت د نېکمرغه، ځکه چې د شاتو د غوړو څخه ځانونه بېغمه نه يوازې د ده، دا لرې cellulite، او د پوستکي به taut او پالیسو کړي. نغاړل طبيعي نرم شاتو يا په بخار حمام تاوده ته اړتيا لري. د زیات اغیزمنتوب، دا سره-cellulite ضد اغېز لازم غوړي زیاتوي.
  • د ايوډېنو د مخلو، د دواړو سړو او تودو، د توان په لنډ وخت کې د شحم او cellulite لرې. د دې رانغاړل بنسټ دی kelp: تازه ټول پاڼو يا پوډر.
  • Clay بدن نغاړل جوړ نیلي خټې. دا ارزانه محصول کار عجايبو: دا رښتیا شفا ځانتياوې لري. د د د د د لمفاوي او د وينې جريان چټکه د اي د فعالولو د وزن د کمولو سربیره. نیلي پوډر سره د اوبو د يوه يونيفورم ثبات رقیق او د پوستکي د استعمال.

Contraindications

سره سره د ټولو طبيعي او طبيعي اجزاو، دا په کلکه منع مخلو لپاره:

  • د اميندوارۍ په ترڅ کې؛
  • ولادي تشوشات؛
  • د هر هغه تومور د شتون؛
  • varicose رګونو؛
  • د پوستکي د ناروغيو؛
  • سره cardio-وعايي dystonia.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ps.unansea.com. Theme powered by WordPress.