اضافی په اړه اختلاف. ډول زیانونه که maltodextrin زیان

Maltodextrin بوټو د اقتباس، په کوم کې چې د ګلوکوز، مالتوز او oligosaccharides په نامه. دا enzymatically ویشل نشايسته په کم سرعت، چې د ګلوکوز تدریجي سربند ته د معدې د اختلاطاتو (په پرتله د ګلوکوز ورته اندازه د کیمپ) نه سبب ډاډ په مرۍ خپل ویشل پیل کیږي.

په دې ډول، maltodextrin (dekstrinmaltoza يا نشايسته شربت)، چې د د پواسته (وړو حجرو) او په خپل وار سره د نشایستی د قسمي hydrolysis د یوه محصول په ګلوکوز کېږي ویشل، د بدن د انرژۍ د يوه ښه سرچينه کارول کيږي. Maltodextrin ده د سپين سره یو په زړه خوږ خوند يا cream یو پوډر، دی په اوبو کې په لوړه کچه د محلول. د خپل مال له امله په پراخه کچه د ماشومانو د غذايي مخلوط په برابرولو کې د خوراکي توکو صنعت او فارمکولوژی په کارول.

د لوړې انرژۍ ارزښت د maltodextrin او توان د بدن له خوا په اسانۍ سره جذب شي خپل ورزش د تغذیې پراخه استعمال ته اجازه ورکوي. پر بنسټ د خپلو اساسي دندو (د فزیکي exertion وروسته recuperate، چې د کولمو microflora عادي حالت، قبضيت او dysbiosis د مخنيوي، د بدن د خپل "حق" انسولین تولید کې مرسته)، د ورزش بشپړونکي جوړونکو maltodextrin د فعال excipient په توګه وکاروي.

په ورته وخت کې د maltodextrin ادعا خطرونو په اړه يو لړ ګونګوسې شته وه. په پام کې ونیسئ او که نه چې د maltodextrin، او کوم يو لامل زيان. او د اصلي په تور يو تن - د maltodextrin د ناوړه په رګونو سیستم اغیزه تصویب. د هغې له منلو یا انکار، دا ضروري استازيتوب ته کټ مټ هغه څه دندی له خوا maltodextrin ترسره دي. د محتویات طبي ټکی څخه د هغه د زړه د زیان، هيڅ ثبوت، خو د يو بل ډول خطر شتون لري.

وړتیا maltodextrin د يو شمير ځای د خوړو او اضافی (خراب استازو، د ایمولسیفایرونو، thickeners) د ورزش د تغذیې جوړونکو هڅوی ترڅو په لوی مقدار دا کار واخلي. ، خو یو شمېر جوړونکو د خپلو ګټو ادعا کوي، خو په حقيقت کې له کاربوهايدريت معادل د ګلوکوز او نشايسته معمول مخلوط توګه maltodextrin.

نو هغه څه چې اوس هم کولای شي خطرناک maltodextrin وي؟ د زیان د هغه په توګه پرله پسې او immoderate استعمال په برملا يوه بوره عوض. سره د maltodextrin یو لوړ محتوا د خوراکي توکو او اضافی تېری چې د ساده شکري -ozhirenie د ناوړه، د شکرې خطر په توګه ورته پايلو لامل ګرځي. سره د اضافی immoderate مصرف ورزشکاران کېدای شي د "پنبه" د عضلاتو په غليظ طبقه (- وازګه په حقیقت کې دا ده) تر پوښښ لاندې.

موږ نه د پرتلن د بدن د انرژۍ زيرمو باید یوازې د منځلاري وي او د ضميمو پکې maltodextrin د ترلاسه کولو د کنټرول لکه یو د باور وړ او ارزانه وسيلې پرېږدي. د وروستنۍ زيان په دې توګه راکمه شي.

د تغذیې د بشپړونکي سربېره، د لوبغاړو د (او نورو لوبغاړو) اکثره د انرژي څښل په مصرف رسوي. دوی دي د ځوانانو په منځ کې ډېره مشهوره کېدو، پرته له دوی نه په سختۍ هر يو ګوند نه. په دې وروستیو کلونو کې دا په زیاتیدونکې توګه د پوښتنې اورېدلي - آيا د ناوړه او انرژۍ، که داسې وي، څه؟

د انرژي څښل (انرژي) - د غیر الکولي کوکتل، پکې د مصنوعی د کافین او نورو يوه ذريعه ده، شکري (د ګلوکوز او سکروز)، taurine، د کاربن ډای اکسايډ په ډیره اندازه. دغه ترکیب د عصبي سيستم ته وده ورکوي، ورکوي د قوت د څپو په فعاليت د احساس، ورستون د عضلاتو لهجه. سره ويټامينونه او يوه ذريعه ده، د انرژي څښل د رنګونو، حفاظتي، fragrances او نورو کیمیاوي وړ، سره د بدن په درناوي د تیري ډېر لري.

جوړونکو د قدرت انجنيران پر invigorating او هڅونې اغېز کړي او دزيانونو، چې ډير زياتره يې (اصلي مشتريان) هم نه پوهېږم چې له پامه تمرکز کړی دی. له بلې خوا، د انرژۍ د يو شي د کافین 320 mg پورته لرونکی (په پرتله نه زیات 150 هره کچه)، د يوه بشپړ ورځني ويټامينونه نورم يو نيم (له همدې امله هره ورځ له يوه څخه زيات لوښی د استعمال د محتویات یی د طب له نظره خطرناک دی)، او د هغه ناسمه "کيميا" يو ستر مبلغ .

د لومړني په زړه پورې او د هڅونې اغېز، انرژۍ، او همدارنګه په لوی مقدار قهوه کولای شي د عصبي سيستم کاردي، د بې خوبۍ، د کولمو او (زړه بدوالی، کانګې)، لېرې تشوشات ستومانتیا سبب شي. هغوی حامله ښځو، د نرسنګ د میندو او د خلکو سره د عصبي سيستم د ناروغيو لپاره استطباب دي.

په ځانګړي توګه خطرناکه ده سره د شرابو د انرژي څښل د ترکیب، ځکه شراب ګرځي یو inhibitory اغېز، او د انرژۍ - یو aphrodisiac. د واک د صنعت د نفوذ له مخې يو کس نه په مناسبه توګه خپل چلند او د الکولو مقدار مصرف، چې کله ناکله وړاندوینه پايلو سبب ارزونه کولای شي.

په ځينو متمدنو هیوادونو کې، د انرژۍ د تولید او خرڅلاو لپاره منع دي او یا معادل يا د درملو (په ناروې، فرانسې، ډنمارک) او پلورل يوازې په درملتونونو.