بیګس کرم

بیګس - د پولنډي پخلې په ملي ډيش. په احتمالي، چې دا په هيواد کې زیږیدلی دی او د غوښې تولیدات، او کرم هر ډول "ډله".

زموږ په وخت کې، د میز کولای شي په اصلي بیګس تازه کرم وکتل شي. دا کیدای شي، خو تر اوسه هم سایلج ته خوند، نو د خبرو اضافه کړي.

د بیګس تازه کرم چمتو کړي، تاسو باید لومړی د ډيش غوښه برخه چمتو کړي. د ساسج او څکاوه خوندور دوه يا درې ډوله، سل ګرامه، سل او پنځوس وزن، په cubes او Fry سره په لکیو کې د پيازو د يو پژواک پرې کړي. د محصولاتو متنوع لړ، د tastier د ډيش به وي. دا zazharki سمدلاسه کولای شي د روميانو د رب (هم یو سل او یا یو سل او پنځوس ګرامه)، چې دا به نور په مساويانه توګه د خوند او کيفيت لوښي وېشلو اضافه کړي.

دا ورپسې سره د کرم د يو نيم کيلو نری poshinkovat له خوا. پر منځني ګرمۍ یو لوی saucepan کیږدی، د کرم "چپس" او د broth يو نيم ليتر اضافه کړي. ته د دانې راوړئ او ته کم حرارت stew ووځي. بيا واچول د غوښې لوښو د پان. په بیګس تازه کرم، ډاډه اوسئ چې د سایلج يا ترش کرم کې دوه يا درې سوه ګرامه اضافه کړي. دا به د ډيش یو لږ ترش خوند ورکوي. Simmer د ډيش باید د نيم ساعت په اړه وي، له دې امله چې د ټولو اجزاوو ګډ شوي دي او له يو بل سره خوند ځانګړنو "شریک".

دا استدالل کوي چې بیګس تازه کرم دومره خوندور، د نور دا ګرمیږی. له همدې امله، کله چې د تودولو خواړه بايد نه وي ځنډ په برخي د يوه کوچني ظرفیت، او ترسره کولو د کړنالرې په عام لوښي.

په ميز باندې، د ډيش سره جوش کچالو او سلاته، د مثال په توګه، بادرنګ واټنه د خدمت. دا ښایسته ساده سلاته. د پليټ Shinkuete بادرنګ منځني اندازه شفاف وو، سره د مالګې، بورې، مرچ وشيندي، د سرکه یو tablespoon اضافه کړي. بيا دا سره ترش اوموندل (دوه يا درې tablespoons)، د پوښونو ډک او د نیم ساعت لپاره په یخچال کړي. تاسو ورسره طلبانه، او کیدای شي چمتو شي.

سره تازه کرم غذا کولای شي په جلا لوی cookbook ځای شي. له امله په پخلي او د غذایی مال د خپلو بيلابيلو لارو، کرم چې په هر کور کې اوسیږي، د کورنۍ delighting.

په زړه، د تازه کرم د جوس یوازې اریانونکی مال لري. که تاسو د د د کرم خالص جوس په اړه د يو لېتر په ورځ کې د څښلو، دا ممکنه د دوه يا درې کيلو ته بېغمه ده. دا يوازې د څښلو دا ډېره په زړه نه ده، خو تاسو کولای شي چې د هر څه.

د تازه کرم اوتوماتیک ډېر مغذی او هم ډېر ارزانه دي. د اسانه سلاته - دا nashinovannaya سره تازه بادرنګ کرم. ځانګړتیاوې یو تازه سلاته دا ده چې له منځه وړلو دا باید د مالګې او د بورې او د يو څه باندې وشيندله شي وروسته "خميرهشي" د جوس په ګوته کړي، او د محصول هم ځينې نرموالې ته رسولې ده.

کرم - زموږ د باغونو تر ټولو معمول سابه. دا د استعمال مخکې ځانګړي تياري ته اړتيا نه لري، دا بس د مشرانو زيانمن پاڼو لاندې منډه د اوبو په سر لرې او کنګال دی. ډیر غذایی ښوونځي پر کټ د کرم ډيش پر بنسټ دي، ځکه چې د بدن د کالورۍ بار په پرتله د حجم د جذب د محصول له خوا بې ارزښته ده.

د وزن له لاسه نامتو ښوروا - دا ده، البته، کرم. پنځه ليتره اوبه دي دوه کيلو کرم، شپږ لوی پياز، شنه مرچکو د څلورو او د ګڼ شمېر روميان ته اړتیا لري. د پري، shinkuem ټول برخې او تر د ګرمې اوبه اضافه کړئ. تاسو سره مالګه او تور مرچ فصل شي. وخورئ دې ډيش کیدای شي سهار، ماسپښين او د شپې او په هر کمیت، ځکه چې دا د معدې لپاره د بار نه کړي، خو په فعاله توګه له مضره مواد د بدن پاکوي.

کرم - ده روغ ژوند، يو ښه فزیکی حالت او د اوږدوالي په لور یو ګام دی.