د آيوډين لرونکې مالګې. ګټې او د آيوډين لرونکې مالګې زيانونو

په نړۍ کې د روغتيا د نړيوال انجمن د وينا له مخې د چارواکو په وينا سره د تايرايډ مرغړي اختالالت څخه زيات دوه میلیارده خلک شته دي. هر کال، دغه رقم دی په پرله پسې زیات شي. د ناروغۍ د ودې لپاره د اصلي لامل دا دی چې د يو ناورين د آيوډين کمښت او په مستقيم ډول تړلي. د کیمیاوي عنصر ته اړتیا پر سیاره ټول انسانان ژوند کوي، پرته له دې چې د بدن د مناسب پرمختګ او فعالیت نه شي. طبعا موږ د موادو تر لاسه کړي، مصرف خواړه، خو هر څوک نه لري د دې فرصت هره ورځ د دغه ډول خواړه ګډون.

د دې امله دا ضروري ده چې د تر ټولو ښه د حل لارې په لټه د هر چا لپاره په منظمه توګه د د روغتیا د ساتنې يو کيمياوي ترکيب صحيح دوز واخلي. په دې برخه کې د کارپوهانو موندلې یو ساده، اغیزمن او، تر ټولو مهمه، د سره معامله لګښت-اغیزمن میتود انديمیک جاغور، هايپوتايرايډيزم او نورو تشوشات. د روغتيايي کارپوهانو په وينا، کولای شي د آيوډين لرونکې مالګې د ستونزې د مخنيوي کې مرسته وکړي. دا چې د ستونزې د حل لپاره تر ټولو د السرسي وړ او ارزانه لار ده.

نن، د خوړو په صنعت او د درملو د شرکتونو شمیر چې د ورته محصوالتو یو لړ بازار. نه ستونزمن رانيولواو جدول مالګې سره زياته کړه غذایی ضميمو سره د ويټامينونه اضافي منبع یا د آيوډين. د هغوی ټول جوړ دي چې د په بدن مصرفه عناصرو د نشتوالي له سمولو. موږ د داسې يو نامتو او فعاله توليد د وړتيا د ګټورتوب پوه شي، چې د ډاکټرانو ادعا کوي چې د نشه يي توکو په ځای راشي.

فیچر

د خوړو د سوديم کلورايد (علمي نوم) سره د پوتاشیم آیوډین د سربیره ده prophylactically کې د تايرايډ د پتالوژيکه پروسې د مخنیوي لپاره کارول. کیفی مالګې (gost 51574) ده تنظيميږي د بهرنیو چارو معياري 3583-97 مقرراتو سره سم ترسره شوي. د ټوليزو کسر د کیمیاوي مصرفه عنصر باید په ټینګه سره ولیدل شي او د مطابقت تر 10٪ (40 mg).

دا ټول د جوړونکي مکلف دی چې په لیبل مشخص، په شمول د آيوډين په بڼه ده. د دې "سپين شيشيي موادو" پلی پروپیلن نه ځانګړي بسته بندۍ ته اړتيا نه لري. دا په رڼا-کلک کڅوړه نه پروا يا د کارتنونو مالګې ده: دا د اوږدې مودې لپاره نه خرابه وي او د ټولو د آيوډين مرکبات ولري.

د ودانۍ د نشتوالي له عناصر: زیان

که د تايرايډ مرغړي نه د آيوډين کمښت نه راګرځېدونکی بهیر پيل شي، د ټولو پورته، د مهمو هورمونونه د ترکيب ګډوډ. بدن ورو ورو په اندازه لوړوي، د انساجو وکري. په پایله کې، د جاغور. د خطرناکه ناروغۍ؟ پر وړاندې د هايپوتايرايډيزم د شاليد د بدن د دفاعي، حافظه کموي، په تېره بيا په ماشومانو کې شتون لري د ذهني وروسته پاتې،.

برسېره پر دې، د انتاني او التهابي کمي خطر ډیروي، لید خرابيږي. د عنصر د اوږدې نه شتون لپاره د ټولو انساني سيستم خراب دی. د اميندوارۍ په موده هايپوتايرايډيزم خطرناکه ده. د بحر د مالګې آیوډین سره مرسته کوي چې د داسې یو دولت مخه ونیسي.

کله چې یو اضايف به څه پېښ شي؟

موږ ټول د منفي پایلو په تړاو د نه شتون په اړه استدلال کوي، خو موږ هېر چې supersaturation هم د يو کس د داخلي دولت ناوړه اغېز وکړي. سره د پوتاشیم آیوډین مالګې دوامداره او شدیده استعمال کولای قبر پايلو سبب:

• ککړه ګرمکو؛
• زړه بدوالی، کانګې؛
• ophthalmic ناروغيو:
• برانشيت؛
• تبه.

اضافي عنصر سبب په مستی، پر وړاندې چې زياتره yodindutsirovanny thyrotoxicosis واقع دی. زياتره دا سره د تايرايډ کمي زړو خلکو حساسيت لري. دا ستونزمنه ده چې وايي، څنګه کولای شو چی د آيوډين په شدیده سربند ته ستاسو د بدن غبرګون، له دې امله بايد پوه کله چې ودروي او د خپل ځان د درملنې ښکیل نه دي.

سپارښت دوز د څه ده؟

د آيوډين لرونکې مالګې باید معقوله مصرف شي، په پام کې نیولو د عمر او فيزيولوژيکي ځانګړتياوي. د ښځو چې په د "زړه" دريځ دی، او نرسانو د میندو تعريف لږ تر لږه د روغتيايي چارواکو - تر 200 ډېر ايوډېنو په نه لري. لویان - 150 ايوډېنو. عمر يې له يو کال څخه کم ماشومان، په کافي اندازه په اړه 50 ايوډېنو ورکړي. له دوو څخه تر شپږو کلونو کې دا شمېره 90 ايوډېنو په دی. shrimp، salmon، caviar، calamari، crab: مه seafood لاس واخلي. ښه روغتیا زموږ په رژيم پورې اړه لري - په یاد دې.

د آيوډين په ښه جذب څه موادو ضروري دي؟

دا په وار وار منرالونه، ويټامينونه او موندلو عناصرو تر منځ مستقیم لینک ثابت شوي دي. دوی ټول په دوېمې د بدن عمليات کړي او د انرژۍ خراباته کړې وه. کله چې د عناصرو څخه یو اضافی یا کمښت، د آيوډين لرونکې مالګې به بې ګټې وي. د مثال په توګه، د تايرايډ هورمونونه توليد اړ دي د رینټول، selenium، کلسيم، کوبالت، منګنيز او strontium. د دغو اړیکو د آيوډين پرته په بشپړه توګه نه شي جذب شي.

آیا امکان لري چې د تودوخې درملنه وکړم؟

د کارپوهانو په وینا، د آيوډين لرونکې مالګې په ګرمو لوښي استعمال لپاره مناسبه نه وي. څيړنو دا په لوړ حرارت کې ښودل شوي چې نږدې ټول مصرفه عناصرو evaporate. پاتې کوچنی دوز به ناوړه نفوذ نه لري. د محصول لپاره د قطيو او marinades وړ نه وي. له همدې امله، دا مصلحت وي تر څو د تودو او سړو د خوړو د زیاتولو خبره.

او د ښه استعمال جوړولو د سوديم کلورايد سره د Laminaria. غوره دا ده unrefined درياب مالګې (gost باید ولیدل شي)، چې د لږ تر لږه د علاج شمېر تصویب وکاروي. دا سره د طبیعي microcomponents غني ده او د ګټې شمېر - ارګانونو امانت نه، نسجونه.

آیا کوم contraindications شته؟

د سره آیوډین د مالګې د استعمال په ځينو ناروغيو، چې باید هر اخيستونکي پوه منلو وړ نه دی. د "سپين کریستال" سره malignancies او د تايرايډ د ناروغانو thyrotoxicosis مکلف دي پریږدي. همدارنګه کسانو څخه مزمنو حکایت Pyoderma، نري رنځ، nephritis اخته دي. سره ډيره پاملرنه، ترجیحا وروسته د ډاکټر سره په یوې مرکې کې د abrasions، دپي او hemorrhagic diathesis کارول کيږي.

د آيوډين لرونکې مالګې: خوندي ناستي

شته دي ګڼ شمېر دپوهې وړ محصول پکې ارزښتناک کیمیاوي عنصر، د درملو او خوړو د بیلا بیلو شرکتونو توليديږي. د مثال په توګه، "iodide" - دا د ودانۍ (100، 200 mg) مطلوب تمرکز لري. د نشه يي توکو دی عصري تکنالوژۍ له خوا، دا د ایوډین د کموالي د مخنیوي لپاره استعمال شي.

د درملتون کړۍ اغیزمن مولټي بشپړونکي، چې د منرالونو او مصرفه عناصرو لپاره عادي فعالیت ضروري نه تشکيل شوي دي استازيتوب. په منځ کې شتمن غذایی بشپړونکي وټاکئ ورین تندي "Vitrum په خوړلو سره،" "Vitrum centuriae"، "Vitrum" تخصيص. د هغو کسانو لپاره سپارښتنه نشه چې د مالګې آیوډین استطباب نلری.