Lumbago ناروغۍ: دا ورته د خونو، دا یوه قوي درد

نښانونه اصطلاح "د خونو" دی چې د شغلي معالجو lumbago په نامه - يو سوځوونکی درد ناڅاپه په یوالس سیمه کې معلومه شوه، زياتره په توګه د درنو شیانو او یا د کور د ناکامۍ پورته غوړلو په پایله کې. دا دتعجب خبره، د دې ناروغۍ نښې نښانې په رښتيا تيره برقی شاک یا ورته یو د ګولۍ ټپ، چې د ده له خوا د داخلي لامل اعصابو suprascapula یو، د ستون فقراتو څخه effluent.

واقعي طبي د lumbago تعریف په لاندې ډول ده: درد، ثانوي، په ډيرو مواردو له امله، چې د ده، په یوالس intervertebral دستو بدلون. د دغې ناروغۍ د نښو اصلي پېل ګڼل ولسي شا او ملا په درد شي. لکه څرنګه چې مخکې يادونه وشوه، دا احساسات د میتابولیک بدلونونه، چې اکثره وخت د intervertebral دستو موضوع سبب، سقوط او د خپل ځان ټپيان د اعصابو په نږدې تيريده.

کله چې lumbago نښې نښانې په ورته وخت کې، کله چې معامله زيان دي لفظي: دا دي د یو درد (او نه یوازې د اعصابو ته د زخم د ځای، خو هم سرخوږ)، د نشتوالي يا د په یوالس نخاع د نخاع د خوځښت د ټولو نه شتون. ډاکټران سپارښتنه کوو چې کله د لومړي شخېدو او درد احساسات په وخت مشورې تر سره تشخیص تایید او مناسبه درملنه پيل شي. د څیړنې او د نخاعي تشخیص باید ژر تر ژره ترسره شي، د درد د لامل په توګه، په سولېدل ټیکلي ناروغي، چې د lumbago سبب سربېره، پاړسوب کولای عمل وکړي، د اعصابو د تنې د جنجالي.

له دې ناروغۍ څخه ډیر اغیزمن نارينه چې د 30-40 کلونو په عمر ته رسیدلی دي. په دغه موده کې، د هر فرد overvoltage د ژوند، يوه تيره حرارت څاڅکی (حرارت، undercooling) يا ډېر بريالي تناوب د بدن نه هر چانس تيره، قوي او په کافي اندازه سخت درد ځواب لري. د ګڼ شمېر ناروغان چې څخه پوښتنه کيږي چي په ولسي بېرته د ناروغۍ د مظهر، د احساس له مخې تشریح دي درد، ټوټه، throbbing، د ډزو او یا سوروی. سره لکه درد سړی نه شي کولای دریځ بدلون، کش کړي، هر خوځښت يوازې د درد لوړوي او د په سیمه کې چې یوالس د عضلاتو د يو spasm سبب کیږي.

د تر ټولو ناوړه دا ده چې د هغه نښې نښانې د يو څو دقيقې ورکېدو دي، او د څو ورځو لپاره دوام وکړي. درملنه lumbago اساسا په صبر څخه جوړه ده، په ټپه د وخت په اوږدوالي د (5-10 ورځو) او د باثباته افقي موقف. په دې صورت کې د درد کیدای شي هره شېبه له منځه، خو نه په بشپړه، او د "پټ" له خوا د ټوخې، د ټوخي، او هر ډول، آن تر ټولو لږ فزيکي exertion بيا او د شامخو واقع کيږي. اوږدې غځول lumbago باید درملنه کارپوهان چې د کربلاء pharmacological د استازو، د بیده استازو او د تش په نامه عضلي د بندېدو په کوم کې چې د مخدره موادو په محلول د درد مظاهر د زون ننوتې ده وګماري شي.

تر ټولو، کارپوهان سپارښتنه کوو چې د دغې ناروغۍ د دوره کې د ځانګړو خوړو په کارولو کې په خپله محدوده - مالګينې، اوجالبو او څکاوه، چې د ده، هغه کسان چې په بدن کې د اوبو د بند پاتې دي. تاسو بايد د شحمو او شحمي غوښه ناوړه گټه پورته نه، آن که له یوه قوي سټاک چمتو دی. د lumbago غذايي رژيم په رڼا کې د سبزي شوربا، کچالو لوښي او هم مالګينې نه دمیوه.

هم په دې موده کې دا ډیره ګټوره ده چې د ځينو طرزالعملونه، په شمول د مالش تېر شو، چې د عضلاتو د تشنج، ماورای بنفش شعاع، لرې مرسته diadynamic (currents)، او همدارنګه د د درد د درد او په سيمه کې د تودوښې لپاره، لکه د "پړانګ مرهم" یا camphor شراب ترسره کړي. برسېره پر دې، موږ باید ونه باسو، چې د روغتيا کلي ده روغ ژوند، نو تاسو باید د روزونکو ته ځانګړې پاملرنه وکړي، د شوکي بار څخه لرې ده.