که تاسو د خپل په ژبه 5 ناوړه عواقب نه، غزنی، څه کيږي

هرڅوک پوهيږي چې د خپلو غاښونو د روغتيا لپاره باید په ورځ کې دوه ځله پاک شي. خو تاسو ښایي په اړه دا کله کله هېر شوی وي. برسېره پر دې، تاسو احتمال چې پوه شي چې څه ته اړتيا لري تر څو په منظم ډول او ژبه پاک شي. د باکټريا اندازه شته ده! مورنۍ ژبه د پاکولو کولای شي چې د چا په بشپړه توګه غیر ضروري ګام ښکاري، خو د يوه داسې طرزالعمل د رد کولای شي ډېر ناوړه پايلې ولري.

زه باید په مورنۍ ژبه ونیول شول

ژبه دی کار لپاره یو باکټريا سفنج ډول. دوی د سطحي په اسانۍ سره تر پوښښ لاندې او په ټول خولې د جوف د وویشل. دا ناوړه فکر ستا ژبه څومره باکټريا پوښښ لاندې راولي. د خپلې خولې په توګه تر ژره روغ وساتو، تاسو بايد د خپل ژبه هر وخت چي تاسو د خپل غاښونه برس برس.

که تاسو د خپل په ژبه نه برس څه کيږي؟

د په خوله د بکتریا د زياتره ده کټ مټ د ژبې. دوی یوازې نه تر پوښښ دا، دوی هم د ضرب. بکترياوي ژر تر ژره د پاکولو وروسته د غاښونو ژبه ته ننوځي. که تاسو د خپل په ژبه نه برس، تاسو سره د تنفس، روغ غاښونو او وريو ستونزې لرو.

Bad ساه

سره بد ساه ډير عام ستونزه ده چې له امله د د مورنۍ ژبه، غزنی، عادت نشتوالی واقع تړاو لري. کله چې په خوله د بکترياوو زيات شمېر سره ضربوي، بوی شي repulsive. د باکټريا چې سبب بوی، د ژبې تر شا پروت دی، نو دا چې هلته پاک دی مهم زياتره.

په خوله يو فنګسي ناروغۍ

ډېر خلک د فنګس سره بلد دي، خو څو خلک پوه شي چې دا هم کولای شي چې د خولې د جوف د اغیز وکړي. کله چې په خوله د باکټريا په کچه د نورم څخه زیات وي، د فنګس ښکاري طبيعي. د هغه په توګه په مورنۍ ژبه سپين داغونه ښکاري. ترلاسه کړئ د فنګس بېغمه سره مناسب درمل ممکنه ده. ژبه پاکول دی د فنګسي ناروغۍ د تکرار د یو ښه Prevention.

periodontitis

که ژبه له باکټريا په منظم ډول د غاښونو راشي، کولای شي periodontitis ته وده ورکړي. په دې ناروغۍ د وريو سور او زخم شي. که تاسو په سمه توګه د وريو پروا نه، التهاب کولی یوه جدي ستونزه بدل شي. Periodontitis کولای شي د وريو له منځه او آن د غاښونو د تاوان سبب. پر دې سربیره، په ټولیزه توګه د خپل د روغتیا له ګواښ سره، د زړه د حملې د خطر د زياتوالي. د پاکولو په اسانۍ سره د ژبې ته اجازه ورکوي چې له دې ناروغۍ د خپل ځان ساتنه وکړي.

د خوند احساس سلبول

هيڅ يوه د خوښې لوښي څخه زيات ښکلي شته دی. که ستاسو د خوند او مړاوی شوی وي، د خوښې خواړه به د نهيلۍ او ښکاري. که تاسو د خپل په ژبه نه برس، دا مړو حجرو او د بکتريا د تراکم، چې تاسو له عادي مخنیوی ته د خوراکي توکو د خوند احساس کوي. کله چې تاسو ته د مورنۍ ژبه د پاکولو پیل، هر څه به عادي ته ستانه شي او تاسو کولی شئ چې مخکې ستاسو د ډوډۍ خوند.

تور او بڼوکو ژبه

دا تر ټولو ويرونکې ستونزه چې ډېر زورونکي ښکاري. ژبه کېدای شي تور اړوي کله چې غوټۍ په هغې باندې د تيارو مشروبات ثابت مصرف له امله د انځور شوي دي. که داغونه دي نه لرې، دا پيل ته چې مورنۍ ژبه ده سره تياره ویښتو باندی پوښل شوی ښکاري. داسې ښکاري terrible، خو دا زيان نه، له دې امله چې د مورنۍ ژبه، غزنی، يوازې پيل - او تاسو کولای شي د ستونزې په اړه هېر!

ګټي ژبه پاکول

پوهان په دې باور دي چې مورنۍ ژبه د پاکولو کې مرسته کوي د باکټريا، مړو حجرو، فنجی او د سيسه څخه ځانونه بېغمه کړو. دا کیدای شي چې له بېلابېلو ستونزو، راښکته خونديتوب، د غاښونو د ستونزو، د تنفس او آن د هضم په ګډون Deal يو ښه لاره ده.

څنګه کولای شو چی د ژبه ونیول شول؟

ستاسو په ژبه برس دی ډېر ساده - تاسو کولای شي په منظم ډول د فلزي کاشوغه وکاروي. تاسو يوازې د اړتيا پر ژبه په بېلابېلو د لارښوونو، هر ځل يوه کاشوغه د اوبو rinsing دا ولګوي. تاسو کولای شی ورته، او يو برس کوي. عادل وي احتياط نه ده چې د چټل ژبه کړي. دا ضروري نه ده چې ددې لپاره نه چې د ژبې د نازک مخاطي غشا ته زيان ډېر په چټکۍ سره عمل وکړي.