بولاني یو pumpkin څخه: يوه بېلګه

بولاني pumpkin باندې د دوبي په پای کې زموږ د جدولونو او مخکې ژمي د ده په ځمکه نه له لاسه ورکوي، یو د روسانو په زرګونو خوښې لوښي د پاتې په داسې حال کې ښکاري. له دې مادې په تاسو به د پخلي په زړه پوري غذا زده کړي.

سره pumpkin او مڼې (بولاني)

د مني - د جوړولو څخه د سبزيجاتو او ميوو خوږ درملنه ښه وخت دی. څنګه بولاني پخوي سره pumpkin؟ د بېلګه تاسو لاندې پاتې شي:

• اسيديک او د کدوانو د 300-400 ګرامه تخم.
• دوه مڼې (هم 300-400) G، په نيمايي پرې او د اصلي لرې.
• چمتو خواړه grate او ګډ.
• دوه چرګانو هګۍ، د بورې دوه قاشق ته ماتې ورکړه.
• د هګۍ د کدوانو د مخلوط کړئ، د اوړو او مالګې پنځه tablespoons ته خوند.
• د پژواک د تودولو، د سبزيجاتو د تیلو او چنډه یو spoonful ته دا تر پخه بولاني توی.

که تاسو غواړی چې نور د داوطلبۍ خوند oladushek، نو پخوئ لږ اوړه کړي. همدا راز تاسو کولای شي په اسانۍ سره د کدوان او مڼې د تناسب بدلون او د بورې ډيش پرته پخوي. په ميز سره ترش آيسکريم او يا د شاتو د ګرم د ډوډۍ خدمت وکړي.

سره pumpkin مستې بولاني

دا لوښي تاسو د چای پخولو کولای شي او ښه مزاج ستاسې د کورنۍ د ټولو غړو رامنځته کړي. سره به څنګه pumpkin بولاني پخوي؟ ادامه د بېلګه په لاندې:

• په يوې کاسې دوه چرګانو هګۍ وویشئ او whisk يې whisk.
• د کدوانو د 300 ګرامه پاک او په يوه کوچنۍ grater دا grate.
• د چمتو محصولاتو سره نښلوي، چې د sifted اوړه 250 ګرامه، د مستې يوه پياله د پخولو پوډر، بوره او مالګه يو پاکټ ته خوند يې کړئ.
• په بشپړه توګه د اجزاو سره ګډ.
• لپاره د دوه دقيقو په هر اړخ باندې یو ګرم پژواک د بولاني پخوي.

ختم (بولاني) بايد په ښه توګه browned هر طرف شي. په ميز سره يسيون شيدې، مربا او يا ترش اوموندل ګرم دوی ته خدمت وکړي.

pumpkin fritters سره کچالو

دا ګرانه، ډيش ده ژر چمتو او سينمايي ډېر خوندور. یاد ولرئ چې د سره pumpkin او کچالو په کافي اندازه کالوري د بولاني. که تاسو د خپل شکل د لیدو لپاره، په لومړيو دا کار او د ماسپښين په څه ونه خورئ. لاندې ادامه څنګه چې تاسو کولای شي د یو pumpkin څخه بولاني پخوي. بېلګه:

• اسيديک د کچالو 500 ګرامه، دا په يوه کوچنۍ grater يخې اوبه او حرج لاندې پرېولل.
• د یو دانې شيدې نيم ګيلاس او هغوی ته چمتو کچالو توی. محصولات مخلوط، اجازه يې د څو دقيقو لپاره ودرېږي، نو د اضافي مایعاتو د نم.
• اسيديک او تخمونه د پخه کدوان 500 ګرامه، او بيا په يوه grater جريمه د کاغذ خميره په حرج.
• د توليداتو سره نښلوي، د درې چرګانو هګۍ زيړ يې کړئ، د اوړو، مالګې او مرچ درې قاشق ته خوند.
• پروتينونه whisk تر سره میکسر یوه جلا لوښي د یوه باثباته فوم. بيا، هغوی د batter داخل او ګډ.
• د سبزيجاتو د تیلو او Fry پر دا د دواړو خواوو څخه بولاني یو پژواک کمه اندازه باندی تودوي.

د بشپړ ډيش ډېر خوندور ګرم دی او د میز ته په ښه توګه سره د ترش آيسکريم دا وسپاري.

په تنور pumpkin بولاني

زيات شمېر ښځو د انکار په خپله د خوښۍ ځای خوندور او خواږه بولاني خورئ، ځکه چې دا لوښي ده شحمي او د لوړې کچې کالورۍ. په دې بېلګه وي، موږ به هڅه وکړي د دغو ستونزو څخه ځانونه بېغمه او په لاندې توګه د dessert چمتو:

• په يوه زيږه grater 200 د پاک پخه pumpkin حرج ګرامه.
• دوه مڼې څخه peels او تخمونه د آزادو، نو په همدې لاره د وچو شوو.
• په يوې کاسې د خوړو کی کیږدی، تر څو دا دوه هګۍ، د oat flakes او مالګه دوه tablespoons ته خوند اضافه کړي.
• اجزاو مخلوط او پريږدي يې يوازې نيمايي ته د پاشلو د flakes ډېر د مايعاتو او نرم وو يو ساعت ولاړ.
• سره کوچ يو نان پتنوس ګريس او د پوستکو يوه ټوټه يې کيږدي. د يوه کاشوغه په مرسته د پخوئ کېږدي او دا کلیمو oladushek شکل ورکوی.

د نان پاڼه کې preheated 200 درجو تنور کې کېږده او تر داوطلبۍ بولاني دا پخوي. د خوړو د له ټولو خواوو ruddy پخوي شو، نه پر وخت دا نه هيروي.

د چرګانو fritters سره pumpkin

دا لوښي تاسو کولای شي په خوندي توګه چای پخوي. خو که تاسو سره یو خوندور اوموندل ساس بشپړ کړي، تازه يا steamed سابه، تاسو به ګرانه، ډوډۍ او سالم ډوډۍ ترلاسه کړي. د pumpkin څخه د چرګانو (بولاني) چمتو کړي، تاسو باید:

• د چرګ سينه 400 ګرامه د پروسس ترتیبول، نو په وړو ټوټو سره mincer او یا په ځمکه پرې کړي.
• پر يوه کوچنۍ grater 150 د پاک pumpkin حرج ګرامه.
• له دریو هوږه cloves د خبري رسنيو يا وچو شوو څخه تېر شو.
• يو بلب د غلاف څخه د پاک او هم د چاقو سره ووهي.
• په یوه کرسۍ د محصولاتو سره نښلوي، چې دا د ترش آيسکريم او يا mayonnaise درې spoonfuls، او د اوړو دوه tablespoons اضافه کړي.
• اجزاو مخلوط او د 20 دقیقو له لیارې اجازه.

په ګرمو skillet تر پخه سوکړک بولاني، نو د خپل د خوښې ساس سمدستي خدمت وکړي.

pumpkin Pancake

که تاسو غواړی چې د کورنۍ د یوه نوي ډيش خوښ، نو د هغوی لپاره د بولاني امریکا پخوي. څنګه پاخه pumpkin Pancake:

• د پاک pumpkin دانې 300 ګرامه پورې تر نرم په تنور داوطلبۍ يا چنډه. بيا په يوې کاسې يې کيږدي او د ښاخۍ د خوارکی.
• دوه هګۍ او 10 ګرامه vanilla بوره، whisk whisk، او بیا سره د کدوانو د puree یو مخلوط سره ونښلوي.
• هغوی ته د kefir يو ګيلاس، د سيمولينا قاشق څو، څښلولی لیمو سوډا توی او د اوړو يوه پياله کيږدي.
• یو frying پژواک د تودولو، سره د سبو د تېلو دا روغن، او بيا استعمال د ladle د پخوئ په مرکز کې لږ توی. انتظار دا به په خپله او Fry له یوې خوا خپريږي. وروسته له هغه، فلیپ Pancake، سره د نورو لاس او ځای په يوه لوښي دا Fry.

ختم شو بولاني ناجو قات او توی ترش ساس.