څنګه کولای شو چی په ښار کې د تودوخې د ژوندي پاتې؟ څنګه کولای شو چی د امیندوارئ په ګرمۍ ژوند؟

Slushy په مني، ساړه ژمي او باراني پسرلي د اتباعو د اوړي خوب. په تصور دا د اسماني اقليم د ټولو افاضه ښکاري. لټوو، هېر exhausting ګرمۍ، چې داسې ښکاري چې نه د تېښتې شي چې څه کيږي. د زيرمو د بانکونو په اړه د تفریحي nicer په یاد ولرئ، په لرګي او نورو اوړي ښکلا قدم.

خو دلته دا ده، تودو او لنده، دا وخت د خوښۍ لپاره. که څه هم، د خلکو نه خوشحاله کړي. د پاملرنې چې دوی ته د مرګ کنګل نه ځای، تېرېږي بله ستونزه - څنګه د ګرمۍ د ژوندي پاتې. او نو څخه د کال تر بل کال.

د حرارت او رطوبت

په تر ټولو رخصتۍ یوازې یوه میاشت دوام کوي. بيا بيا کار، او که تاسو د سهار تر ژره دا تر لاسه کړي، خوند د ارام، نو باید ژر د ورځې تاوده shuttles، بسونو، ولویدی او د سروېسونو کور ته لاړ. د خاوندانو خپل ماشینونه کله ناکله باید په اوږد ترافیکي مربا ودريږي، خو دا اوس هم د خوند.

حرارت znoyu جګړو. د بشر د روغتيا، د هوا د تودوخی سربېره د پام وړ د خپلو رطوبت اغيزه کوي. د استوایی اقلیم، د زياترو سهيلي هېوادونو وصفی، او له همدې امله تل د استعماري چارواکي چې د حیاتي ارګانونو د بار دي چې د اروپايانو د پردي شوي دي لپاره مضره عامل ګڼل دا ځلې له زغم ووت. د فزیک نقطې نظر څخه، دا سمه ده، چې د حرارت د انتقال ومومي، او په سړه هوا کې، هم. هغه کسان چې د ژمي په درياب ته ووت تجربه، تاسو پوهیږی چې څنګه دا نفوذ. خو پوښتنه اوس دا ده چې څرنګه په لندبل شرايطو د ګرمۍ د ژوندي پاتې.

دا سخت هوا پرته ژوند

هوا - ځلانده اختراع. دا Appliance اوس تقریبا په هرځای کې نصب، او نه یوازې په کاري سيمو او کورونو، خو هم په موټرو کې. خو ستونځه دا ده چې خلک دي نو د هوسا چاپېريال روږدي، نو pampering چې د ټیکنالوژۍ دا معجزه هر ډول ناکامي د څو يو ناورين شي. لټوو، هېر چې زمونږ د نيکونو د (او نه يوازې زموږ، خو د دا ګرم او همدارنګه د هیوادونو د اوسیدونکو) مصنوعي هوا کولر پرته وکړم، او څه نه، چې ژوند او کار کاوه. هو، او د روغ موږ سره دی. دوی څنګه دا کار؟ ښکاره خبره ده، د تخنيکونو وو، او اغیزمن.

مناسب وضعیت رژیم

د څنګه په دفتر کې د ګرمۍ د ژوندي پاتې پوښتنې، اوس ضروري بريښي. په شمول د هوا، او په پتنوسونو خوند. خو ستونځه دا ده چې د ناروغ د کارکوونکو څرګند ارام سره سره په وار وار. او د همدې ساده ده، د بدن - inertial سیستم، ډېر نرم microclimate ته د ځینو اکر ټاکي، او د يو ناڅاپي بدلون صورت کې واقع ناانډولۍ. په بل عبارت، د يوه کس ورسره کارول د منی په پسرلي هوا، او په ناڅاپي توګه په ځان پیدا ګرم اوړي، په يخنۍ کې او وروسته بيا د. دا په هغه صورت کې چې د حرارت درجه ډېره ټيټه ده چې څه کيږي. د هوا د conditioner چې د کوټې په هغې کړکۍ څخه بهر څخه درې يا څلور درجو ټيټه وه سازول. همدغه د موټر د تطبيق وړ دي.

څه واغوندي؟

د بریتانیا وايي، چې د خرابې هوا نه شته. خو نامناسب کالي ... شته، په ووري، په ذهن کې foggy، لوند او یخ هوا لري. خو د بریتانیا د متل د یوه په بشپړه توګه مخالف اقليم تطبيق وړ دي.

هو، که په یوه ګرم ورځ پر هغه کس د يو کميس يا پتلون د synthetics وغږوئ کړې، دا نه برلسي شي. په اوړي په مياشتو دا د طبيعي پارچه رڼا فام غوره ده ته لومړيتوب ورکوي. د هغوی زيات شمېر خلکو د مخنيوي له امله خيرنه شوې. تاسو ته اړتيا نه اړه فکر وکړئ.

هغه کسان چې برتانويان پوهېږي چې څنګه د استعماري جنګونو راهيسې د دې ګرمۍ له لارې ترلاسه کړي. دوی سره راووتلې خاکجبار، په لومړي سر کې د savanna منظره رنګونه (زېړ، د زيتونو، نصواري) يو مخلوط. نو له دې کبله د نوم - "چوپړو" څخه د کلکسینونو له ژباړل مانا "خټو." په دې صورت کې د رنګ ده روښانه.

له سپين چې د "artistically ته ورسېدې" د مرئي د denim - نور انتخابونه شته دي. په عمومي توګه، کتان، پنبه، ویسکوز، طبیعي او نه وړۍ، او په ځانګړې توګه polymeric مواد (دا اوبړیو یا د سلولوز نورو سرچينو څخه جوړ).

او اوس هم، د بریتانیا د استعمارګرانو وو دهستی خولۍ باوري له لمر څخه الوتکو نهيلي مخکښان سر ساتنه کوي. دا کار بايد له دوی سره وي، چې د مثال راواخلو. تيوب او ګران ښايي، هيڅ به راشي او یو خولۍ او یا د ټوپۍ ده.

د اوبو، اوبو، د اوبو په هرځای

د ټولو نه اول دا باید په یاد ولرو چې د ګرمۍ ډیهایډریشن لامل ګرځي. له همدې امله، تاسو بايد وڅښي. خو ايا د روغتیا د دولت او د مایعاتو مقدار تر منځ يو ډول مستقيم ارتباط شته دی؟ تجربي ښيي، چې دا نه ده. کله کله يو کس د يو ډېر وڅښی، خو دا ښه نه شي نه ده. زيات خولې کېدل، د پښتورګو پړسوب بدن او تنده په عذاب دليله راغلې. له همدې امله، موږ باید وکړای شي وڅښي.

په روسیه کې، د اوړي په دی ډیره ګرمه، خو له ګرمۍ ده په ندرت سره د يوې مياشتې څخه زيات دوام کوي. دا اقلیمي شرایط داسې ښکاري چې جنت ته له مطلق رطوبت او د حرارت درجه تر 40 درجو نږدې د حاره د هوا په پرتله. او دا ټول خوښيو په سویلي آسیا کې، د مثال په توګه، لري پړاو ساعته، د شپې کولر نه وکړل. د تودوخې د اقلیم د زونونو د شانګهای یا هانګ کانګ اوسيدونکي دا شان غسل احساس کوي. شک نه شته چې د چين په داسې بډايني کې ژوند کوي، پوهېږي چې څنګه د ګرمۍ په ښار کې znoyu هم له امله د درنو وسلو د ترافيکو د ککړتیا ملتیا، د ژوندي پاتې. دا ستونزمنه ده چې تصور څنګه بانک ليکونکي او مدیرانو اداره ته تازه د نيتبل بڼه وساتي، د کار د ټولې ورځې وروسته. که څه هم، د دغو کارکوونکو په خپل تور کالي او په سپين کميس د اړیکو په کوڅو له لارې د مالي نړۍ کې دي، او داسې ښکاري چې دوی ناکراره تودوي. وخت په وخت د دوی یو د قضیې څخه د اوبو يو بوتل را وباسی او جوړوي يوه کوچنۍ وون. دا ټول په پټه. د تودو داخلی اوسیدونکي په توګه څومره د څښلو په توګه تاسو ته اړتيا لري، لږ نه، خو ډېر نه.

د زړه چارو

ناوړه conditioner روغ کس يو ثابت زکام whiner شي. خو یوه لویه ګټه شته دی کله چې د دې کورنۍ Appliance ناروغان راځي. دا چې د نرم درملنې ته اړتيا لري، او د دې نه ټوکه ده. د څنګه د cores ګرمۍ ژوند ټول ټکي، تر ټولو ارزښتناک موندنه کې په ځانګړي ډول په ګرمو ورځو په کوڅو کې اندېښنې د زړه د ناروغانو کمشگت. که د کور لري هوا، نو راځئ چې دا په آرامه کار وکړي. په هر صورت، د استراحت په پرېمانه او تر ممکنه حده لږ بهر لاړې شي. همدغه مشوره د وینی د لوړ فشار د تطبيق او د چا په دولت د ټولو نورو ناسمه د خلکو د لوړ اتوموسفير د حرارت اغيزه کوي.

هغه کسان چې "موټور ټکوی" په ټولو هوا لري باید یو درملو یو ډاکټر له خوا ترسره کړي، او یا، په سختو حالاتو کې، د نشه يي توکو "Validol". حرارت د بدن د عمومي حالت په ټولیزه توګه د ده په نامه اغيزه کوي. د ګرمۍ پايښت او د داخلي cores به د مزاج د کرارولو کې مرسته وکړي. دوی بايد اندېښنه ونه کړي، ځکه چې د دې کولر نه شي نه.

په زړه مقام

دا ښکاره ده چې په هغه وخت کې کله چې یوه ښځه امیندواره ده، د هغې د بدن دوام لري. برعکس، د هغې د ساتنې دندې په پوره ظرفیت شامل دي. خو دا بايد د ناوړه نه شي. چې څنګه د د امیندوارئ په تودوخه د ژوندي پاتې ټکي له هغو چې د عادي خلکو سره توپير ونه لري، سره توپير، چې يو شمېر احتياط اوس هم باید ولیدل شي. دا ضروري نه ده چې په دوه درې ساعته ګاونډ غرمه په یعنې "د غليظ"،، د ساحلی ته سفر وکړي. يوڅه راوسپړو ټوټه تشناب خولی شي، او نور دا له د لمر وړانګو سوځوونکې، د ښه ساتنه کوي. د ستونزې د حمل پېښې بايد په سره د ډاکټر د سپارښتنو سره سم عمل وکړي، او په ځانګړي ډول په ګرمو ورځو، دا تر ټولو ښه دا ده چې په کور کې پاتې. د سړک بايد په سيوري وي، په ځانګړې توګه که د یو تازه ووت الوزوي. دا ضروري نه ده چې د ښځو په يوه په زړه پورې دريځ اوسیږي، د هغوی د څرنګوالي په ګرمۍ حامله ژوند خپل نظرونه ځوروی. دوی دي مزاجه.

پر سړک

الوتکو برابر سره microclimate امستنې. عصري ټولېدونکې سټاک د پټلۍ هم په احتياط سره سمبال هوا. که څه هم، د سړک د ټولو پیښیږي، او یوه پیچلې تخنیکي سیستم کولای شي ناکامه شي. څنګه کولای شو چی د روزنې، د ګرمۍ ژوند کې د شوروي ځله د خلکو زده خپل ځانګړی تعبير درلود، له بده مرغه، نه صحيح تل دی. بير نه نرم څښل او ودکا، او Brandy نه تطبيقيږي، او هيڅ وايي. د منرال لپاره تر ټولو ښه د اوبو او یا شین چای د ووټونو د. هغه، په رښتیا، کیدای شي د سړو او تودو، او ښه، که دا د لیمو یا چونه په ويناد لګیدنی، خو د بورې باید پرېښودل شي.

له کړکۍ بوخت قوي بادونه لازم نه دی، هېڅکله هم د خلکو نه د سړو څومره چې ګرم اوړي تر لاسه نه. او په څه ډول په لارې کې د ګرمۍ د ژوندي پاتې بل څوکه. په لومړی فرصت ويده. او د وخت به ډېر ژر تېر شو، او د "سوچه روغتیا" مسافر ټایپ، په ځانګړې توګه که هغه د مهمو کارونو او ستونزو د راتګ په تمه وه.

د ماشومانو لپاره د عمومي ټکي

لومړی د خپل ځان د ټولو د خپل امنیت پاملرنه، د هر کس باید د. يو صورت کې چيرته چې يو غیرنورمال ګرم يوه ورځ اقتصادي ښځې چې په پام کې ځان ډېر روغ، کور قطيو کړ. د غم نتيجه - د د pickled روميان څو بوتله بيه د انسان د ژوند شو. ګرمۍ سکتې او د ناڅاپي زړه ناکامي - د مړينې لامل کيږي.

په پای کې، هر بالغ څوک پريکړه کوي چې څنګه د ګرمۍ د ژوندي پاتې. خو د ماشومانو د ... لپاره يې بايد د لويانو په فکر. له بده مرغه، دوی تل احتياط نه دي پوره. آن هغه وخت چې د ماشومانو په ګرمو موټرو د لمر هېر دي، او کله چې د دراټولنې ډېر ناوخته و.

سره په اړه څنګه کولای شو چی د حمل په ګرمۍ ژوند د خپل ډاکټر سره سلا مشوره، هره هيله مور خپل ماشوم لپاره پروا. کله چې هغه په پای کې په وجود راشي، نو لري چې د اوږدې مودې لپاره وي، تر څو د مشر، چې د نړۍ د ګواښونو پر وړاندې د ساتنې، او د حرارت - نه د هغوی د تر ټولو ناوړه. خو په دې اړه باید هېر نه شي.