مالګې حمام

د مالګې حمام - د rejuvenate، د پاکولو او په کور کې د پوستکي تازه يوه ډېره ښه لار ده. زيات شمېر سره د بدن د څارنې د فولکلوریکي ميتودونو ته د شک دي، خو باور وکړه، چې دا زياتره د ده د وچګالۍ لپاره د پوستکي. په پرمختللې نړۍ کې دا دومره سخت دی چې څه د طبیعي او طبيعي کړو، چې کله کله داسې ښکاري چې حتی د نارینه په مصنوعی ډول جوړ.

د دغه ميتود په اړه A little تاریخ

د مالګې د حمام د Hippocrates وخت راهيسې پرانستل شو، په همدې برخه کې په کوم کې چې دا ده، عصري خلکو ته وړاندې خو نه. دا حقيقت چې د پاملرنې Hippocrates یو ځل وویل چې د کب نیونکي (چې په درياب کبان خواړه) ډېر ژر نېښ او نوکاري شفا. بيا هغه د پیل د خپلو ناروغانو سره د درياب د پوستکي تشوشات هره ورځ سویم کړي. له هغه وخت راهيسې، د درياب د اوبو د پیل معجزه مال تړي.

د درياب د اوبو د استعمال څه ده؟ او سره د پوستکي د کمي نوعه د مالګې حمام اغیزمنتوب څه ده؟

دا حقيقت چې د ګټې په اوبو کې په خپله نه ده، خو په کې د مالګې په زياته اندازه په کې شامل دي. د مالګې حمام - ده د تعاملاتو د حل مشبوع، او د پوستکي په شان سفنج دی، د خپل برخې د ټولو جذب.

دا د حل لاره د ټولو لپاره د پوستکي د ثبات د انډول د ضروري مصرفه عناصرو او موادو لري.

هم په طبیعي درياب مالګې دا د مګنيزيم، چې یو په عصبي سيستم مساعد اغېز، soothes، نه يوازې د بشري، خو هم د خپلو integuments لوی مقدار لري. له همدې امله، ځينې وخت په يوه حمام مصرف اجازه ستړيا رفع کوي او دمه وکړي.

د مالګې د حمام سره سوديم، پوتاشيم او bromide supersaturated دي، له دې امله چې د سخت ورځ د کار وروسته د بدن اړتيا لري. موږ بايد هېره نه کړو چې دغه حمام ده مطلوب د پوستکي او د هغې د پیاوړتیا stimulator moisturizing.

څنګه کولای شو چی د کور د مالګې حمام پخوي؟

زه غواړم چې له ياد ولرئ چې نه د ټولو خلکو په مساوي توګه د مختلف رنګونو دي، خوند او fragrances زغم غواړم. همدا لامل دی چې، که تاسو او بلايټ الرجی یا په ساده ډول غواړي یوازې د طبيعي محصولات، په يو درملتون رانيولواو عادي درياب مالګې څخه د استفادې.

د دې لپاره چې د يو معالجوی حمام چمتو کړي، باید په اړه 1 کیلوګرام د مالګې د اوبو ډک حمام. د مالګې د حمام په پنځلسو تر شلو دقیقو چمتو دي چې د کړنالرې په وتړي. مالګې ترڅنګ، د اوبو د کولای شي د ګلونو پاڼې، د بوټو او aromatic غوړي بیلابیلو اضافه (دا نه overdo!).

په مالګې حمام کولای شي په پرتله څلوېښت نور نه دقیقو، چې لږ تر لږه وخت سفر - پنځلسو دقیقو. که تاسو ته د حمام په کارولو سره او يا هم د وقایوي اجنټ ناحیې، دا غوره ده چې د مالګې 200-300 ګرامه واخلي - دا به خورا کافي وي. هير نه چې دا ډول داخلي طرزالعملونو ښه کورسونه ترسره کړي دي. د مثال په توګه، هره ورځ د يوې اوونۍ لپاره، او بیا د 30-40 ورځو په وقفه واخلي. دا به ستاسو د پوستکي د بیرته السته او په بشپړ حالت کې مرسته وکړي.

وړاندې له دې چې طرزالعمل ضروري له خوا د ساختماني بې ثباته تراش وسيله د کراتین لرونکو سيمو څخه د پوستکي د پاکولو، او د تودو اوبو غسل زرترزره وروسته او د يو توليه بدن وچ مسح ده.

د مالګې پښه حمام کولای شي د ارام لپاره ستړيا، د ولسي extremities التهاب او پړسوب سره مرسته وکړي. دا ډول طرزالعملونه دي کې د پښې د مفصلونو او التهابي پروسو ډیره اغیزمنه ده. دا هم د سره، اوربشې او calluses پر پښو وچ ناروغانو د حمام په اړه مثبت دی.

زه باید ووایم چې د مالګې حمام - د کزیما او psoriasis د کامل چاره. په درياب د اوبو لپاره په اړه پنځلس دقیقو ورځنی شتون، د دې ناروغۍ د پوستکي ټولې مظاهر relieves.

په پایله کې، پر بنسټ د بحر د مالګې حمام کې مرسته وکړي د پوستکي نرم او velvety، د مفصلونو د ځانګړو پوستکی د ناروغیو او د التهاب نښې نښانې رفع کوي.