Capoeira - چې ده، رزمي هنر يا نڅا؟

Capoeira - د رزمي او نڅا، اخلي په یوه playful لاره ځای په اړه یو مخلوط. که تاسو نه پوهيږي، هڅه کوي په یوه بل ډول تشریح کړي. تصور يو 2-د جګړې د خلکو. خو هغوی نه د يو بل سره خپل سوکان ځپلو، او وزرری سبب شوي علومي، ستونزمن لوړه شوه او کړکېچن کړي. دا ټول اقدامات د موسيقي ډول چې د سیالانو لښته له خوا بدرګه نڅا او حرکت کوي.

آیا تاسو د درد څخه ډاريږي؟ په چټي! وروسته د ټولو، Capoeira - دا یوازې د سره د غیر تماس الوتکو د جګړې یو تقليد. په ځينو لارو دا ده چې نڅا مات ورته. په دغه لیکنه چې موږ په لنډه توګه د دې تشريح د رزمي بڼه ده.

Capoeira - دا څه دي؟

راځئ چې هڅه دې پوښتنې ته ځواب ورکړي. اوس هم، دا په پرتله نڅا نور رزمي. د Capoeira د راڅرګندېدو په اړه څو مخپټونی، فرضيې او اندونو ته، چې زياتره يې دي مخالفت نشته دي. دوی دواړو د عشقي کيسو او حقايقو پر بنسټ دي. ډير عام نسخه ده چې capoeira له خوا د افريقايي غلامان چې د برازیل وړل اختراع شي. په ډېر کلمه لري ځانګړي ارزښت نه لري. خو د څېړونکو او کسبګر دا په توګه ترجمه "کمه ګياه لري." دا ده چې، د دې د لنډ واښه، چې مناسب capoeira ځای دی.

د دې جنګيدو په اړه لومړی د باور وړ معلومات د 18th century پورې اړه لري. و دا بيا چې لیکل سرچينې. خو په حقیقت کې، Capoeira څومره زوړ دی.

په 1500، د پرتګالي په برازیل ته سفر کوي. د استعمار پيل وکړ، نو د پیل په توګه د غلامانو د ځايي هندیان وکاروي. خو دوی یا تښتېدلي او يا د ژر مړ شو. د بيړن کاري ځواک، د پرتګالي پرېکړه وکړه چې له خپلو مستعمرو د غلامانو راولي - د کانګو، ګینه، موزمبيق او انګولا. د غلامانو په خپل کلتور، مذهب او دودونو، چې وروسته د capoeira پر بنسټ جوړ راوړل. د مثال په توګه، يو شمېر افريقايي قومونو د تیریدلو په نامه يو rite وه "Zebra نڅا کوي." دا عمل پراختيا ته ځوان جنګونو تر منځ د دود جګړه ده. دا په مراسمو کې د نورو سره په تړاو او د هنر پر بنسټ جوړه شوې. اوس چې تاسو د دې پوښتنې د لنډ ځواب پوه: "Capoeira - دا څه دي؟" راشه.

وقار

البته، د مهارتونو د چې تاسو په کې روزنه تر لاسه، به د ځان د دفاع ګټور وي. خو تر ټولو خلکو لپاره چې ټولګيو ته نه ځي. د دې پوځي هنر په چې دا د بدن وزرری او ښايسته، اجازه تر څو د مطلوبو فزیکي بڼه راغلي اصلي ګټه. او دا د ټولو ترسره پېېلې - د جنګي، نڅا او د لوبو په ډول. او لومړنیو اکثرا پوښتنه: "Capoeira - دا په د روزنې د شرایطو؟" ځواب: "خلاقيت او آزادي."

د لوست په ترڅ کې د انرژۍ د ولګولې او تقريبا په ټولو عضلاتو د ډلو استعماليږي. دا مرسته کوي چې د اضافي وزن او د پوستکي لهجه کم کړي. د ټولو نه اول، د شاتخته او ورنونو ټينګولو، ځکه چې اصلي بار پر پښو ولويږي.

Capoeira هم مرسته کوي د خيټه څخه ځانونه بېغمه کړو، ځکه چې په مختلفو نوبت او په لمنو کې په دوامداره توګه د خپل بطن عضلات لهجه. پورته د مرستې به د هغې لپاره اضافی کار کوي، خو د هوارو معدې کلک په سمه توګه برابر کړي.

برسېره پر دې، د پرمختګ انعطاف او د بدن د همغږۍ. ستاسو د بدن شي قوي او کنټرول، او د غورځنګ - ترينګلې کړې دي.

ټولګي څنګه دي

لومړی، راځئ چې د جامو پاملرنه. تاسو کولای شی یوه ځانګړې costume واخلي او يا واغوندي څه هوسا. یوازینی شی چې د آزادو T-کمیسونه نه برابر شي، لکه څنګه به چې د هغه په سر ولاړ. کفش اړتیا نه دي - د روزنې د دويم barefoot.

هر ښوونځي capoeira درس په درې پړاوونو وېشي:

• تاوده کړي. دا کیدای شي د فټنس يا معياري نڅا او حرکت ژوند څخه برخمن؛
• د اساسي خوځښتونو او تخنيکونه د آزموینې؛
• د نڅا په خپله. په لومړي سر، او لومړنیو یوازې په څنډه کې له لیدلو. خو د اړونده مهارتونو د ترلاسه کولو وروسته دوی ته اجازه شته چې په یوه د نورو سره په برابر ډول برخه واخلي.

قباله باید چې که څه هم د جګړې او غیر د اړیکو، د ځينو ټپونه لا هم د امکان په یاد. دا تل ممکنه نه ده د سیال د غورځنګونو او ډوج وړاندوینه. همدارنګه، د مفصلونو یوه جدي بار شته. له همدې امله، د اړونده ناروغيو د شتون بايد د يوه ډاکټر سره مشوره کوي.

ډولونه

Pensacola او انګولا - د برازيل د capoeira دوه اصلي سبک شامل دي. Pensacola - یو sharpness، سرعت، لوړه شوه او stunts. دلته ټول د فلج په پوره قوت د اجرا وړ دي، له دې امله نه تل د ډوج توان لري. د دې Pensacola ځکه چې د ټولو د سبک ده. انګولا خصوصيات له خوا د یو آرام او ورو خوځښت دی. دا ډېره ښکلې capoeira نه ده. د لومړنیو مطلوب دې سبک. هغه به يو ښه اساسي خوځښتونو زده کړي.

د نڅا-د مبارزې په ګډون په ترڅ کې زياتره د دواړو سبک کارول. د موسيقي، چې تل د فعالیت او د روزنې يوه مهمه برخه جوړوي - خو د اصلي عامل د جګړې د ډول د انتخاب او ټاکنه ده. او د capoeira د معمول موسيقي به کار نه. یوازې او فولکلوريکي ترانې او سندرې، له خوا د لرغوني آله لوبې مل استفاده وکړئ. دا ډول د موسيقۍ د يوه شاليد په توګه کار کوي، او ورکوي الهام، انرژۍ او تور سړي د لوبې د مزاج ټاکي.

پایلې

اوس تاسو ته د پوښتنې په ځواب پوه: "Capoeira - دا څه دي؟" که تاسو سره تمرین ماشینونه bored یاست او د تمرينونو د ورته ډول ټکوو، هڅه کوي د دغو رزمي کار پيل شو. خو هلته د يوه کس چې به د موډ او په زړه پورې نڅا-د مبارزې پاتې خوړلې وي نه وه.